Iho-ongelmat ovat hyvin yleisiä iäkkäillä aikuisilla. Joitakin niistä pidetään normaalina osana ikääntymistä, kun taas toiset voivat viitata vakavampiin taustalla oleviin terveysongelmiin. Omaishoitajien tulisi pitää silmällä seuraavien viiden ikääntyneillä usein esiintyvän ihosairauden merkkejä ja oireita varmistaakseen, että heidän ikääntyvät läheisensä saavat nopeasti lääketieteellistä hoitoa.
VAROITUS
Kuiva iho ikääntyneillä
Kuiva, hilseilevä iho (kseroosi) on yleisin iho-ongelma ikääntyneillä. Mayo-klinikan mukaan yli puolella yli 40-vuotiaista aikuisista on kuiva iho. Ikään liittyvä öljy- ja hikirauhasten toiminnan väheneminen (joka auttaa pitämään ihon pehmeänä ja kosteutettuna) on tärkein syy kuivaan ihoon. Kuiva, hilseilevä iho voi olla hyvin kutiava, mikä voi aiheuttaa paljon raapimista tai nipistelyä, mikä lisää ikääntyneiden riskiä saada ihotulehduksia. Vakavasti kuiva iho voi myös halkeilla ja olla hyvin kivulias.
Kuivan ihon hoito
- Käytä hellävaraista puhdistussaippuaa, joka sisältää kosteusvoidetta tai joka on kehitetty erityisesti kuivalle iholle.
- Kosteuttele ihoa voiteella, voiteella tai voiteella joka päivä.
- Jos läheisesi kosteuttaa, mutta ei huomaa parannusta, pyydä häntä kuorimaan iho hellävaraisesti vanhojen ihosolujen irrottamiseksi.
- Muuta läheisesi kylpyaikataulua harvemmaksi. Joka toinen päivä tapahtuva kylpeminen tai suihkussa käyminen on iholle hellävaraisempaa kuin joka päivä tapahtuva.
- Vältä hyvin kuuman veden käyttämistä kylvyssä ja kasvojen ja käsien pesussa, sillä se voi kuivattaa ihoa.
- Käytä mieluummin löysiä puuvillavaatteita kuin polyesteriä tai muita synteettisiä kankaita ja tiukkoja vaatekappaleita.
- Käytä pehmeää huuhtelulappua kylpemisessä ja suihkussa löylynpoistopyyhkeiden tai hiovien tuotteiden sijasta.
- Lisää läheisesi veden ja muiden nesteiden kulutusta, jotta hänen ihonsa pysyy kosteutettuna.
- Limita kofeiinin saantia, sillä se voi aiheuttaa kutinaa.
- Käytä ilmankostuttimia ja höyrystimiä kosteuden lisäämiseksi vanhemman asuinympäristöön, erityisesti kuivassa ilmastossa ja talvella.
Verenvuodot iäkkäillä
Vaikka nuoremmilla henkilöillä voi tarvita melko paljon voimaa mustelman aiheuttamiseen, pienetkin kolhut ja naarmut voivat aiheuttaa iäkkäälle henkilölle laajoja mustelmia. Ihomme ja verisuonemme muuttuvat iän myötä hauraammiksi, ja mustelmia voi syntyä jopa ilman vamman syntymistä.
Mustelmien hoito
- Sovita mustelmalle kylmäpakkaus. Tämä vähentää alueen verenkiertoa, pienentää mustelman kokoa ja vähentää tulehdusta.
- Vältä lääkkeitä, jotka edistävät mustelmien syntymistä, kuten reseptivapaita steroideihin kuulumattomia tulehduskipulääkkeitä (NSAID-lääkkeet), kuten ibuprofeenia, aspiriinia ja naprokseenia.
- Senioreiden, jotka käyttävät reseptilääkkeitä, jotka vähentävät veren hyytymistä, niin sanottuja verenohennuslääkkeitä, tai joilla on hyytymishäiriöitä, on käännyttävä välittömästi lääkärin tai muun terveydenhuollon tarjoajan puoleen, jos ilmenee vakavia mustelmia. Tämä voi viitata haittavaikutukseen tai siihen, että heidän lääkitystään on muutettava.
- Jos mustelma peittää suuren alueen jalasta tai säärestä, raajaa on pidettävä mahdollisimman paljon koholla.
- Silmällä on pidettävä muita merkkejä mahdollisesta ikääntyneiden väärinkäytöstä.
Painehaava
Painehaava (tunnetaan myös nimellä painehaava) on iholla oleva avoin haava, joka syntyy, kun henkilö makaa samassa asennossa pitkiä aikoja. Nämä haavat syntyvät tyypillisesti, kun henkilö on sidottu sänkyyn tai tuoliin. Häntäluu, jalkojen kantapäät, nilkat, selkä ja kyynärpäät ovat yleisiä paikkoja, joihin painehaavoja kehittyy.
Painehaavojen hoito
- Välttäkää pitkiä aikoja samassa asennossa olemista. Jos vanhempi ei pysty siirtämään asentoa itse, auta häntä siirtämään asentoa vähintään muutaman tunnin välein. Tämä auttaa jakamaan painetta muille kehon alueille.
