Kate Hudson har engang fortalt, at hun har en skål med rosenkvarts-krystaller på sit natbord, som hendes mor, Goldie Hawn, gav hende til mors dag.
Hudson er en af de mange berømtheder, der offentligt sværger til krystallernes mystiske helbredende kræfter. Gisele Bündchen fik sin mand, quarterback Tom Brady, til at bære “beskyttende sten” før Super Bowl i 2019. På settet af thrilleren Down a Dark Hall bar Uma Thurman hele tiden “grounding”-krystaller i sin lomme. Lizzo fremviste tre geoder fra sin imponerende samling i David Lettermans nye show i 2020. Adele har haft krystaller på sig under koncerter for at bekæmpe sceneskræk.
Krystaller er tydeligvis trendy – men de er ikke nye. Ifølge Stanford-forskeren Marisa Galvez er krystaller blevet nævnt gennem hele historien, lige fra tekster af den romerske historiker Plinius den Ældre (som levede fra 23-79) til middelalderlig poesi. “I middelalderen troede folk, at krystaller ville give en åndelig tilstedeværelse,” siger Galvez til Stanford News. “Folk havde denne hunger efter at have noget fysisk, der legemliggør tro og åndelighed.”
Nedenfor har jeg samlet nogle af de mest almindelige typer krystaller for begyndere og tilbudt vejledning i, hvordan man kan frigøre deres egenskaber – hver af stenene på denne liste har en anden betydning og opfylder ifølge troende et specifikt behov. Den bedste krystal til at manifestere kærlighed, for eksempel, er langt og klart rosenkvarts. Hvis du tilfældigvis har nogle modstandere, skal du beskytte dig selv med sort turmalin.
Du behøver ikke at være krystalkyndig for at kanalisere deres iboende energi. Men efter at have læst denne artikel vil du være på vej til professionel status. Her er, hvor du kan starte din krystalsamling – og hvordan du tager dig af dine glitrende nye geoder, når du først har gjort det.
Amethyst
Dette er en af de mest populære krystaller af en grund. Den lilla krystal er smuk og alsidig og har efter sigende kræfter, der spænder fra at dæmpe angst til at sikre en god nats søvn. Da ametyst er rettet mod kronechakraet (placeret øverst på hovedet og på linje med sindet), virker krystallen til at give en følelse af fysisk og følelsesmæssig ro. Dens specifikke helbredende egenskaber omfatter lindring af hovedpine og migræne, hjælp til smertelindring og styrkelse af intuitionen. Mange mener, at hvis du placerer en ametystgeode ved din seng, vil det berolige dit sind og bringe behagelige drømme til dig.
Rosekvarts
Denne lyserøde krystal er vidunderlig at bruge, når du manifesterer kærlighed og nye forhold. Eller, hvis du allerede sidder fast i en følelsesmæssig rutsjebane, opfordrer rosenkvarts til forsoning og empati. En anden fordel? Det siges at skabe en følelse af indre fred – uanset din forholdsstatus.
Sort turmalin
Den absorberende krystal siges at kunne suge alle de negative vibrationer, der kommer din vej, op og fjerne forgiftning. Forestillingerne om sort turmalin, der er forbundet med rodchakraet, siger, at den kan grundfæste dig, når livet føles overvældende.
Selenit
Føler du dig evigt udmattet? Så er det måske på tide med en auraudrensning (ud over endnu en kop kaffe og noget seriøs selvpleje). Selenit er den bedste krystal til at forynge det auriske felt omkring os. Krystallen rydder angiveligt dagens ophobede dårlige vibrationer ud og indhyller dig i en mere fredelig strøm af energi. Brug selenit som en stav rundt om din krop for at hjælpe med at trække alle de energiske forhindringer ud, der står i vejen for at opnå indre ro. Pas på: Selenit opløses i vand, så opbevar geoden et tørt sted.
