”Olen tänään elefantti”. Tarvitsen paljon tilaa ja myös vesiastian lattialla.” ? Jesse Ball
Mihin tarvitsemme henkilökohtaista tilaa?
Olemmeko vain territoriaalisia?
Tässä on itse asiassa kyse suojautumisesta, stressin vähentämisestä ja keskittymisestä.
Sosiaalipsykologiassa: Feldman tunnistaa kolme mallia, jotka selittävät, miksi tarvitsemme henkilökohtaista tilaa.
3 mallia siitä, miksi tarvitsemme tilaa
Kolme mallia ovat:
- Ylikuormitusmalli
- Stressiteoria
- Viestintäkanava
Henkilökohtainen tila ja informaation ylikuormittuminen
Henkilökohtainen tilamme suojaa meitä ja estää meitä tuntemasta oloamme ylivoimaiseksi.
Väli sosiaalipsykologiaa: Theories, Research, and Applications:
”Kun toiset seisovat hyvin lähellä meitä, heidän äänensä tuntuu kovemmalta, saatamme tuntea (ja haistaa) heidän kuuman hengityksensä, voimme huomata ryppyjä heidän ihossaan. Toisin sanoen meitä pommitetaan aistiärsykkeillä, jotka kaikki on käsiteltävä kognitiivisesti.
Henkilökohtaisen tilan ylikuormitusmalli perustuu tähän mahdollisuuteen ehdottamalla, että säilytämme henkilökohtaisen tilan vähentääkseen tiedonkäsittelyjärjestelmiemme mahdollista ”ylikuormitusta” (G. E. Evans, 1974). Pitämällä toiset etäällä pystymme säilyttämään kontrollin ärsykkeistä, joita muuten joutuisimme käsittelemään. ”
Henkilökohtainen tila suojana
Henkilökohtainen tilamme suojaa meitä potentiaaliselta aggressiivisuudelta, ja viime kädessä se auttaa meitä suojautumaan stressiltä.”
Viittaus sosiaalipsykologiaan: Theories, Research, and Applications:
”Vaihtoehtoinen – vaikkakaan ei toisiaan poissulkeva – lähestymistapa henkilökohtaisen tilan toimintojen selittämiseen ehdottaa, että henkilökohtaiset tilavyöhykkeet suojaavat meitä stressiltä.
Tämän stressiteoriana tunnetun mallin mukaan henkilökohtainen tila voi suojata meitä stressaavilta ärsykkeiltä, joita voi esiintyä, kun muut tulevat liian lähelle meitä.
Mitä nämä mahdolliset stressitekijät ovat?
G.W. Evans (1979) ehdottaa, että tärkeä niistä on mahdollinen aggressio, joka voi tulla muilta. Jos annamme muiden ihmisten tulla liian lähelle meitä, aggressiivisella teolla voi olla vakavia seurauksia.
Toisaalta, jos pidämme etäisyyttä, aggressiivisella teolla on vähemmän merkitystä. Vastaavasti henkilökohtaisten tilavyöhykkeiden ylläpitäminen antaa meille mahdollisuuden torjua muista ihmisistä mahdollisesti lähtevää suurta melua. Yhteenvetona voidaan todeta, että henkilökohtainen tila voi tarjota meille suojaa ei-toivottuja stressiä aiheuttavia ärsykkeitä vastaan.”
Henkilökohtaiset tilavyöhykkeemme viestivät myös ihmissuhteidemme luonteesta.
Viittaus sosiaalipsykologiaan: Theories, Research, and Applications:
”….”. Ihmisten välinen tilaväli voi heijastaa yksilöiden välisen suhteen luonnetta, ja se liittyy myös muuhun nonverbaaliseen käyttäytymiseen, kuten katsekontaktiin ja kehon suuntautumiseen.
Siten henkilökohtaisten tilavyöhykkeiden ylläpito voidaan käsitteellistää pitkälti kysymykseksi sen viestin hallitsemisesta, jonka yksilöt haluavat viestiä muille, joiden kanssa he ovat vuorovaikutuksessa.”
Key Takeaways
Minusta tämä oikeastaan selittää Feng Shuin tehokkuuden ja sen, miksi se auttaa tuntemaan olosi hyväksi.
- Henkilökohtainen kuplasi voi auttaa vähentämään stressiä. Kun ihmiset ovat välittömässä tilassamme, mahdollisen aggression uhka vaikuttaa enemmän. Kehomme menee punaisen hälytyksen tilaan. Jos olet koskaan saanut veljesi tai siskosi pitämään sormeaan keskittyneesti parin sentin päässä vartalostasi samalla, kun he sanovat: ”En koske sinuun … En koske sinuun …. En koske sinuun”, tiedät tunteen.
- Henkilökohtainen kuplasi voi auttaa sinua pysymään keskittyneenä. Vähennät informaation ylikuormitusta. Henkilökohtainen tilasi auttaa suojaamaan sinua ympäröivien ihmisten dynamiikalta. Jos keskityt kaikkeen ympärilläsi tapahtuvaan, on vaikea pysyä keskittyneenä. Mitä enemmän pystyt tehokkaasti vähentämään häiriötekijöitä, sitä paremmin voit keskittyä tehtäviisi. Tiedän, että jotkut ihmiset käyttävät musiikkia suojana. Yleinen käytäntö urakoitsijoilla, jotka jakavat tilan, on käyttää kuulokkeita valkoisen kohinan luomiseksi, jotta he pysyvät paremmin keskittyneinä.
Onko tilaa?
Lisätietoa
Seuraavilla sivuilla esitellään erilaisia näkökulmia siihen, ovatko jaetut työtilat, kuutiot vai yksityiset toimistot tehokkaampia:
- Joel on Software – Private Offices Redux
- Perimmäinen ohjelmistokehitystoimiston pohjaratkaisu
- Vanha Joel on Software -foorumi – Kuutio vai toimisto… Mitä sinulla on?
- The Old Joel on Software Forum – Ihanteellinen toimisto
0
0