How to Get Rid of Dark Spots on Your Face: Vinkkejä, hoitoja ja seerumeita

Auringossa vietetyn kesän jälkeen saatat ihmetellä, miten päästä eroon auringon aiheuttamista tummista läiskistä iholla. Huolimatta siitä, että kuka tahansa yrittää parhaansa mukaan pitää huolta suojakertoimestaan, mikä tahansa auringon alla vietetty aika voi viedä veronsa iholta. Kuukausia kestäneen UV-altistuksen jälkeen värimuutokset pisamoiden, tummien täplien tai arpien muodossa voivat yhtäkkiä tulla näkyviin, jolloin mietitään, miten päästä eroon tummista läiskistä. Kun huomaat ne, New Yorkissa asuva ihonhoidon asiantuntija Dangene sanoo, että mitä aikaisemmin hakeudut hoitoon, sitä parempi. Yleensä pienetkin tummat läiskät ”kasvavat koko ajan suuremmiksi”, hän sanoo – mikä tarkoittaa, että mitä nopeammin puutut ongelmaan, sitä vähemmän toimenpiteitä tarvitaan.

Aloita hakemalla ammattilaisen mielipide. ”Ruskeat läiskät ovat monimutkaisia”, sanoo Miamissa toimiva ihotautilääkäri tohtori Jill Waibel, M.D., joka selittää, että avain värimuutosten onnistuneeseen hoitoon on tietää, mistä on kyse. ”Et halua käyttää laseria melanoomaan”, hän varoittaa – on tärkeää saada mahdollisesti vaarallinen tumma läiskä kunnolla diagnosoitua ennen kuin ryhdyt toimenpiteisiin.

Kun olet todennut, ettei häiritsevä pisama aiheuta terveysriskiä, on aika laatia hyökkäyssuunnitelma. Täällä Dangene, Waibel ja muut asiantuntijat jakavat kokeiltuja strategioita siitä, miten päästä eroon tummista läiskistä, parhaista kotona tehtävistä ajankohtaisista hoidoista tehokkaimpiin toimistolasereihin.

Varastoi aurinkovoidetta

Jos olet varovainen auringolle altistumisen rajoittamisessa, ”sinulla ei koskaan ole ruskeaa läiskää”, sanoo Dangene. Säännöllinen aurinkovoiteen käyttö ja ihon kohtuullinen peittävyys voimakkaassa auringonvalossa auttavat torjumaan myös tulevia värimuutoksia. Lääketieteen tohtori Naana Boakye, Bergenin ihotautilääkäriaseman omistaja ja Karitén sheavoin osaomistaja, suosittelee ennaltaehkäisevää päivittäistä rutiinia, johon kuuluu laajakirjoisen aurinkovoiteen levittäminen SPF 50:llä tai korkeammalla aamulla. Boakyen mukaan on myös tärkeää etsiä mineraalipohjaisia (sinkkiä ja titaania sisältäviä) aurinkovoiteita. ”Avain aurinkovoiteeseen on levittää 30 minuuttia ennen ulkoilua, käyttää runsaasti aurinkovoidetta ja levittää uudelleen kahden tunnin välein auringolle alttiille alueille. Auringolta suojaava vaatetus, kuten leveälinjaiset hatut, aurinkolasit ja ultraviolettisuojavaatetus, ovat avainasemassa auringon aiheuttamien vaurioiden lieventämisessä”, Boakye sanoo.

Drunk Elephant Umbra Sheer Sunscreen SPF 30

$34

Drunk Elephant

Supergoop! Zincscreen 100% Mineral Lotion SPF 40

$42

SEPHORA

CeraVe Aurinkosuojavoide, jossa on sinkkioksidia

$18

ulta. Mitä nopeammin aloitat reseptilääkkeenä saatavan Retin A:n käytön, sitä parempi. Sen lisäksi, että derm-hyväksytty ainesosa kuorii pienet värimuutokset pois, se auttaa myös ehkäisemään tulevia tummia täpliä valolta suojaavan antioksidantin avulla. Waibelin mukaan ”mitä pikemmin aloitat Retin-A:n käytön, sitä parempi”. Käytä sitä yöllä, sillä se voi lisätä herkkyyttä auringolle.

Osmosis Beauty Advanced Retinal Serum

$78

SKINSTORE

. syvyyden kohdepoistoon, kemialliset kuorinnat, mukaan lukien trikloorietikkahappo (TCA) tai glykolihappo, vahingoittavat ihoa pinnallisesti aiheuttaen haavan paranemisreaktion, joka karkottaa tumman pigmentin. Dangene, joka tarjoaa hoitoja Institute of Skinovation -klinikallaan Manhattanilla, sanoo, että ”voimme poistaa koko ongelman yhdellä TCA-hoidolla”, kun kyseessä ovat hyvin vaalean ihon uudet auringonpilkut. Useimmat asiakkaat voivat kuitenkin odottaa alkuvaiheen kolmen tai neljän tapaamisen sarjaa ja yhdestä kahteen seurantakäyntiä vuosittain ylläpitoa varten, hän sanoo.

Kotona miedommat päivittäiset kuorinnat voivat täydentää lääkärin antamia hoitoja glykolihappotyynyjen avulla, kuten Bluemercuryn M-61 Powerful Skincare Power Glow Peel. Jokainen kertakäyttöinen tyyny sisältää 10 % glykolihappoa sekä salisyylihappoa, K-vitamiinia, mustikkaa ja kamomillaa. Jos käytät kotihoitoa, johdonmukainen hoito on avainasemassa. ”Se on kuin treenaisi kuntosalilla. Et voi käyttää niitä kerran vuodessa ja odottaa tuloksia”, Waibel sanoo. Käytä glykolihappotyynyjä aluksi kolme kertaa viikossa ja siirry päivittäiseen käyttöön.

Renée Rouleau Triple Berry Smoothing Peel

$89

RENEE ROULEAU

M-…61 Powerglow Peel

$66

M-61

Algenist Sinilevä C-vitamiinia tummia täpliä Correcting Peel

$85

ALGENIST

Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Universal Daily Peel

$88

DR. DENNIS GROSS SKINCARE

Peter Thomas Roth Firmx kuoriva kuorintageeli

$48

PETER THOMAS ROTH

Skin Inc Pure Revival Peel

$17

NORDSTROM

Sijoittaudu lasersarjoihin

Siitä, että sinulla on ”oikean lääkärin ja oikeanlaisen hoidon kanssa,” Waibel sanoo, että laserit voivat olla erittäin tehokkaita vaikeimpienkin värimuutosten hoidossa. Pitkälle ulottuvien aallonpituuksiensa ansiosta ne tunkeutuvat ihoon, kuumentavat kohdennetut ruskeat läiskät ja tuhoavat ne saaden tummuneen ihon hilseilemään ja irtoamaan hoidon jälkeen.