Q. Mein Mann wurde gerade nach einem leichten Herzinfarkt aus dem Krankenhaus entlassen. Er war noch nie ein großer Trinker, aber jetzt möchte er jeden Abend Wein zum Essen trinken. Wir haben beide gehört, dass Wein gut für das Herz ist, aber ich mache mir Sorgen, dass er so kurz nach einem Herzinfarkt vielleicht nicht sicher ist. Ich hoffe, Sie können mich entweder beruhigen oder meinen Mann zurückhalten.
A. Viele, viele medizinische Studien haben Alkohol mit einem geringeren Herzinfarktrisiko in Verbindung gebracht, insbesondere bei Männern über 60 und anderen mit erhöhtem Risiko. Obwohl Rotwein am meisten gelobt wird, haben Weißwein, Bier und Schnaps ähnliche Wirkungen, wahrscheinlich weil alle den HDL-Cholesterinspiegel („gutes“ Cholesterin) in ähnlichem Maße erhöhen. Aber auch wenn die Art des Alkohols keine Rolle zu spielen scheint, so spielt doch die Menge eine Rolle, denn starker Alkoholkonsum belastet Herz und Kreislauf sowie die Leber und andere Organe. Für Männer liegt die beste „Dosis“ bei ein bis zwei Getränken pro Tag, wobei 5 Unzen Wein, 12 Unzen Bier oder 1½ Unzen Schnaps als ein Getränk gezählt werden. Und falls Sie daran interessiert sind, es Ihrem Mann gleichzutun: Frauen sollten sich am besten auf einen Drink pro Tag beschränken.
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