Kaksi vuotta sitten lopetin meikkaamisen. En tehnyt sitä antaakseni lausuntoa tai jotakin muuta erityistä syytä silmällä pitäen. Minusta vain tuntui, etten tarvitse sitä enää. En halunnut näyttää kauniimmalta kuin olenkaan kiiltävillä luomiväreillä tai piilottaa epätäydellisyyksiäni paksun voide- ja meikkipohjustuskerroksen alle.
Päinvastoin, luonnolliseksi tuleminen sai minut tuntemaan itseni seksikkäämmäksi ja itsevarmemmaksi.
Kaikille teille tytöille, jotka tykkäätte meikata, en tarkoita sitä millään tavalla epäkunnioittavasti. Tässä on kuitenkin kuusi syytä, miksi kannattaa olla meikitön ainakin viikon ajan.
Ihosi kiittää sinua
Vaikka et tajua sitä, suurin osa käyttämästäsi meikistä on myrkyllistä. Kosmeettisille tuotteille ei tehdä samoja tarkastuksia kuin elintarvikkeille tai lääkkeille, ennen kuin ne päästetään massamarkkinoille. On yksinomaan valmistajan vastuulla päättää, onko tuote turvallinen käyttää vai ei.
Valitettavasti monet niistä sisältävät haitallisia aineita, jotka imeytyvät välittömästi ihoosi. Esimerkiksi suositut kosmetiikan ainesosat, kuten natriumbentsoaatti, propyleeniglykoli ja monet muut hapot (puhumattakaan parabeeneista ja syöpää aiheuttavista aineista) aiheuttavat allergisia reaktioita useimmilla ihotyypeillä.
Toisekseen, jos haluaisit täydellisen virheettömän ja hehkuvan ihon, sen peittäminen tonneilla meikkivoiteilla ei auta siinä. Jos käytät meikkiä koko päivän, osa meikistä imeytyy väistämättä ihohuokosiin, jolloin ihohuokoset laajenevat ja johtavat akneen ja virheisiin.
Sinulla on enemmän vapaa-aikaa
Keskimäärin yhdysvaltalaiset naiset käyttävät 17 kauneudenhoitotuotetta ennen kuin lähtevät kotoa ja käyttävät noin tunnin ulkonäkönsä kokoamiseen. Toinen tutkimus osoitti, että naiset ympäri maailmaa tuhlaavat 474 päivää elämästään meikkaamiseen.
Ajattele hetki, kuinka monta upeaa asiaa voisit tehdä sen sijaan – opetella uuden kielen, saada uskomattomampia matkakokemuksia tai hallita valokuvausta.
Kun lopetin meikkaamisen, minulla oli aamulla yksi vapaa tunti, jonka voisin joko käyttää ylimääräiseen uneen (mikä on todellakin ihanaa) tai kääntää johonkin tuottavaan aktiviteettiin, kuten blogini työstämiseen tai ranskan kielen opiskeluun.
Onko jokin asia, jonka olet aina halunnut aloittaa, mutta johon sinulla ei ole koskaan ollut aikaa? No, mikset tekisi sitä aamulla meikkaamisen sijaan?
Oppi rakastamaan virheitäsi
Oppiaksesi rakastamaan itseäsi ja hyväksymään virheesi on yksi suurimmista haasteista, joita jokainen kohtaa. Aluksi, kun siirryt meikittömäksi, tunnet itsesi alttiiksi. Et ole enää piilossa hienon julkisivun takana, jossa kaikki näppylät, pisamat ja muut pienet virheet, joita et voi sietää, on naamioitu syvän puuterikerroksen alle.
Tahdotko tietää salaisuuden? Kukaan ei oikeastaan kiinnitä huomiota pieniin puutteisiisi paitsi sinä itse! Sinun kannattaisi lakata pitämästä niitä ”virheinä” ja ajatella niitä ”erikoisuutenasi”.
Olet rauhallisempi itsesi kanssa
Yksi tavallisimmista asioista, joita kuulen tyttöystäviltäni, on, että ”Meikki saa minut tuntemaan itseni kauniimmaksi”. Totuus on – sen ei pitäisi!”
Viime vuonna Marc Jacobsonin mallit kävelivät kiitoradalla ilman meikkiä; Cate Blanchett, Monica Bellucci, Eva Herzigova, Jessica Simpson ja jopa Brad Pitt ovat olleet huippulehtien kansikuvissa ilman meikkiä tai Photoshop-uudelleenmuotoilua.
Sinun ei pitäisi antaa kenenkään arvioida sinua pelkästään sen perusteella, miltä näytät (ja hylätä ne ihmiset, jotka niin tekevät!) tai sallia jonkun masentaa sinua vain siksi, että hänellä on erilainen käsitys siitä, miten ihmisten tulisi esiintyä.
Meikkaamisesta luopuminen on vain yksi pieni askel kohti rauhan tekemistä kehonkuvasi ja sielusi kanssa.
Alat tuntea olosi itsevarmemmaksi
Ei ripsivärin ja luomivärien levittäminen valitettavasti auta sinua kohottamaan itsetuntemustasi ja itseluottamustasi. Sen sijaan, että peittelet itseäsi, sinun tulisi keskittyä rakastamaan luonnollista ulkonäköäsi ja syleilemään itseäsi. Itseluottamuksesi nousee pilviin, kun opit hyväksymään itsesi sellaisena kuin olet.
Aiemmin ajattelin, että jos lopettaisin meikkaamisen, vastakkainen sukupuoli pitäisi minua vähemmän viehättävänä ja seurustelukelpoisena. Todellisuudessa tapasin merkittävän toiseni retkeillessäni Indonesian kosteissa viidakoissa.
Hän piti minua kauniina siitä hetkestä lähtien, kun hän näki minut patikoimassa tulivuorelle – hikisenä ja punaposkisena. Hän on sanonut minulle, että olen kaunis joka päivä siitä lähtien.
Hylkäämällä ajattelutavan, jonka mukaan itseluottamuksesi riippuu meikistäsi, alat rakentaa sitä oikeilla periaatteilla: itsekunnioitus, positiivinen asenne ja pätevyys
Alat arvostaa elämää syvemmällä tasolla
Luonnollisen ulkonäkönne omaksuminen on perusta elämällesi, joka juontaa juurensa mutkattomuuteen ja on sopusoinnussa itsensä kanssa.
Trendien jahtaaminen ja taistelu sosiaalisten normien ja kauneusstandardien noudattamisesta on uuvuttavaa. Niin on myös se, että tuhlaat valtavia summia rahaa kauneustuotteisiin siinä toivossa, että ne saisivat sinut tuntemaan itsesi ”kauniimmaksi” ja siten ”paremmaksi”, mutta jättävät sen sijaan jälkeesi tuhoutuneen olon.
Muista, että ulkonäkösi ei määrittele sitä, kuka olet. Olet parempi kuin tämä ja olet kaunis sellaisena kuin olet!
Meikittömyyteen siirtyminen vaatii rohkeutta, mutta se on todellakin palkitseva kokemus.
Featured photo credit: martinak15 via flickr.com