Kann man bei einer völlig fremden Person ein Gefühl der Nähe oder Intimität erzeugen? Die psychologische Forschung sagt: Ja, man kann.
Vor fast 20 Jahren führte ein Team von Psychologieforschern unter der Leitung von Arthur Aron (1997) ein Experiment durch, das zeigte, dass man ein Gefühl der Nähe oder Intimität mit einer anderen Person erzeugen kann, indem man einfach eine Reihe von 36 Fragen stellt und gemeinsam beantwortet.
Aber war die in der Versuchsbedingung erzeugte Nähe die gleiche wie die echte Nähe, die wir mit langjährigen Partnern und Freunden empfinden?
Die Forscher sagen Folgendes darüber, ob sie „echte Nähe“ erzeugten oder nicht:
Wir denken, dass die in diesen Studien erzeugte Nähe in vielerlei Hinsicht als ähnlich empfunden wird wie die gefühlte Nähe in natürlich vorkommenden Beziehungen, die sich im Laufe der Zeit entwickeln.
Andererseits scheint es unwahrscheinlich, dass die Verfahren Loyalität, Abhängigkeit, Engagement oder andere Beziehungsaspekte erzeugen, die länger brauchen, um sich zu entwickeln. Dieses Verfahren ist wie andere experimentelle Paradigmen… es ist nützlich, um einen ähnlichen, wenn auch nicht völlig identischen Zustand zu schaffen.
Mit anderen Worten, in einer Laborumgebung erzeugt es so etwas wie die echte Nähe, die wir in unseren alltäglichen Beziehungen spüren. Aber diese Nähe ist nicht dasselbe wie die Nähe oder Intimität, die wir allein durch Zeit und gemeinsame Erfahrungen erlangen – es fehlen wichtige Komponenten dessen, was normalerweise Nähe oder Intimität in einer Beziehung ausmacht.
Die 36 Fragen zur Nähe
Anleitung: Lesen Sie sich abwechselnd jede Frage laut vor, wobei beide Personen die gestellte Frage beantworten müssen. Im ursprünglichen Experiment wurden die Versuchspersonen gebeten, nur 15 Minuten für jeden Fragensatz aufzuwenden, aber Sie können sich so viel oder so wenig Zeit nehmen, wie Sie möchten.
Die Fragen fordern zur Selbstoffenbarung und zu anderen Verhaltensweisen auf, die mit Intimität zu tun haben – sie sollen Ihre Intimität mit der anderen Person erhöhen. Die Intensität der Fragen nimmt allmählich zu, sowohl innerhalb der Fragesätze als auch über die drei Sätze hinweg. ((In einem Artikel der New York Times, der letztes Jahr über diese Forschung veröffentlicht wurde, wurde behauptet, dass das gegenseitige Anstarren am Ende der Fragen Teil des ursprünglichen Experiments war – das war es nicht und es gibt keine Forschungsgrundlage dafür.))
Satz I
1. Wenn du die Wahl hättest, wen würdest du dir als Gast beim Abendessen wünschen?
2. Würdest du gerne berühmt sein? Inwiefern?
3. Haben Sie vor einem Telefonat jemals geprobt, was Sie sagen werden? Warum?
4. Wie würde ein „perfekter“ Tag für Sie aussehen?
5. Wann haben Sie zuletzt für sich selbst gesungen? Für jemand anderen?
6. Wenn du 90 Jahre alt werden könntest und die letzten 60 Jahre deines Lebens entweder den Geist oder den Körper eines 30-Jährigen behalten könntest, was würdest du dir wünschen?
7. Hast du eine geheime Ahnung, wie du sterben wirst?
8. Nenne drei Dinge, die du und dein Partner gemeinsam zu haben scheinen.
9. Für was in Ihrem Leben sind Sie am dankbarsten?
10. Wenn du etwas an deiner Erziehung ändern könntest, was wäre es?
11. Nimm dir vier Minuten Zeit und erzähle deinem Partner deine Lebensgeschichte so detailliert wie möglich.
12. Wenn du morgen aufwachen könntest und eine Eigenschaft oder Fähigkeit gewonnen hättest, welche wäre das?
Satz II
13. Wenn eine Kristallkugel dir die Wahrheit über dich, dein Leben, die Zukunft oder etwas anderes sagen könnte, was würdest du wissen wollen?
14. Gibt es etwas, das du schon lange tun wolltest? Warum haben Sie es noch nicht getan?
15. Was ist die größte Errungenschaft deines Lebens?
16. Was schätzt du am meisten an einer Freundschaft?
17. Was ist deine schönste Erinnerung?
18. Was ist deine schrecklichste Erinnerung?
19. Wenn du wüsstest, dass du in einem Jahr plötzlich sterben würdest, würdest du etwas an deinem jetzigen Leben ändern? Warum?
20. Was bedeutet Freundschaft für dich?
21. Welche Rolle spielen Liebe und Zuneigung in deinem Leben?
22. Erzähle abwechselnd etwas, das du als positive Eigenschaft deines Partners ansiehst. Nennen Sie insgesamt fünf Punkte.
23. Wie eng und herzlich ist Ihre Familie? Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Kindheit glücklicher war als die der meisten anderen Menschen?
24. Wie denkst du über deine Beziehung zu deiner Mutter?
Satz III
25. Machen Sie jeweils drei wahre „Wir“-Aussagen. Zum Beispiel: „Wir sind beide in diesem Raum und fühlen …“
26. Vervollständigen Sie diesen Satz: „Ich wünschte, ich hätte jemanden, mit dem ich … teilen könnte.“
27. Wenn Sie mit Ihrem Partner eng befreundet wären, sagen Sie ihm bitte, was für ihn oder sie wichtig wäre zu wissen.
28. Sagen Sie Ihrem Partner, was Sie an ihm oder ihr mögen; seien Sie dieses Mal sehr ehrlich und sagen Sie Dinge, die Sie vielleicht nicht zu jemandem sagen würden, den Sie gerade erst kennengelernt haben.
29. Erzähle deinem Partner einen peinlichen Moment in deinem Leben.
30. Wann haben Sie das letzte Mal vor einer anderen Person geweint? Allein?
31. Sagen Sie Ihrem Partner etwas, das Sie schon jetzt an ihm oder ihr mögen.
32. Was, wenn überhaupt, ist zu ernst, um darüber zu scherzen?
33. Wenn du heute Abend sterben würdest, ohne mit jemandem kommunizieren zu können, was würdest du am meisten bedauern, dass du es nicht jemandem gesagt hast? Warum haben Sie es dieser Person noch nicht gesagt?
34. Ihr Haus, in dem sich alles befindet, was Sie besitzen, fängt Feuer. Nachdem Sie Ihre Angehörigen und Haustiere gerettet haben, bleibt Ihnen noch Zeit, einen letzten Versuch zu unternehmen, einen Gegenstand zu retten. Welches wäre das? Warum?
35. Von allen Menschen in deiner Familie, wessen Tod würdest du am meisten beunruhigend finden? Warum?
36. Erzählen Sie von einem persönlichen Problem und bitten Sie Ihren Partner um Rat, wie er oder sie damit umgehen könnte. Bitten Sie Ihren Partner auch, Ihnen zu sagen, wie Sie sich in Bezug auf das von Ihnen gewählte Problem fühlen.