How to Cum More and Produce more Sperm (Ejaculate more, Far and Harder)

Miehet haluavat tuottaa enemmän siemensyöksyä. He haluavat ampua valtavia spermakuormia kauas ja kovemmin. Mies, joka oppii tuottamaan enemmän spermaa, nauttii useammista orgasmeista. Kyky spermata paljon takaa sen, että miehet kestävät pidempään sängyssä. He tyydyttävät kumppaninsa joka kerta.

Mies tarvitsee vahvan terveen sydämen, mielen ja kalun yhdistelmän tuottaakseen paljon siemensyöksyä. Volyymipillereiden avulla miehet voivat harrastaa seksiä tarpeen mukaan, ampua valtavia määriä ja ejakuloida kovemmin.

How to Cum More (Ejaculate More), Harder, Far and Produce more Sperm

Miehille, jotka toivovat saavansa tuotettua enemmän siittiöitä, suositellaan useita elintapamuutoksia. Seuraavat yli 15 tapaa, miten ejakuloida enemmän, ovat hyväksi myös sydän- ja verisuoniterveydelle.

Mutta ensin muutama yksinkertainen fakta

• Vähemmistö miehistä tykkää pornosta – Heillä on pakkomielle olla paras sängyssä. Lisäksi monet miehet haluavat esiintyä ja lopettaa kuin pornotähti
• Jos heille annetaan mahdollisuus valita seksin ja ruoan välillä, useimmat urokset luonnollisesti asettavat seksin etusijalle
• Miehet tuottavat keskimäärin 1/4 ja täyden teelusikallisen (noin 5 ml) ejakulaattia joka kerta, kun he saavat orgasmin
• Siemennystuotanto on huipussaan kolmekymppisenä. Sen jälkeen ejakulaatin määrä vähitellen vähenee keskimäärin
• Ruokavalio, elämäntapa, genetiikka ja ikä ovat suurimpia tekijöitä, jotka vaikuttavat siihen, kuinka paljon siemennestettä elimistömme pystyy valmistamaan

Miksi opetella, miten cumata enemmän?

Näissä ovat tärkeimmät syyt, miksi jokaisen miehen tulisi oppia ejakuloimaan enemmän.

• Enemmän seksuaalista mielihyvää – Kyky tuottaa ja ampua isompia siemensyöksyjä lisää seksuaalista mielihyvää molemmille osapuolille. Miehet, jotka haluavat oppia tuottamaan enemmän spermaa, pyrkivät yleensä parhaansa mukaan tyydyttämään myös kumppaninsa. Kyky ejakuloida kovempaa takaa voimakkaammat orgasmit.
• Lisää itseluottamusta ja itsetuntoa – Kukapa ei haluaisi jännittää ja ihastuttaa kumppaniaan ampumalla suuria määriä ejakulaattia?
• Parantaa miehen hedelmällisyyttä – Siemenneste ja siittiöt kuuluvat yhteen. Tätä asiaa ei tarvitse pohtia!
• Kestää pidempään sängyssä – Naisilla kestää pidempään huipentua. Mies, joka kestää pidempään, takaa kumppanilleen mahtavaa seksiä. Joka kerta, kun he pääsevät peliin mukaan.
• Parempi orgasminhallinta – Harjoittelu tekee mestarin. Useamman siemensyöksyn tuottaminen johtaa suurempaan seksuaaliseen läheisyyteen. Lisäksi miehillä, jotka kestävät pidempään sängyssä ja ampuvat enemmän spermaa, ei ole ennenaikaisen siemensyöksyn ongelmia.

Mikä vaikuttaa miehen kykyyn ejakuloida enemmän?

