Så du tror, at du måske er gravid? Bare rolig, du er ikke alene. Der findes masser af oplysninger om symptomer på graviditet.
Da der er så meget information, har vi samlet det bedste fra de bedste kilder om tidlige tegn på graviditet i vores egen liste.
Hvis du har nogle af disse symptomer eller tegn, er det sandsynligvis en god idé at tage en graviditetstest. Hvis din test er positiv, skal du ringe til din læge eller gynækolog for at aftale en tid.
Tegn på tidlig graviditet
Manglende eller forsinket menstruation
Det mest almindelige graviditetssymptom er en forsinket eller udebleven menstruation.Hvis du bliver gravid, bør du gå glip af din næste menstruation. Især hvis du har en regelmæssig cyklus, og din menstruation er forsinket, bør du gå ud og tage en graviditetstest.
Ømme bryster
Svulmende eller ømme bryster er et symptom på graviditet, der kan begynde allerede 1-2 uger efter undfangelsen.Ømme og tunge bryster kan være ubehagelige og et afslørende første tegn på, at du er gravid.Mørkere areolaer og mere udtalte årer på brystet kan være andre tidlige tegn på graviditet.
Træthed
Hvis du pludselig føler dig udmattet, kan det være din krops reaktion på de stigende hormoner, der skyldes graviditeten. For mange kvinder begynder trætheden den første uge efter undfangelsen, fortsætter gennem første trimester, men aftager derefter i andet trimester.
Træthed kan være relateret til et højt niveau af hormonet progesteron, lavt blodsukker, lavt blodtryk eller et boost i blodproduktionen. Spisning af fødevarer rige på protein og jern kan hjælpe med at opveje søvnighed, og selvfølgelig kan man snige sig til masser af lure.
Kvalme
De fleste kvinder begynder ikke at få kvalme før omkring 6 uger inde i deres graviditet, men nogle oplever morgenkvalme allerede 3 uger efter undfangelsen.
Morgenkvalme kan opstå om morgenen, eftermiddagen eller natten, og denne kvalme under graviditeten skyldes højst sandsynligt ændrede hormoner.
Morgenkvalme ophører normalt i dit andet trimester, og det vil hjælpe at spise mad, der beroliger din mave (som saltstænger og ginger ale) i mellemtiden.
Hyppig vandladning
Under graviditeten producerer din krop et overskud af væske, hvilket får din blære til at arbejde på overarbejde. Dette fører til hyppige tissepauser på formentlig ubelejlige tidspunkter.
Fra ca. 6-8 uger efter undfangelsen kan du opleve, at du skal et par ekstra ture på toilettet. Hvis du er gravid, skyldes hyppig vandladning sandsynligvis hormonniveauet.
Kramper
Hvis du føler dig krampagtig, kan det være din livmoder, der strækker sig for at forberede sig på en baby. Det kan selvfølgelig også betyde, at din menstruation er lige om hjørnet. Ligesom alle disse symptomer skal kramper tages i sammenhæng med din normale cyklus og andre symptomer.
Krævementer eller fødevareaversioner
Vi har alle set filmene/tv-programmerne med gravide mødre, der spiser pickles og is, men virkeligheden er, at mange kvinder docrave visse fødevarer, når de er gravide.
Som de fleste andre symptomer på graviditet kan disse fødevarepræferencer skyldes hormonelle forandringer.
Spotting
En lille mængde spotting eller vaginal blødning er nogle gange et af de første tegn på graviditet. Denne pletblødning er kendt somimplantationsblødning, som sker, når det befrugtede æg sætter sig fast i din livmoderslimhinde og forårsager en lille blodudtrædning.
Dette sker 10-14 dage efter befrugtningen og varer som regel kortvarigt omkring tidspunktet for din menstruationsperiode. Implantationsblødning er dog normalt meget lettere end menstruationsblødning.
Moedsvingninger
Er du rasende på din mand uden grund? Føler du dig usædvanligt følelsesladet og grådkvalt? Det er måske din krop, der tilpasser sig til strømmen af nye hormoner. Bare rolig, humørsvingninger er ganske almindelige, og følelsernes rutsjebane vil snart være overstået.
Mindre åbenlyse tegn på tidlig graviditet
Atemsnøden
Du kan opleve åndenød, fordi dit voksende foster har brug for ilt, hvilket tager fra din fulde forsyning. Dette kan desværre fortsætte under hele din graviditet, efterhånden som dit barn vokser og lægger mere og mere pres på dine lunger og dit mellemgulv.
Hovedpine
Du kan få hovedpine tidligt i din graviditet på grund af den pludselige stigning af hormoner i din krop.Hvis du rent faktisk er gravid, skal du prøve medicinfrie midler (som at hvile i et mørkt rum) eller tage pg-sikret acetaminophen i stedet for ibuprofen for at håndtere smerterne.
Rygsmerter
Rygsmerter i lænden kan være et tidligt symptom på graviditet. Desværre er det også almindeligt at opleve en sløv rygsmerte under hele din graviditet.
Ryggesmerter kan skyldes løsne ledbånd og kan forværres af vægtøgning under graviditeten og et skiftende tyngdepunkt, som kan forstyrre din kropsholdning.
Forstoppelse/opblødning
Du kan føle dig forstoppet eller oppustet på grund af graviditeten på grund af et overskud af hormonet progesteron. Progesteron får maden til at passere langsommere gennem dine tarme, hvilket bremser dit fordøjelsessystem. For at lette forstoppelse skal du drikke masser af vand, motionere og spise fiberrige fødevarer som majs eller bønner.
Forhøjet basal kropstemperatur
Din basal kropstemperatur, din temperatur, når du først vågner, stiger kort efter ægløsning og forbliver på dette niveau indtil din næste menstruation 2 uger senere. Hvis din BTBT er forhøjet i mere end 2 uger, kan du være gravid.
Superlugt
Var du frastødt af visse lugte? Finder du, at du har enforhøjet følsomhed over for lugte? Din skarpe lugtesans kan betyde, at du er gravid.
Svimmelhed eller besvimelse
Graviditet får dine blodkar til at udvide sig og dit blodtryk til at falde. Lavt blodtryk, såvel som lavt blodsukker, kan forårsage svimmelhed eller besvimelse.
Hvis du føler dig svimmel eller svimmel, skal du sørge for at spise nok og holde dig godt hydreret.
Er du stadig ikke sikker på, om du er gravid?
Måske kan en graviditetsquiz hjælpe dig med at få klarhed over tingene.
Vi har listet nogle af vores foretrukne graviditetsquizzer nedenfor: