FirstCry Parenting

Monet pariskunnat haluavat saada lapsia, mutta vain asianmukaisella suunnittelulla. Estääkseen ei-toivotun raskauden monet naiset käyttävät ehkäisypillereitä, joilla on haitallisia vaikutuksia kehoon pitkällä aikavälillä. On myös olemassa useita kotikonsteja, joiden avulla voi ehkäistä raskautta. Mikään näistä menetelmistä ei tietenkään ole 100-prosenttisen tehokas, vaan ne kaikki ovat vain varotoimia. On siis aina parasta harjoittaa turvaseksiä niin paljon kuin mahdollista!

Miten ehkäistä raskautta luonnollisesti kotona

On olemassa joitakin raskauden ehkäisymenetelmiä, jotka kulkevat käsi kädessä ihmiskehon ja lääketieteen kanssa. Joitakin niistä ovat:

Seksiä turvallisen kuukautisesi aikana

Tämä menetelmä tarjoaa lisävarotoimia, jos sinulla on jo jonkinlainen suojaus käytössäsi. Voit välttää ovulaatiopäiviä, jotka tapahtuvat yleensä kaksi viikkoa ennen kuukautisia. Hyvä tapa on kääntyä hedelmällisyysasiantuntijan puoleen ja seurata ovulaatiopäiviäsi ja ajoittaa yhdynnät sen mukaan.

Harjoittele Start-Stop-menetelmää

Miespuolinen kumppani voi huolehtia siitä, ettei hän ejakuloi kumppaninsa sisälle. Tämä menetelmä vaatii harjoittelua, ja on olemassa riski, että siittiöitä pääsee jotenkin emättimeen. Siksi tämä on parempi tehdä yhdessä muiden hyväksi havaittujen ehkäisymenetelmien kanssa.

Seuraa peruskehon lämpötilaa

Kun kuukautiset loppuvat, voit aloittaa peruskehon lämpötilan seurannan. Kun ovulaatio alkaa, lämpötila alkaa nousta ja saavuttaa huippunsa ovulaatiopäivänä. Voit välttää hedelmöittymisen, jos vältät seksiä tänä aikana.

Varo kohdunkaulan vuotoa

Naisen keho tuottaa läpinäkyvää, hyytelömäistä vuotoa ovulaatiota edeltävinä päivinä. Seksistä pidättäytyminen tänä aikana voi estää ovulaation.

Muita luonnollisia raskauden ehkäisymenetelmiä

Seuraavia ehkäisymenetelmiä pidetään käyttökelpoisina; ei kuitenkaan ole tieteellistä näyttöä siitä, että ne olisivat 100-prosenttisen tehokkaita.

Papaija (Papita)

Jotkut uskovat, että jos sinulla on ollut turvaton yhdyntä, papaijan nauttiminen kahdesti päivässä seuraavien 3-4 päivän ajan voi vähentää ei-toivotun raskauden mahdollisuutta. Jotkut uskovat myös, että kun hedelmää nauttii miespuolinen kumppani, se voi vähentää siittiöiden määrää.

Inkivääri (Adrakh)

Inkiväärin uskotaan aiheuttavan kuukautiset ja ehkäisevän raskautta. Vähän raastettua inkivääriä keitettynä kupillisessa vettä viisi minuuttia voidaan siivilöidä ja nauttia kahdesti päivässä. Tämäkään keino ei kuitenkaan takaa tuloksia.

Aprikoosi (Khubani)

Aprikoosin uskotaan ehkäisevän raskautta luonnollisella tavalla. Perinteisesti noin 100 g kuivattuja aprikooseja keitetään kupillisessa vettä, jossa on 2 rkl hunajaa. Tämä keitos voi olla hyvä vaihtoehto juomaksi, mutta ei ehkä kuitenkaan ehkäise raskautta.

Kuivatut viikunat (Anjeer)

Kuivatut viikunat edistävät verenkiertoa; mikään tutkimus ei kuitenkaan todista, että kuivattujen viikunoiden syöminen turvattoman yhdynnän jälkeen voisi ehkäistä raskautta. Lisäksi viikunoiden ylensyönti voi aiheuttaa vatsavaivoja.