• Ikä – Erektion laatu, miehen hedelmällisyys ja siemennesteen määrä heikkenevät iän myötä.
• Genetiikka – Miehen tuottaman siemensyöksyn määrään vaikuttavat jossakin määrin hänen geeninsä. Kuten sanonta kuuluu, omena ei putoa kauas puusta.
• Ruokavalio – Syö runsaasti sinkkiä sisältävää ruokavaliota siemennesteen määrän lisäämiseksi. Hedelmät ja vihannekset toimittavat monia vitamiineja ja kivennäisaineita, joita tarvitaan siittiöiden luomisessa. Ne auttavat myös purkamaan verisuonten tukkeutumista, mikä johtaa suurempaan erektioon, kestää sängyssä pidempään ja ampuu isompia latauksia.
• Libido ja kiihottumisen taso – Voimakas kiihottuminen mahdollistaa miehille ja naisille maata järisyttävät orgasmit. Nämä erektiopillerit saavat myös miehet tuottamaan enemmän spermaa.
• Elämäntapa – Syömämme ruoka, unen ja levon määrä sekä stressitasot vaikuttavat miesten seksuaaliterveyteen. Stressi, tupakointi ja alkoholin väärinkäyttö ovat johtavia ED:n syitä – ja niiden pitäisi olla jokaisen miehen tarkistuslistan kärjessä, joka haluaa tuottaa enemmän spermaa.
• Ejakulaation tiheys – Tuotetun siemensyöksyn määrä vähenee jokaisen peräkkäisen orgasmin myötä, olipa kyse sitten masturbaatiosta tai kumppanin kanssa. Useimmat miehet huomaavat halun ja ejakulaatiomäärän lisääntyvän aina, kun he ovat 3-4 päivää ilman seksiä.
• Alhainen testosteroni – Mieshormoni on vastuussa libidon ylläpitämisestä sekä miehen sukupuoliominaisuuksista, kuten lihaksista, parrasta ja syvästä äänestä. Miehet, jotka käyttävät testosteronivalmisteita (kuten näitä) saavuttavat parempia erektioita ja ampuvat suurempia kuormia.

”Salaiset” ainesosat, jotka lisäävät siittiöiden määrää

Sinkki on ehkä tunnetuin miehen seksuaaliterveyden ainesosa. Päivittäinen terveellinen sinkin saanti on välttämätöntä ihmiskeholle, varsinkin miehen seksuaaliterveydelle.

Tykkäätkö lukemastasi?

Jaa se suosikkisivullasi!

On kuitenkin muitakin ainesosia, jotka ovat erittäin hyödyllisiä miehille, jotka haluavat oppia, miten spermata enemmän.

Seuraavassa on 9 parasta salaista ainesosaa miehille, joiden täytyy ampua enemmän spermaa kovempaa ja pidemmälle.

I. Tribulus terrestris

Tribulus terrestris lisää testosteronia. Yrttiä tavataan yleisesti Afrikassa ja Euroopassa, mutta se kasvaa hyvin myös Aasiassa ja Lähi-idässä. Miehillä, joilla on tarpeeksi testosteronia, on kovemmat ja pitkäkestoisemmat erektiot.

He nauttivat myös lyhyemmästä tulenkestoajasta.

Yrtti on hyödyllinen kavereille, joilla on ED ja niille, jotka cum liian nopeasti. Lisäksi tribulus terrestrisiä käyttävillä miehillä on enemmän libidoa, tuntoa ja he kiihottuvat helpommin. Muista, että pidempään sängyssä kestäminen on yksi parhaista tavoista ampua enemmän spermaa.

II. Maca

Maca tunnetaan myös nimellä perulainen ginseng. Yrtti kasvaa enimmäkseen hyvin korkealla, yli 4000 metrin korkeudessa. Juuri on tämän yrtin hyödyllisin osa miehen seksuaaliterveyden kannalta.

Perulaiset yleensä kitkevät tämän yrtin ja saavat juuret. Sitten tämä juuri kuivataan ja siitä tehdään jauhetta, jota voidaan lisätä ruokaan ja teehen aina haluttaessa.

Maca-juurta on eriväristä. Näitä ovat keltainen, valkoinen, punainen ja musta.

Mustan macan on todettu olevan hyödyllisin miesten seksuaaliterveydelle. Se lisää libidoa, lisää testosteronitasoja ja siittiöiden määrää sekä torjuu väsymystä.

III. Kurpitsansiemenet

Kurpitsansiemenet sisältävät runsaasti sinkkiä, mineraalia, joka on ratkaisevan tärkeä siittiöiden luomisessa. Miehillä, jotka nauttivat enemmän sinkkiä, on myös todennäköisemmin enemmän testosteronia – ja he ampuvat suurempia kuormia.

Kehomme ei pysty valmistamaan tätä mineraalia. Saamme sitä ravinnosta tai lisäravinteista.

Huomaa, että kurpitsansiemeniin kuuluvat kaikki kurpitsojen (guard) heimoon kuuluvien kasvien syötävät siemenet.

Kurpitsat/ guard-kasvit tunnetaan myös nimellä kurkkukasvit. Tunnetuimpia suojuskasveja ovat kurpitsat, kurpitsa ja kesäkurpitsa. Muita runsaasti sinkkiä sisältäviä syötäviä siemeniä ovat mm. melonin siemenet (kiwano eli afrikkalainen sarvimeloni, vesimeloni, katkera meloni, makea meloni jne.) ja kurkku.

IV. Muira Puama

Muira Puama -kasvi esiintyy lähinnä Amazonin alueella. Amazonin alue (Amazonia) kattaa suurimman osan Brasiliasta, Kolumbiasta, Perusta ja useista muista Etelä-Amerikan valtioista.

Tämän kasvin juurta ja vartta on käytetty iät ja ajat parantamaan seksuaaliterveyden häiriöitä ja lisäämään seksuaalista suorituskykyä.

Muira Puamaa suositellaan miehille ja naisille, jotka haluavat nauttia suuremmasta libidosta. Juuri ja varsi kuivataan ja muutetaan jauheeksi. Näin brasilialaiset valmistavat kuuluisaa Muira puama -teetä.

V. L-arginiini

L-arginiinista käytetään myös nimitystä arginiini. Tämä ainesosa lisää cum on aminohappo. L-arginiini auttaa säätelemään veren virtausta koko kehossa.

Miehillä, joilla on hyvät tasot tätä aminohappoa, on parempi veren virtaus sukupuolielimiin, ja he nauttivat siten paremmasta erektion laadusta.

Kehomme valmistaa L-arginiinia. Ikääntyminen ja kasvispainotteinen ruokavalio ovat kuitenkin tärkeimmät syyt elimistömme alhaisiin L-arginiinipitoisuuksiin.

Tätä ratkaisevan tärkeää aminohappoa on kuitenkin runsaasti lihassa (vähärasvainen naudanliha, siipikarja, lammas, sianliha), syötävissä pähkinöissä, siemenissä, maitotuotteissa, suklaassa ja täysjyväviljavalmisteissa.

VI. L-lysiini

L-lysiiniä kutsutaan myös nimellä lysiini. Se on aminohappo, aivan kuten L-arginiini. Meidän on kuitenkin saatava tämä välttämätön aminohappo ravinnostamme tai lisäravinteista, koska elimistömme ei valmista l-lysiiniä.

L-lysiiniä tarvitaan terveeseen kasvuun ja korkeampiin energiatasoihin.

Ja mistä ihminen voi saada L-lysiiniä, yhtä kuminan ainesosien Graalin maljaa?

Liha, maitotuotteet, äyriäiset, syötävät pähkinät ja siemenet, kananmunat ja kala ovat suurimpia lysiinin lähteitä.

VII. Catuaba-kuori

Brasilialaiset ovat käyttäneet Catuaba-yrtin kuorta lääkkeiden valmistukseen jo iät ja ajat. Perinteinen brasilialainen lääketiede luotti tämän puun kuoreen seksuaalisen halun lisäämiseksi ja keskushermoston stimuloimiseksi.

Catuaba Bark on myös hyvä säätelemään verenpainetta, vähentämään hermostuneisuutta, fyysistä väsymystä ja unettomuutta.

Tämä yrtti on ehdottomasti välttämättömyys kenelle tahansa herrasmiehelle, joka haluaa suorittaa maratonin sängyssä ja lopettaa massiivisen kuorman.

VIII. Butea Superba

Butea Superba on viiniköynnös. Sitä tavataan yleisesti Aasiassa, erityisesti Kiinassa, Intiassa, Thaimaassa ja Vietnamissa. Butea Superban juurta käytetään luomaan parannuskeinoja erektiohäiriöihin ja huonoon seksuaaliseen suorituskykyyn.

Lisäksi Butea Superban juuri lisää siittiöiden määrää ja ejakulaatin määrää.

Nyt tiedät, miksi Aasia on väkirikkain maanosa, jossa asuu yli 50 % kaikista ihmisistä!

IX. Porkkanansiemenuute

Kaikki tietävät, että porkkana on hyväksi silmille ja että siinä on runsaasti A-vitamiinia.

Mutta porkkanansiemenuute on peräisin luonnonvaraisesta porkkanasta, joka tunnetaan myös nimellä Queen Anne’s Lace ja tieteellisesti daucus carota sativa.

Nuori luonnonvarainen porkkana on syötävää. Porkkanansiemenuute tulee ikääntyneen villiporkkanan puumaisesta ja kuituisesta juuresta.

Porkkanansiemenuute sisältää fytokemikaaleja (antioksidantteja ja tulehdusta ehkäiseviä yhdisteitä), jotka auttavat ehkäisemään sydän- ja verisuonitauteja ja takaavat hermostomme normaalin toiminnan.

Kuinka lisätä siemensyöksyjä vähentämällä ahdistuneisuutta

Miehet kokevat suurempaa erektiota ja laukaisevat suuremmat erektiot pitkien esileikkien jälkeen ja aina silloin, kun tuntevat olevansa hyvin kiihottuneita. Ja täysin rentoutuneina. Näin ollen yksi tapa, miten ejakuloida paljon enemmän, on lisätä kiihottumista – sekä intensiteettiä että kestoa, samalla kun vähennetään ahdistusta.

Ahdistus on erektiohäiriöiden (ED) johtava syy. Suorituskyvyn ahdistus on yleensä merkki seksuaalisen itseluottamuksen puutteesta.

Ajattele suorituskyvyn ahdistusta niin, että aivosi laittavat mulkkusi hihnaan.

Lopeta tupakointi lisätäksesi ejakulaatiomäärääsi

Kaiken miehen, joka haluaa tietää, miten spermata enemmän, tulisi lopettaa tupakointi. Savukkeiden polttaminen on terveydelle haitallista ja se on erektiohäiriöiden johtava syy. Se huonontaa siemennesteen makua ja johtaa impotenssiin jo 30-vuotiailla miehillä!

Tämä tapa tekee tuhoa kyvylle tuottaa ja ylläpitää erektiota. Vahva erektio on välttämätön suurempien spermakuormien tuottamiseksi. Lyhyesti sanottuna tupakoivilla miehillä on suurempi mahdollisuus epäonnistua erektion saamisessa; ja vaikeuksia pitää se pystyssä.

Miten tupakointi vähentää kykyä tuottaa enemmän spermaa? Se aiheuttaa plakin kertymistä valtimoihin… eikä vain peniksessä – koko kehossa. Tämä johtaa verenkierron vähenemiseen.

Jos tarpeeksi verta ei pääse penikseen kiihottumisen aikana, saat heikon erektion ja vaikeuksia pitää sitä pystyssä. Mies ei välttämättä pysty tunkeutumaan kumppaniinsa.

Heikko erektio johtaa heikkoon siemensyöksyyn ja vähäiseen siemennesteen määrään. Ehkä jopa kellertävää spermaa .

Miehet, jotka lopettavat tupakoinnin, saavuttavat nopeamman ja kiinteämmän erektion. He myös saavuttavat maksimaalisen kiihottumisen useammin. Marihuana on myös huono jokaiselle miehelle, joka miettii miten tuottaa enemmän spermaa . Tämä johtuu siitä, että miehet, jotka polttavat marihuanaa (kannabista) tuottavat alhaisen ejakulaatiomäärän ja heillä on enemmän epänormaaleja siittiöitä.

Syö terveellistä ruokavaliota, jotta saat enemmän siemensyöksyjä

Miehen tulisi syödä terveellistä ruokavaliota estääkseen ED:n ja ampuakseen isompia cum-kuormia. Liha on hyväksi miehille, jotka haluavat parantaa hedelmällisyyttään.

Ruokavalio vähärasvaista lihaa ja lasillinen viiniä auttavat parantamaan erektion laatua. Tämä johtuu siitä, että naudanliha nostaa testosteronitasoja ja saa miehet ampumaan enemmän spermaa. Liha stimuloi sellaisten hormonien vapautumista, jotka lisäävät testosteronin tuotantoa kiveksissä.

Sinkkiä, hyviä rasvoja sekä B- ja C-vitamiineja sisältävä ruokavalio edistää myös suuremman testosteronin tuotantoa. Myös liikunta lisää mieshormonin tuotantoa. Eläinproteiini ja rasvainen/rasvainen kala auttavat miehiä tuottamaan enemmän testosteronia. Tämä johtuu siitä, että rasvat ovat ratkaisevan tärkeitä hormonien tuotannossa. Suurin osa hormoneista koostuu rasvoista ja aminohapoista.

Lohi, sardiini, makrilli, silli ja sardelli ovat hyviä omega-3-rasvahappojen lähteitä. Omega-3 on monityydyttymätöntä (hyvää) rasvaa, joka on tärkeää testosteronin tuotannossa. Lisäksi omega-3 auttaa alentamaan kolesterolia ja verenpainetta purkamalla verisuonten tukkeutumista.

Miten ejakuloida enemmän laihduttamalla

Vältä pikaruokaa, jotta ejakuloit enemmän. Pikaruoka on johtava syy lihavuuteen sekä sydän- ja erektio-ongelmiin. Lisää tuoreiden hedelmien ja vihannesten syömistä suositellaan miehille, jotka haluavat laihtua ja parantaa erektion laatua.

Runsas hedelmä- ja vihannespitoinen ruokavalio on hyväksi myös sydämelle. Tämä johtuu siitä, että nämä elintarvikkeet alentavat verenpainetta ja vähentävät kolesterolitasoa.

Miehen tulisi syödä enemmän kirkkaanvärisiä punaisia, oransseja ja keltaisia hedelmiä ja vihanneksia ampuakseen enemmän spermaa. Näitä ovat porkkanat, tomaatit, guava ja sitrushedelmät (mandariinit, appelsiinit, sitruunat, limetit, pomelot ja greippi).

The American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että flavonoidirikkaiden ruokien, kuten sitrushedelmien, säännöllinen nauttiminen vähentää ED-riskiä. Miesten tulisi syödä tummia ja lehtivärisiä hedelmiä ja vihanneksia, kuten pinaattia, vesimelonia ja parsakaalia, ampuakseen suurempia kuormia.

Vähennä itsetyydytystä tuottaaksesi enemmän spermaa

Masturbaatio on terveellistä sekä miehille että naisille. Se on yleinen ja riippuvuutta aiheuttava käytäntö, joka antaa paljon seksuaalista nautintoa. Itsetyydytys on kuitenkin tapa, ei harrastus.

Masturbaatiotiheyden vähentäminen on yksi helpoimmista tavoista tuottaa enemmän spermaa. Kuinka paljon itsetyydytys on liikaa? No, koska miehet eivät lopeta masturbointia lähiaikoina, riittää, että rajoitat tiheyden 1-2 kertaan päivässä.

Mutta lisäravinteet voivat auttaa ylläpitämään tiheää siemensyöksyn tuotantoa. Volyymipillerit torjuvat masturbaation tai seksin kautta tapahtuvan tiheän siemensyöksyn vaikutuksia tarjoamalla keholle enemmän siemennesteen ainesosia.

Miten saada siemensyöksyä enemmän särmäämällä

Särmäämiseen viitataan myös nimellä orgasminhallinta, huipentuminen tai surffaus. Se on seksuaalitekniikka, jota voi tehdä yksin tai kumppanin kanssa.

Särmäystekniikka parantaa miehen seksuaalista kestävyyttä ja on luonnollinen peniksen suurentamistekniikka.

Särmäystekniikan avulla mies pystyy viivyttämään siemensyöksyään ja orgasmejaan halutessaan. Kestät sängyssä pidempään ja ammut lopulta isompia latauksia. Oikein tehtynä mies kokee paremman erektion ja hallitsee siemensyöksyn paremmin.

Hengitä syvään ja hitaasti saadaksesi parhaan hyödyn irti särmäyksestä. Kuten joogassa ja meditaatiossa tehdään.

Hidas ja syvä hengitys saa sinut rauhoittumaan. Tunnet olosi rentoutuneeksi ja keskittyneeksi.

Aivan kuten jelqingin kanssa ympärysmittaharjoituksissa, myös särmäystekniikassa on paljon toistoa. Juuri kun tunnet olevasi lähellä orgasmia, lopeta ja keskity johonkin muuhun.

Aloita sitten uudelleen. Toista.

Ole fyysisesti aktiivinen ampuaksesi isompia latauksia!

