Sinulla ei todennäköisesti ole kuukautisia, jos imetät yksinomaan ja vauvasi on alle 6 kuukautta.
Kannattaa yksinomaan imettää tarkoittaa, että:
- et anna vauvallesi mitään muuta ruokaa tai juomaa
- ruokit pyydettäessä (myös yöllä)
- eikä käytä tuttia (tutti)
Mahdollisuutesi tulla raskaaksi ovat tällöin noin 3 %.
Jos et ole valmis tulemaan raskaaksi, käytä ehkäisyä, koska hedelmällisyys voi palautua imetyksen aikana.
Seuranta ja imetys
Mahdollisuutesi tulla raskaaksi voivat lisääntyä, kun vauvasi on noin 6 kuukauden ikäinen.
Tällöin vauvasi alkaa ottaa muitakin ruokia ja juomia kuin rintamaitoa.
Voit laukaista ovulaation aikaisemmin, jos:
- jätät 6 tunnin tai pidempiä välejä imetysten väliin
- jätät syöttämättä yöllä. Prolaktiinitasot (maitoa tuottava hormoni) ovat yleensä korkeammat yöllä. Prolaktiini voi tukahduttaa (pysäyttää) ovulaation
hedelmällisyys
Tiedät yleensä, milloin hedelmällisyytesi palaa, koska sinulla on ensimmäiset kuukautiset raskauden jälkeen. Tämä tarkoittaa, että olet jo ovuloinut.
Jokainen nainen on ainutlaatuinen ja hedelmällisyytesi palaa omana aikanaan. Joillakin äideillä kuukautiset tulevat hyvin varhain imetyksen aikana. Toiset saattavat saada kuukautiset takaisin vasta ensimmäisen imetysvuoden jälkeen.
Frtiliteetin palauttaminen nopeammin
Voidaksesi palauttaa hedelmällisyytesi nopeammin, kokeile muuttaa imetysmalliasi. Imetystiheydelle ei ole olemassa yleistä sääntöä, joka johtaisi hedelmällisyyden palautumiseen.
Rauhalliset muutokset imetyksessä tuovat hedelmällisyyden yleensä nopeammin takaisin. Pidä mielessä, että sinun ja vauvasi olisi oltava valmiita tähän muutokseen. Imetyksen äkillinen lopettaminen voi vaikuttaa vauvasi nauttimaan siteeseen.
Raskaaksi tuleminen ennen ensimmäisiä kuukautisia
On mahdollista tulla raskaaksi ennen ensimmäisiä kuukautisia raskauden jälkeen. On kuitenkin epätodennäköistä, että ensimmäinen vapautuva munasolu johtaa hedelmöitymiseen. Yleensä sinulla on oltava säännöllinen ovulaatio- ja kuukautiskierto, jotta raskaus säilyy.
Raskausmahdollisuuksien lisääminen
Paras tapa tulla raskaaksi on säännöllinen yhdyntä. Tämän tulisi tapahtua ajankohtina, jolloin molemmat tuntevat olevansa valmiita intiimiin kanssakäymiseen.
Jos tunnet lisääntynyttä halua harrastaa seksiä, se voi olla merkki siitä, että hedelmällisyytesi on palannut.
Kuukautiskierron paluu
Jos kuukautiskiertosi ovat säännölliset, on todennäköistä, että hedelmällisyytesi on palannut.
Pitkät, lyhyet tai epäsäännölliset kuukautiskierrot voivat olla merkkinä siitä, että kuukautiskierroksesi ovat vielä alkaneet muuttua hedelmättömiksi. Syklien kirjaaminen voi auttaa sinua tunnistamaan, että kehosi ovuloi.
Miten tiedät, oletko hedelmällinen
Toni Weschler, MPH (kansanterveystieteen maisteri), sisältää oppaassaan Taking Charge of Your Fertility.
Fertiliteettihoito ja rintamaito
Fertiliteettihoidot ovat yleensä turvallisia rintamaidon kannalta.
Jos olet huolissasi siitä, miten jokin tietty lääke vaikuttaa imetykseen, keskustele asiasta yleislääkärisi kanssa.
Löydä imetyksen tukiryhmä läheltäsi