7 vinkkiä rajojen asettamiseen appivanhempien kanssa terapeutin mukaan

Ensimmäisellä kerralla kun tapaat appivanhempasi, sinulla on yksi tavoite: tehdä heihin vaikutus. He ovat loppujen lopuksi portinvartijoita, joiden kautta sinun on kuljettava saadaksesi onnellisen elämän heidän lapsensa kanssa. Joten teet kaikkesi ollaksesi avulias. Mutta muutaman vuoden ja parin lapsen jälkeen sinusta alkaa tulla portinvartija. Sinun vastuullasi on ylläpitää tasapainoa perheessäsi, ja koska olet ehkä ollut aiemmin hieman liian mukautuvainen, appivanhempasi voivat olla hieman päällekäyviä. Tämä johtuu todennäköisesti siitä, että he haluavat auttaa, mutta he voivat muuttua nopeasti hellyttävistä hyökkääviksi. Siksi on tärkeää asettaa rajat, jotka estävät appivanhempia muuttumasta tunkeilijoiksi. Se vaatii tietysti hieman hienotunteisuutta. Tässä siis seitsemän vinkkiä päällekäyvien appivanhempien kanssa toimimiseen, jotka eivät ainoastaan pidä heitä loitolla vaan auttavat myös vahvistamaan perhesiteitä kaikkialla.

LUE LISÄÄ: The Fatherly Guide to In-Laws

Shift your thinking.

Elokuvat ja televisio ovat tukahduttaneet meidät trooppiin gargoyle-anopista tai nojatuolia ahmivasta appiukosta. Tämä ei tietenkään pidä paikkaansa. ”Monet parit lähtevät avioliittoon pitäen appivanhempia uhkana”, sanoo Chicagossa toimivan Wellington Counseling Groupin psykoterapeutti Susan Silver. ”Tämä ei välttämättä pidä paikkaansa, ja on haitallista aloittaa asiat niin negatiiviselta pohjalta.” Sen sijaan Silver suosittelee, että aloitat varovasti – olettaen parasta – ja arvioit sitten uudelleen, jos sinun on muutettava kurssia. Näin tekeminen voi olla ero sen välillä, haluatko lyödä lenkkejä uuden isäsi kanssa vai lyödä uutta isääsi kolmella puulla.

VAROITUS

Poista kilpailu pois yhtälöstä.

Miksi ei? Koska sellaista ei ole. ”Älkää kilpailko”, Silver sanoo. ”Romanttinen rakkaus ja vanhempien rakkaus ovat täysin erilaisia. Joissakin tapauksissa saatat joutua selventämään tämän päällekäyville appivanhemmille. Jos aistit minkäänlaisen kilpailuhenkisen ilmapiirin syntyvän, pyri hälventämään se mahdollisimman nopeasti. Tunnusta ensin tilanne. Kannusta sitten puolisoasi viettämään silloin tällöin laadukasta kahdenkeskistä aikaa vanhempiensa kanssa.”

Muista, että jonain päivänä sinustakin tulee appivanhempi.”

Tulevien sukupolvien olettaminen on varmasti järkevää. Ja kun tapaat tulevan kumppanisi vanhemmat, haluat tehdä sen oikein, eikö niin? ”Usein se, mitä annat, on sitä, mitä saat”, Silver sanoo. ”Mieti siis, mitä appivanhempasi saattavat tuntea tietyissä tilanteissa, ja yritä sopeuttaa asenteesi ja käsityksesi sen mukaisesti. Sinä et voi – eikä sinun pidä – olla se, joka tekee kompromisseja, mutta ole ehdottomasti avoin jonkinlaiselle antamiselle ja ottamiselle. Ole neuvottelija. Yritä luoda win-win-tilanne. Ja mikä tärkeintä, muista, että mallinnat käyttäytymistä lapsillesi.”

VALMISTELU

Synkronoidu puolisosi kanssa.

Et voi olettaa selviäväsi päällekäyvien appivanhempien kanssa yksin, joten sinun ja puolisosi on parasta olla samalla viivalla. ”Anna kumppanisi tietää, että hän on tärkein”, Silver neuvoo. ”Välitä sitten tämä raja appivanhemmillesi lempeällä tavalla. Puhu selvästi, jos se on tarpeen, mutta tiedä, että sinun tehtäväsi on saada appivanhempasi – ja ennen kaikkea puolisosi – tuntemaan, että hän on ykkönen”. Tämä rakentaa luottamusta ja sitoutumista, jotka ovat jokaisen avioliiton kaksi tärkeää pilaria.” Toivottavasti tilanteesi ei muutu tag-team-kamppailuksi. Mutta jos niin käy, varmista, että olet oikeassa kulmassa.

Valmistakaa säännölliset vierailuajat.

Kuviot ovat aina hyödyllisiä perhedynamiikassa. Karrikoi siis mahdollisuuksien mukaan säännöllinen tapaamisrytmi, jotta appivanhempasi voivat odottaa laatuaikaa yhtä paljon kuin sinäkin. ”Se voi olla niinkin yksinkertainen asia kuin sunnuntai-illan illallinen”, Silver ehdottaa. ”Tai se voi olla vaikkapa vuosittainen loma. Mikä tahansa säännöllinen aika, jolloin appivanhempasi voivat olla kanssasi tai lastesi kanssa, on terveellistä kaikille ja tuo helpotusta, kun siitä ei tarvitse neuvotella jatkuvasti uudelleen.” Hei, ehkä voisit suostutella appivanhemmat hakemaan lapsesi koulusta yhtenä päivänä viikossa, jotta voisit hieman joustaa aikataulussasi.”

VALITUS

Anna heille aikaa lasten kanssa.”

Tämä on sanomattakin selvää, mutta appivanhempasi, jos he jaksavat, ansaitsevat aikaa lastenlastensa kanssa. Springer sanoo, että se on tärkeää, jotta he voivat luoda yhteyksiä ja tuntea itsensä tarpeellisiksi. ”Jos voit luottaa appivanhempiesi lapsiin, anna heidän tietää se aina kun mahdollista sallimalla heille omaa yhteistä aikaa”, Silver sanoo. ”Se auttaa heitä rakentamaan erityisiä suhteita toisiinsa ja antaa sinulle ylimääräistä aikaa itsellesi – suuri etu, jos ajan viettäminen heidän kanssaan on todella työlästä.”

Hyväksy heidän kiinnostuksen kohteensa.

Okei, vaikka Murder She Wrote -elokuvien uusinnat ja kirpputoreilla kiertely eivät olisikaan sinun erityisiä harrastuksiasi, se ei tarkoita, ettetkö voisi nautiskella niistä appivanhempiesi seurassa. ”Jos teet appivanhempiesi kanssa jotain, mistä he pitävät, sillä on heille erityinen merkitys”, Silver sanoo. ”Se on huomaavainen ja antelias ele, joka ei jää huomaamatta. Pyydä puolisoasi ujosti huomauttamaan, että retki, olipa se mikä tahansa, oli sinun ideasi, ja BOOM! – heti pisteitä appivanhemmille.” Kuka on nyt valmis WNBA-toimintaan?

ADVERTISEMENT

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.