Liikunta virkistää aivoja, vähentää stressiä ja varmistaa hyvän verenkierron koko kehossa. Tämä on olennaista miehille, jotka haluavat oppia pääsemään enemmän laukeamaan, sillä miesten erektio on puhtaasti hydraulinen tapahtuma, joka perustuu hormoneihin ja verenpaineeseen.

Kiihottuminen tapahtuu aivoissa – jotka vapauttavat hormoneja, jotka laajentavat verisuonia ja nostavat sykettä. Tämä saa aikaan sen, että kaluun virtaa enemmän verta.

Siten kaikki, mikä on hyväksi sydämelle, on hyväksi myös siemennesteen tehtaalle. Näin ollen yksi parhaista tavoista, miten ejakuloida enemmän ja parantaa erektion laatua, on pitää sydän ja aivot kunnossa.

Kunnon ylläpitämiseksi ei tarvitse mennä kuntosalille. Tanssi, punnerrukset, istumaannousut ja fyysisesti aktiivisen elämäntavan ylläpitäminen riittävät. Kävelylenkki ja pyöräily vapaa-ajalla ovat miehille loistavia tapoja pysyä terveenä ja ampua enemmän spermaa.

Syö enemmän pähkinöitä tuottaaksesi enemmän spermaa !

Tiesitkö, että syötävät pähkinät sisältävät runsaasti sinkkiä? Tämä mineraali on keskeinen ainesosa spermatogeneesissä eli siittiöiden syntyprosessissa. Syö erilaisia pähkinöitä, jotta ejakuloit enemmän ja tuotat enemmän terveitä siittiöitä. Pähkinät, kuten makadamia, mantelit ja maapähkinät, ovat myös hyväksi kiveksillesi.

Useimmat pähkinät ovat luonnollisia aphrodisiaceja, jotka auttavat miehiä ja naisia lisäämään libidoa. Niissä on myös runsaasti vitamiineja ja useita kivennäisaineita, kuten fosforia, rautaa ja kalsiumia, jotka ovat välttämättömiä hyvälle terveydelle – ja optimaaliselle suorituskyvylle sängyssä.

Tehkää elämäntapamuutoksia tuottaaksenne enemmän siemensyöksyjä

Tupakointi ja liiallinen alkoholin juominen ovat johtavia impotenssin syitä. Liiallinen alkoholin nauttiminen voi aiheuttaa erektiohäiriöitä. Tämä johtuu siitä, että viina on masennuslääke, joka liikaa nautittuna vähentää seksihaluja.

Pitkäkestoinen alkoholin väärinkäyttö vaikuttaa lisäksi kalun verisuoniin ja hermoihin, mikä aiheuttaa impotenssin. Alkoholismi häiritsee hermostoa.

Se myös heikentää impulssien kulkua aivoista penikseen, mikä voi johtaa alkoholin aiheuttamaan ED:hen.

Ylimääräinen juominen voi myös aiheuttaa käyttäytymismuutoksen, joka vaikuttaa seksuaaliseen haluun ja suorituskykyyn.

Mutta vähän alkoholia on hyväksi miehille, jotka etsivät keinoja, miten tuottaa enemmän spermaa. Se ei ainoastaan varmista, että mies voi ejakuloida enemmän: pieni viina auttaa vähentämään stressiä ja ahdistusta! Kohtuullinen juominen lisää libidoa (seksihaluja). Se parantaa myös itsetuntoa.

Säännölliset PC-harjoitukset ampua spermaa pitkälle

Kegel-harjoitukset ovat hyviä miehille, jotka haluavat tuottaa enemmän spermaa. Kegelit kohdistuvat pubococcygeus-lihakseen (PC). Se on itse asiassa ryhmä lihaksia, jotka ovat lantion sisällä häpyluun ja selkärangan tyven välissä.

Se on myös lihas, joka on mukana virtsatessa – ja yksi monista lihaksista, jotka mahdollistavat siemensyöksyn.

Mies voi tuntea PC-lihaksensa painamalla varovasti kivesten tyven ja peräaukon välistä aluetta. Miehet, joilla on vahva PC-lihas, nauttivat vahvemmasta erektiosta ja heillä on enemmän kestävyyttä. Sen joustaminen muutaman kerran joka päivä auttaa miestä tuottamaan vähitellen enemmän spermaa – ja ampumaan isompia kuormia pidemmälle!

