Wenn wir über Zellulose sprechen, denken wir als erstes an Pflanzen, und soweit ich mich erinnere, ist Zellulose eine grundlegende Pflanzenchemikalie, die den Pflanzen hilft, Energie für späteres Wachstum zu speichern.
Im menschlichen Körper ist mikrokristalline Zellulose ebenfalls ein sehr wichtiges Mikropartikel. Leider wissen nicht viele Menschen darüber in diesem Artikel werden wir versuchen, einige Vorteile der mikrokristallinen Zellulose herauszufinden, aber vorher werden wir versuchen zu verstehen, was es eigentlich ist und wie wir diesen vorteilhaften Nährstoff in unsere Ernährung bekommen sollten.
Wie der Name mikrokristalline Cellulose schon sagt, handelt es sich um eine Mikroform von Cellulose, denn Cellulose ist ein größeres Zuckermolekül, das mehr oder weniger wie Stärke aussieht und deshalb in kristalliner Form vorliegt.
Aber die Frage ist, warum brauchen wir Menschen einen Ballaststoff, den wir nicht einmal verdauen können? Ich erinnere mich, dass ich in der 10. Klasse in meinem Biologiebuch gelesen habe, dass nur Pflanzenfresser die Enzyme in ihrem Magen haben, die bei der Verdauung von Zellulose helfen, wir Menschen können sie nicht verdauen.
Aber wir brauchten trotzdem Zellulose, um mikrokristalline Zellulose zu erzeugen, benutzen Firmen Äste und dünnes Holz, indem sie all diese Dinge zerkleinern und diese Faser erzeugen.
Wo wird sie verwendet?
Sie werden erstaunt sein zu erfahren, dass diese Zellulose in vielen Industriezweigen verwendet wird, nicht nur in der Lebensmittelindustrie, sondern auch in der Arzneimittelherstellung.
Nein, es ist nicht illegal, es ist sicher und überall auf der Welt legal. Allerdings müssen die Unternehmen, die mikrokristalline Cellulose herstellen, behaupten, dass sie diese Faser herstellen, sie neigen dazu, einige Regeln zu befolgen, während sie die Pflanzenart auflesen.
Sie wird als Zusatzstoff in der Arzneimittelindustrie und als Lösungsmittel oder Mischer für die Schönheitsindustrie verwendet, weil sie nicht klumpt.
Auf dem Markt gibt es unterschiedliche Arten von mikrokristalliner Cellulose, die für verschiedene Zwecke zur Verfügung stehen, die unterschiedlichen Arten sind auf ihre Größe und Dichte zurückzuführen.
Ist es sicher?
Da die Behörden diesen Füllstoff zugelassen haben, bedeutet dies, dass er sicher ist. Außerdem, wenn wir Zellulose auf einer tieferen Ebene studieren, dann ist es ziemlich offensichtlich, dass es ein komplexer Zucker ist und nichts weiter als das.
Um ihre Industrie zu unterstützen, haben die Lebensmittel- und Fleischunternehmen beschlossen, Zusatzstoffe und Füllstoffe zu verwenden, aber für die Sicherheit der Verbraucher mussten sie sich auf diese Füllstoffe verlassen. Diese kann leicht aus Gartenpflanzen gewonnen werden.
Welche Art von Faser ist das?
Soweit wir wissen, nimmt unser menschlicher Körper zwei Arten von Ballaststoffen auf. Die erste ist der lösliche Ballaststoff, der sich mit dem wässrigen Inhalt unseres Körpers vermischt und dann durch unser Verdauungssystem fließt, es ist ein leicht verdaulicher Ballaststoff, der viele Nährstoffe mit sich führt.
Auf der anderen Seite haben wir die unlöslichen, Zellulose ist eine Art von unlöslichen Ballaststoffen, was bedeutet, dass sie nicht schnell absorbiert oder verdaut wird. Um Probleme mit dem Stuhlgang und Verstopfungen zu vermeiden, müssen wir sicherstellen, dass wir eine solide Menge an unlöslichen Ballaststoffen zu uns nehmen, die wir normalerweise über Brot und Reis zu uns nehmen, Zellulose ist eine Art Alternative dafür.
Haben wir normalerweise Cellulose in unserer Nahrung?
Ja, wir haben auf jeden Fall etwas Zellulose in unserer Nahrung. Wenn wir sagen, dass Zellulose ein Hauptbestandteil aller pflanzlichen Nahrungsmittel ist, dann bedeutet das, dass man selbst bei einem einfachen Salat mit Grünkohl oder Spinat natürlich Zellulose zu sich nimmt.
In unserer normalen Alltagskost gibt es eine Vielzahl von Lebensmitteln, die reich an Zellulose sind. Das bedeutet, dass der Verzehr von Zellulose nicht schädlich ist.
Nebenwirkungen
Wie ich bereits erwähnt habe, gibt es keine extremen Nebenwirkungen, aber man kann Blähungen und Blähungen spüren. Außerdem, wenn Sie bereits mit einigen genetischen Krankheiten in Bezug auf den Verdauungstrakt leiden, dann sollten Sie Ihren Arzt vor dem Verzehr von solchen Produkten, die reich an mikrokristalliner Cellulose sind, so dass Sie nicht krank werden, nachdem sie es.
