Nauru on hassu juttu: Miksi olemme kehittyneet kikattaaksemme ja hihitellessämme ja naureskellessamme, ja mitä tarkoitusta se palvelee sen lisäksi, että se tekee maailmasta onnellisemman paikan? Tässä lisää yllättäviä faktoja nauramisesta.
1. Vastoin yleistä uskomusta, naurun aiheuttaja numero yksi ei ole vitsi: se on vuorovaikutus toisen ihmisen kanssa.
2. Tämä johtuu siitä, että nykyaikainen ha-ha! on luultavasti kehittynyt viestintämuotona. Kädellisten esi-isämme käyttivät samankaltaista ääntä – eräänlaista haahuilua – vakuuttaakseen toisilleen, että heidän kovaotteinen leikkinsä oli vain hauskaa eikä hyökkäys, sanoo Robert R. Provine, Marylandin yliopiston psykologian professori Baltimore Countyssa, Curious Behavior -kirjan kirjoittaja ja yksi naurun johtavista asiantuntijoista.
3. Yksi Provinen varhaisimmista kokeista osoitti, että pelkkä nauhoitetun naurun kuuntelu saattoi herättää koehenkilöissä naurukohtauksia (minkä vuoksi televisiostudiot käyttävät naururaitoja komediasarjoissa). Itse asiassa hänen tutkimuksensa mukaan naurat 30 kertaa todennäköisemmin, kun joku muu on paikalla kuin yksin.
4. Vitsin ihanteellinen sanamäärä? 103.
5. ”Ei ole olemassa mitään taikakaavaa tai -avainta sille, mikä on hauskaa”, sanoo Scott Weems, Ph.D., tutkija Marylandin yliopistossa College Parkissa ja Ha! The Science of When We Laugh and Why. Hänen mukaansa nauramme usein silloin, kun aivomme odottavat jotakin ja sitten muutaman sanan aikana odotukset kääntyvät päälaelleen. Esimerkiksi klassinen Groucho Marxin vitsi: ”Eräänä aamuna ammuin norsun pyjamassa. Miten se joutui pyjamaani, en tiedä.”
6. Kymmenestä viidentoista minuutin päivittäinen nauraminen polttaa 10-40 kaloria.
7. Arvostuksemme odottamatonta kohtaan alkaa jo lapsena, vaikkakin hyvin perustasolla. ”Vanhemmat huomaavat, että he voivat saada vauvansa nauramaan tekemällä hassun naaman, puhumalla hassulla äänellä tai leikkimällä kurkistusleikkiä”, sanoo filosofian tohtori Merideth Gattis, psykologi Cardiffin yliopistosta Walesista.
8. Brittiläinen psykologi, filosofian tohtori Richard Wiseman, joka on kirjoittanut teoksen Quirkology (Quirkologiaa), on paljastanut selkeitä alueellisia mieltymyksiä sen suhteen, mitä pidämme hauskana. Amerikkalaiset pitävät usein vitseistä, joihin sisältyy ylemmyydentuntoa. (Teksasilainen: ”Mistä sinä olet kotoisin?” Harvardista valmistunut: Harvard: ”Olen kotoisin paikasta, jossa emme päätä lauseita prepositioihin.” Teksasilainen: ”Okei, mistä sinä olet kotoisin, ääliö?”). Eurooppalaisilla on taipumus nauraa vitseille, joissa vähätellään ahdistusta herättäviä aiheita, kuten avioliittoa ja sairautta. (Potilas sanoo: ”Tohtori, eilen illalla tein freudilaisen lipsahduksen. Olin syömässä illallista anoppini kanssa ja halusin sanoa: ”Voisitteko ojentaa voita?”. Mutta sen sijaan sanoin: ’Senkin typerä lehmä. Olet pilannut elämäni täysin.”)”) Entä britit? Wiseman huomaa, että heitä kutittaa eniten sanaleikki. (Potilas: Wiseman: ”Tohtori, minulla on mansikka pyllyssäni.” (Potilas: ”Tohtori, minulla on mansikka pyllyssäni.”) Lääkäri: ”Minulla on siihen voidetta.”)
9. Aikuinen nauraa arviolta 15-20 kertaa päivässä.
10. ”Samat mielihyväsensorit aivoissa, jotka aktivoituvat, kun syömme suklaata, aktivoituvat, kun löydämme jotain hauskaa”, Weems sanoo. ”Se on luonnollinen huuma.” Itse asiassa vuonna 2003 Neuron-lehdessä julkaistussa aivoskannaustutkimuksessa havaittiin, että koehenkilöiden aivojen dopamiinipalkkiokeskukset ja -reitit syttyivät, kun heille näytettiin hauska sarjakuva, mutta ei silloin, kun heille näytettiin epähauska versio.
11. Tutkimukset ovat yhdistäneet naurun immuunijärjestelmän toimintaan, kivunsietokykyyn, sydän- ja verisuoniterveyteen ja ehkä jopa muistin säilymiseen.
12. Tyypillisessä 10 minuutin keskustelussa nauretaan keskimäärin 5,8 kertaa.
13. Jopa ne, joilla ei ole lainkaan huumorintajua, voivat hyötyä naurusta. Miten? Teeskentelemällä sitä. Vuonna 2002 Psychological Reports -lehdessä julkaistu tutkimus paljastaa, että itsensä pakottaminen nauramaan (tai edes vain hymyilemään) voi parantaa mielialaa. Ihmisen aivot eivät kykene erottamaan spontaania naurua itseaiheutetusta naurusta, joten vastaavien terveyteen liittyvien hyötyjen väitetään olevan samanlaisia, kertoo tohtori Ramon Mora-Ripollin vuonna 2010 julkaisemassa Alternative Therapies in Health and Medicine -julkaisussa julkaistu raportti, naurun verkkokoulutusta tarjoavan Laughter Online Universityn neuvottelukunnan jäsen.
All Topics in Life Strategies
Real Simple -uutiskirjeet
Saa vinkkejä, inspiraatiota ja erikoistarjouksia postilaatikkoosi
.