Käyttämällä kasviperäisiä lisäravinteita saat enemmän siemensyöksyä

Volumepillerit mahdollistavat suuremman verenkierron penikseen kiihottumisen aikana. Tämä johtaa kovempaan erektioon, joka tekee pystyssä olevasta kalusta suuremman. Tämä auttaa paljon, sillä miehet saavat seksuaalista itseluottamusta isommalla kalulla.

Unohda yliarvostettu sanonta, jonka mukaan peniksen koolla ei ole väliä vaan sillä, mitä sillä tekee. Vakavasti puhuen, oletko koskaan kuullut tai lukenut naisesta, joka suosii pientä mulkkua?

Pillerit toimivat todistetusti miehille, jotka etsivät pysyvää tapaa, miten cum enemmän. Ne ovat lääkärin hyväksymiä ja voimakkaasti alennettuja. Lisäksi niiden mukana tulee paljon ilmaisia ekstroja, kun tilaat isomman paketin. Tämä sisältää liukuvoiteluaineita, joita miehet voivat käyttää seksin, runkkaamisen, käsityönnön, jelqingin ja särmäyksen aikana. Yhdistä pillerit terveelliseen ruokavalioon ampuaksesi isompia latauksia.

How to Cum More by Drinking more Water and Fluids

Ihmiskeho on noin 70 % vettä. Aivot ovat 90 % vettä, ja ihmisen ejakulaatti on 96-98 % vettä.

Koska siemenneste koostuu suurimmaksi osaksi vedestä, pelkkä enemmän nesteiden juominen on yksi luonnollisimmista tavoista tuottaa enemmän spermaa.

Vastaus siihen, miten tuottaa enemmän spermaa, voi olla niinkin yksinkertainen kuin syödä enemmän tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, kuten vesimelonia, ananasta, tomaattia, kurkkua, mansikoita, pawpawia ja appelsiineja.

Voit torjua teen ja kahvin dehydratoivaa vaikutusta juomalla molempia enemmän.

Neille meistä, jotka eivät hikoile liikaa, 64 unssia (noin 8 lasillista) vettä joka päivä pitäisi riittää täyttämään päivittäisen vedentarpeemme ja saamaan miehen ampumaan isompia latauksia.

Nuku riittävästi tuottaaksesi enemmän siemensyöksyä

Nukkumisen puute johtaa testosteronitasojen laskuun miehillä. Alle 6 tunnin yöunet laskevat testosteronitasoja jopa 15 %! Jokaisen miehen, joka haluaa oppia spermoimaan paljon, tulisi varmistaa, että hän nukkuu 7-9 tuntia. Joka yö.

Riittävän unen puutteesta johtuvaan testosteronin vähenemiseen liittyy yleensä mielialan muutoksia, energian puutetta ja itsetunnon heikkenemistä. Tämä yhdistelmä johtaa usein alentuneeseen libidoon, pienempään ejakulaatiomäärään ja jopa ED:hen.

How to Produce more Cum by Reducing Heat on Your Testicles

Miehet, joilla on isot kivekset, tuottavat enemmän spermaa. Lämpö vaikuttaa kuitenkin siittiöiden tuotantoon. Kivesten lämpötilan nousu voi aiheuttaa hedelmällisyysongelmia. Lämpö aiheuttaa sen, että siittiöitä tuotetaan vähemmän. Alhainen siittiöiden määrä, oligospermia, on johtava syy miesten hedelmättömyyteen.

Jopa työskentely kannettavan tietokoneen kanssa sylissä usein voi johtaa pienempään siemennesteen määrään ja alhaiseen siittiöiden määrään.

Miksi lämpö vaikuttaa spermatogeneesiin?

Spermat syntyvät parhaiten 2,5-3 celsiusastetta ruumiinlämpöä alhaisemmassa lämpötilassa. Siksi miehillä on kivekset, jotka on sijoitettu kehon ulkopuolelle.

Lisäksi kremaster-lihas ylläpitää vaadittua lämpötilaa supistumalla ja rentoutumalla kivesten etäisyyden muuttamiseksi kehosta.

Tämä luonnollinen lämmönsäätömekanismi ei tietenkään toimi, jos käytät tiukkoja alusvaatteita tai housuja.

Mitä sitten tapahtuu?

