Who Should Get Certified
ANYONE in a position or situation that prescribes exercise as a way to improve performance and lifestyle should consider becoming certified in the FMS. FMS merkitsee liikunta-, kuntoilu- ja terveysalan ammattikunnan intuitiivista kehitystä.
Järjestelmä on vuosien innovaation ja uraauurtavan tutkimuksen tulos. FMS tarjoaa standardoidun lähestymistavan perusliikkeiden arviointiin, rajoitusten ja epäsymmetrioiden tunnistamiseen sekä yksilöllisten korjaavien harjoitusohjelmien kehittämiseen.
FMS:n taustalla oleva filosofia perustuu käsitykseen, jonka mukaan suorituskyvyn maksimoimiseksi koko kehon on toimittava oikein. Kun kehoa tarkastellaan yksittäisten elementtien ketjuna, on kohtuullista, että heikko lenkki heikentää koko ketjua. Heikon lenkin huomiotta jättäminen lisää katastrofin mahdollisuutta, eikä väärien lenkkien vahvistaminen paranna ketjun eheyttä. FMS tarjoaa keinot tunnistaa ja ratkaista kaikki heikot lenkit, jotka saattavat vaarantaa kehon ja sen terveen liikkeen.
FMS on sovellettavissa mihin tahansa väestöön kuntoilun tai urheilukuntoutuksen parissa. Sen standardointi sujuvoittaa arviointia ja tehostaa harjoitusten suosittelua. Ja FMS:n kieli helpottaa kommunikointia lääkäreiden kanssa, mikä vähentää väärän diagnoosin ja turhan työn riskiä.