Luuletko olevasi ainoa, jolla on pakkomielle sitruunoista? No, ihosi rakastaa niitä myös. Sitruuna on uskomaton ainesosa, joka on ollut pitkään käytössä luonnollisissa kauneuslääkkeissä, erityisesti ihonhoidossa. Hedelmä on tietenkin loistava C-vitamiinin lähde, joka on voimakas antioksidantti, joka torjuu vapaita radikaaleja, näkyviä ikääntymisen merkkejä ja lisää kollageenin tuotantoa. Kollageeni on ihon tärkein rakenneosa, joka antaa sille lujuutta ja joustavuutta. Lisäksi sitruunassa on myös antimikrobisia, hoitavia ja puhdistavia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa sinua pitämään ihosi kauniina.
Pohditko, miten sisällyttää sitruuna ihonhoitorituaaliin? Luettelemme kolme helppoa tapaa, joilla voit tehdä niin:
Aknen ehkäisemiseksi
Hapokkuutensa ja antimikrobisten ominaisuuksiensa ansiosta sitruunan sanotaan tekevän ihmeitä ihon puhkeamisongelmien, kuten aknen, näppylöiden ja mustapäiden, torjumisessa puhdistamalla lian ja öljyn syvältä sisältä. Lisäksi se auttaa kiristämään ihohuokosia, jotta saat sileän ihon.
Sekoita 2 osaa sitruunamehua 3 osaan vettä ja levitä sitä pumpulipuikon avulla puhdistusaineeksi kasvoille ja kaulalle. Anna vaikuttaa 10 minuuttia ja pese se pois kylmällä vedellä.
(Lue myös: 4 syytä, miksi jääkuutiot ovat hyviä iholle)
Sitruuna on loistava antioksidanttien lähde
Parantaaksesi ihon sävyä
Sitruunan sisältämillä sitruunahapoilla on luontaisia valkaisevia ominaisuuksia, jotka vähentävät tummia läiskiä ja pigmenttiläiskiä ja parantavat ihon sävyä.
Tee kasvopakkaus sekoittamalla kolme ruokalusikallista papaijatahnaa, yksi ruokalusikallinen sitruunamehua ja yksi ruokalusikallinen hunajaa tasaiseksi tahnaksi. Levitä sitä tasaisesti kasvoille ja kaulalle. Anna sen vaikuttaa 20 minuuttia ja huuhtele sitten kylmällä vedellä.
Päästääksesi eroon turvoksissa olevista silmistä
Turvoksissa olevat silmät ovat kauheat, koska ne saavat ihon näyttämään väsyneeltä ja elottomalta. Hyvän unen määrän lisäksi voit turvautua myös sitruunaan tilan parantamiseksi. Sekoita yksi ruokalusikallinen sitruunamehua kahden ruokalusikallisen tomaattimehun kanssa ja levitä sitä silmien ympärille. Anna sen vaikuttaa 15 minuuttia ja pese kylmällä vedellä.
Käyttäessäsi sitruunamehua, varmista, että laimennat sen aina vedellä. Tee ensin laastaritesti herkkyyden tarkistamiseksi. Jos koet äärimmäistä ihoärsytystä, vältä sen käyttöä. Sitä ei suositella herkälle iholle.