- Erikoistuneet kestävät hoitovälineet, kuten geeli- tai vaahtomuovipatjan päälliset ja vaihtuvan ilmanpaineen patjat, voivat auttaa ehkäisemään painehaavojen syntymistä. Medicare osa B kattaa nämä tuotteet lääkärin määräyksestä.
- Pitäkää riskialttiit kehon alueet puhtaina ja kuivina. Varhaisvaiheen haavojen puhdistamiseen voidaan käyttää mietoa saippua-vesiliuosta ja sen jälkeen suojavoidetta.
- Ihon paikallinen punoitus ja lämpö voivat viitata siihen, että makuuhaava on syntymässä. Ota yhteyttä läheisesi lääkäriin ilmoittaaksesi painehaavan alkavista merkeistä ja laatiaksesi hoitosuunnitelman.
- Seniorit tarvitsevat usein haavanhoitoon erikoistuneen sairaanhoitajan hoitoa, joka auttaa parantamaan makuuhaavoja ja koordinoi jatkuvia ennaltaehkäisytoimia. Älä epäröi ilmoittaa kaikista muutoksista läheisesi ihon eheydessä, sillä makuuhaavat voivat muuttua hyvin nopeasti syviksi ja kivuliaiksi. Jos niihin ei puututa nopeasti, ne voivat tulehtua.
Vyöruusu iäkkäillä
Vyöruusu on sairaus, joka vaikuttaa ihoon ja hermostoon ja aiheuttaa kivuliaan rakkulamaisen ihottuman, joka kestää tyypillisesti kolmesta viiteen viikkoa. Sen aiheuttaa sama virus, joka aiheuttaa vesirokon: varicella-zoster. Vyöruusun ensimmäinen merkki on usein äärimmäinen herkkyys tai kipu toisella puolella kehoa. Oireita ovat polttelu, pistely, kipu, tunnottomuus ja nestetäytteiset rakkulat. Jos epäilet, että läheiselläsi on vyöruusu, soita lääkärille hoitoa varten. Tyypillisesti määrätään viruslääkkeitä ja kipulääkkeitä, jotka nopeuttavat paranemista ja vähentävät epämukavuutta.
Iäkkäillä henkilöillä on suuri riski saada komplikaatioita, kuten ihoinfektioita ja jatkuvaa hermokipua ihottuman parantumisen jälkeenkin, jota kutsutaan postherpeettiseksi neuralgiaksi. Rokottaminen joko Zostavax- tai Shingrix-rokotteella voi auttaa vähentämään iäkkään riskiä sairastua vyöruusuun. Vyöruusurokotukset kuuluvat yleensä Medicare-ohjelman D-osan reseptilääkeohjelmien piiriin.
Ihonsyöpä iäkkäillä
Ihonsyöpä saa alkunsa soluista, jotka muodostavat ihon uloimman kerroksen, jota kutsutaan epidermikseksi. Se kehittyy usein auringolle altistumisen ja auringon aiheuttamien vaurioiden seurauksena, mutta sitä voi esiintyä myös ihoalueilla, jotka eivät tavallisesti altistu auringonvalolle. On olemassa 3 ihosyöpätyyppiä, jotka tyypillisesti vaikuttavat iäkkäisiin ihmisiin:
- Melanooma
- Pohjasolusyöpä
- Pohjasolusyöpä
Regulaariset itsetutkimukset ja ihotautilääkärin tekemät ihotarkastukset ovat ratkaisevia ihosyövän varhaiseen havaitsemiseen. Seuraavassa on joitakin varoitusmerkkejä, joihin kannattaa kiinnittää huomiota:
- Muutokset luomen ulkonäössä, mukaan lukien koko, muoto ja väri
- Myyrä, jossa on epäsäännölliset reunat tai rajat
- Luomen useampi kuin yksi väri
- Esymmetrinen luomi (esim. jos luomi on jaettu kahtia, 2 puolikasta ovat kooltaan tai muodoltaan erilaisia)
- Myyrät, jotka kutisevat, vuotavat tai vuotavat verta
- haavaumat (reiät, jotka muodostuvat ihoon, kun ylin solukerros hajoaa ja alla oleva kudos tulee esiin)
- haavaumat, jotka eivät parane
VAROITUS
”Muuttuva luomi” tai uusi ihokasvain edellyttää ihotautilääkärin arviointia. Jos ihosyöpä on huolenaihe, lääkäri tekee koepalan ja laatii tarvittaessa hoitosuunnitelman.
Iäkkäiden ihosairaudet voivat viitata suurempiin terveysongelmiin
Seuraavat sairaudet voivat aiheuttaa muutoksia iäkkään henkilön ihossa. Jos ärsytys tai muut oireet jatkuvat, varaa aika lääkärille.
- Arterioskleroosi ja muut verenkiertohäiriöitä aiheuttavat verisuonisairaudet
- Diabetes
- Sydänsairaudet
- Maksasairaudet
- Maaliruokavalio
- Halvaantuminen
- Ylipainoisuus
- Lääkkeiden aiheuttamat haittatapahtumat
- Verenvuotohäiriöt
Lähteet: Mayo Clinic: (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/symptoms-causes/syc-20353885); Ihonhoito ja ikääntyminen (https://www.nia.nih.gov/health/skin-care-and-aging); Vyöruusu (https://www.nia.nih.gov/health/shingles); Vyöruusuhoito (https://www.medicare.gov/coverage/shingles-shots); Ihosyöpä: (
)