Spermat alkavat kuolla. Uusia siittiöitä tuotetaan vähemmän. Siitä valtavasta kuormasta tulee tippa linssiin. Silloin pariskunnat jonottavat hedelmällisyyslääkärin vastaanotolle.

Me emme neuvo sinua pysymään alasti siemennesteen määrän lisäämiseksi ja isompien spermakuormien ampumiseksi. Mutta voit käyttää väljiä housuja tuottaaksesi enemmän spermaa. Miehillä, jotka käyttävät säännöllisesti hyvin tiukkoja alusvaatteita, on korkeampi kivespussin lämpötila, joka heikentää siittiöiden tuotantoa sekä siemensyöksyn määrää.

Etkö usko meitä? Käyttäkää vain kommandoja muutaman päivän ajan ja katsokaa, kuinka suuren kuorman ammutte!

Välttäkää lisäksi asettamasta pallejanne lämmönlähteiden läheisyyteen älkääkä oleskelko porealtaassa liian pitkään. Jos lämpö on huono siittiöiden tuotannolle, sen täytyy olla huono myös sperman tuotannolle.

Vähennä stressiä tuottaaksesi enemmän siemensyöksyä

Joskus ne ovat ”pieniä” tekijöitä, jotka yhteenlaskettuna aiheuttavat valtavan ongelman elämässä.

Kuten stressi, ahdistus ja masennus.

Stressi on toinen johtava syy ED:hen ja hedelmättömyyteen.

Stressi ”lisää stressihormonien – glukokortikoidien, kuten kortisolin – tasoja, jotka estävät kehon tärkeintä sukupuolihormonia, gonadotropiinia vapauttavaa hormonia (GnRH), ja tukahduttavat sen jälkeen siittiöiden lukumäärän, ovulaation ja seksuaalisen aktiivisuuden.”

Epäonnistuminen stressin hallitsemisessa johtaa stressin kasautumiseen kroonisen stressin tilaan, joka pahentaa ED: tä entisestään. Stressin hallinta ja lievittäminen on hyvä tapa lisätä siemensyöksyä.

Vähennä seksin tiheyttä, jotta saat siemensyöksyä enemmän

Monet miehet ejakuloivat, kun he saavat orgasmin – ja monet miehet valitsisivat enemmän seksiä, jos heille annettaisiin mahdollisuus. Mutta läheisyyden tiheyden vähentäminen johtaa siemennesteen kertymiseen. Näin miehellä on enemmän kestävyyttä ja hän voi ampua isompia latauksia.

Muita harvemman seksin hyötyjä ovat muun muassa parempi seksi, enemmän testosteronia, enemmän energiaa ja vahvempi erektio.

How to Cum More through Safe Sex

Henkilöillä, joilla on paljon seksikumppaneita, on suurempi riski saada sukupuoliteitse tarttuvia tauteja. He myös todennäköisesti harrastavat enemmän seksiä – ja tuottavat vähemmän siemensyöksyä.

Miehillä, joilla on sukupuolitauti, hedelmällisyys heikkenee. Tämä johtuu siitä, että jotkin sukupuolitaudit, kuten Chlamydia trachomatis ja trikomoniaasi, häiritsevät siittiöiden muodostumista.

Trikomoniaasin aiheuttaa trichomonas vaginalis. Se vaikuttaa useimmiten seksuaalisesti aktiivisiin nuoriin naisiin. Mutta se voi vaikuttaa myös miehiin.

Miehet, joilla on ihmisen immuunikatovirus (HIV), tuottavat vähemmän ejakulaattia ja vähemmän terveitä siittiöitä. Alentunut siittiöiden määrä ja kyvyttömyys spermoittaa enemmän pahenevat taudin edetessä.

Kaiken, joka epäilee sairastavansa sukupuolitautia, tulisi saada pikaisesti hoitoa estääkseen lisääntymisjärjestelmänsä lisävahinkojen syntymisen.

Nykyaikainen istuva elämäntapa, jossa on vähän tai ei lainkaan säännöllistä liikuntaa, on epäterveellistä sekä aivoille että keholle. Nämä ovat parhaat tavat ampua isompia ejakulaatiokuormia. Hyvä mielenterveys ja kehon terveys on välttämätöntä miehille, jotka etsivät tapoja, miten cum enemmän.