Kaneli (Dalchini)

Kaneli on loistava mauste ruokien maustamiseen, mutta sen uskotaan myös stimuloivan kohtua ja aiheuttavan keskenmenon. Jälleen kerran, ei ole mitään todisteita siitä, että se voisi ehkäistä raskauksia, aiheuttaa keskenmenon ja sitä voidaan käyttää ehkäisymenetelmänä.

Pihlajanmarjat (Kala Jamun)

Pihlajanmarjat pääsevät myös listalle lääkkeistä, joiden uskotaan monien mielestä auttavan raskauden ehkäisyssä. Hedelmää voi nautiskella sesonkiaikana, mutta se ei missään nimessä ole luonnollinen ehkäisymenetelmä.

Asafoetida (Hing)

Juominen 1/4 teelusikallista veteen sekoitettua asafoetidaa raskauden välttämiseksi on toinen keskiaikaisen vaimon taru, jota emme suosittele.

Persilja (Ajamod)

Persiljan uskotaan olevan myös tehokas kotikonsti raskauden ehkäisyyn. Mikään tutkimus ei kuitenkaan ole osoittanut, että se on mieto yrtti.

Neem

Toisessa vanhan vaimon tarussa ehdotetaan neem-öljyn ruiskuttamista kohtuun siittiöiden tappamiseksi tai neem-tablettien ottamista miesten tilapäisen steriiliyden edistämiseksi. Tästäkään ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että nämä keinot voisivat toimia.

Ananas

Jotkut uskovat, että ananaksen ominaisuudet voivat ehkäistä raskautta; siksi he suosittelevat syömään kypsymättömän ananaksen joka päivä 2-3 päivän ajan seksin jälkeen. Mikään tutkimus ei tässäkään tapauksessa tue tätä myyttiä, ja ananasta on parempi nauttia herkullisena hedelmänä kohtuullisissa määrin.

Tattari (Kuttu)

Tattarin sisältämän rutiinin uskotaan ehkäisevän implantoitumista, mutta lääketiede ei tue tätä myyttiä.

Villijamssi (Ratalu)

Villijamssin syömisen kahdesti päivässä säännöllisesti yhden tai kahden kuukauden ajan uskotaan myös toimivan ehkäisykeinona. Se on kuitenkin vain uskomus, eikä sillä ole lääketieteellistä näyttöä siitä, että se voisi estää raskauden.

Intialainen nauris

Toinen kotikonsti raskauden ehkäisyyn on sekoittaa teelusikallinen kuivattua ja jauhettua juurta ja sekoittaa se puoleen kuppiin kylmää vettä. Voit kokeilla sitä, jos olet syönyt intialaista naurista ennenkin; älä kuitenkaan toivo liikoja, sillä se ei ole todistettu parannuskeino.

Pidä nämä asiat mielessä, kun käytät luonnollisia ehkäisyvälineitä

On tiettyjä asioita, jotka sinun tulisi pitää mielessäsi, kun käytät jotakin edellä mainituista kotikonsteista:

• Jos etsit tehokasta tapaa välttää raskautta ja harkitset jotakin edellä mainituista menetelmistä pitkällä aikavälillä, ota yhteyttä gynekologiin.
• Monet edellä luetelluista yrtteistä ja ruoka-aineista eivät ole 100-prosenttisen tehokkaita eivätkä 100-prosenttisen vapaita haittavaikutuksista. Joihinkin liittyy riskejä, jotka voivat osoittautua haitallisiksi pitkällä aikavälillä.
• Jos koet epänormaaleja terveysvaikutuksia lääkkeen ottamisen jälkeen, lopeta sen käyttö.
• Varmista, että syöt terveellisesti käyttäessäsi mitä tahansa ehkäisykeinoa.

Kuten artikkelin alussa mainittiin, ei-toivotun raskauden ehkäisyyn käytettävät kotikeinot eivät ole yhtä tehokkaita kuin kondomit, ehkäisypillerit tai muut lääketieteelliset raskaudentorjuntavälineet. Turvaseksin harrastaminen on aina paras vaihtoehto. Ota yhteyttä lääkäriin, jotta voit edetä ilman ahdistusta tai pelkoa. Loppujen lopuksi on aina parempi olla varuillaan kuin katua.

Lue myös:

Miten välttää raskautta?
Miten käyttää ehkäisylaastaria?
Parhaat tavat pysäyttää raskaus yhden kuukauden jälkeen
Luonnolliset ja turvalliset kotirohdot raskaudenkeskeytykseen