Citrin
Citrin, en lysegul variant af kvarts, siges at hjælpe dem, der føler sig fastlåst. For et øjeblikkeligt stød af selvtillid foreslår jeg, at du placerer citrin på din mave eller dit solar plexus chakra, mens du hviler. Krystallen vil angiveligt løsne op for den knudrede energi indeni og genoprette de gode vibrationer.
Jade
Vi kunne alle bruge lidt mere held i vores liv, hvilket er det, der gør jade så populær: Det er en bærbar lykkeamulet. Jade siges at bringe overflod og velstand i den materielle verden (tænk dollartegn) og i den sociale sfære. Hvis du bærer jade på din venstre hånd eller dit håndled, siges det at hjælpe dig med at få velsignelser fra universet. Alternativt er jaderinge også ret elegante.
Klar kvarts
Tryk “reboot” på dit liv med klar kvarts, der er en multifunktionel uundværlig del af enhver krystalsamling. Kendt som en “mesterkrystal” handler klar kvarts om at dæmpe den indre støj og tydeliggøre dine mål. Den populære geode har angiveligt helbredende egenskaber til alle formål. Placer din nye klare kvarts ved vinduet for at opsuge solenergi, som til gengæld vil blive overført til dig og muligvis skinne det dårlige væk.
Rhodochrosit
Hvordan kan du reparere et knust hjerte? Med disse videnskabeligt underbyggede tips, selvfølgelig. Men også dem, der tror på krystalhealing, siger, at rhodochrosit er den sten, der praktisk talt er skabt til at genoprette bruddet. Brug rhodochrosit – som stimulerer hjertechakraet – mens du mediterer for at opbygge selvkærlighed og selvtillid. Den lyserøde krystal kan give dig et positivt syn på tingene, og den kan måske sætte dig i stand til det næste romantiske eventyr.
Lapis Lazuli
Lapis lazuli er uden tvivl den bedste krystal at have ved dit skrivebord på arbejdet (eller dit WFH-hjørne). Den blå krystal tilskynder til en fri strøm af idéer blandt kolleger. Den opmuntrer også til klarhed og direktehed, hvilket er særligt nyttigt under Merkur retrograd, en astrologisk transit, der sker tre gange om året og er berygtet for at forårsage kommunikationssammenbrud.
Chrysocolla
Tænk på chrysocolla som en alt-i-én-en-krystal, fordi den hjælper alle chakraerne (rod-, sakral-, solar plexus-, hjerte-, hals- og tredje øje-chakraerne). Derved hjælper krysokolla kroppen med at indstille sig på sine psykiske følsomheder. Hvem ved – måske ser du et glimt af fremtiden. Mens du mediterer (eller bare sidder rundt omkring), kan du placere krysokolla på et af dine chakraer eller energipunkter i kroppen for at genaktivere dem og hjælpe dem til at yde deres bedste.
Når du har en samling, kan du se her, hvordan du bruger dine krystaller.
Først er der de grundlæggende ting: Mediter med krystaller; placer dem på hensigtsmæssige steder i dit hjem; gem dem under din hovedpude; put dem i din lomme til healing på farten.
Men du kan også være kreativ. Min yndlingsmåde at bruge mine krystaller på er at tage et “månebad” med dem. Alle de krystaller, der er nævnt ovenfor, kan bruges i badet undtagen selenit, som er vandopløselig. Under fuldmåne kan du placere en eller flere krystaller i dit bad og manifestere dine ønsker – drøm stort!
For at få en stærk drink kan du tilsætte ametyst, rosenkvarts og klar kvarts til en kande vand og bogstaveligt talt indtage egenskaberne. Alternativt kan du købe en vandflaske, der indeholder en krystal.
Sidst, men ikke mindst, kan du bære farverige krystaller som smykker.
Sørg også for at passe på dine krystaller.
Der er en hage ved det: Når du først begynder at bruge krystaller, skal du rense dem. Hvis du ikke gør det, kan den energi, som krystallen har absorberet, blive overført direkte tilbage til dig, som en forkludret omgang fangst. De følgende metoder vil genoprette krystallernes vitalitet og kraft.
- Selenit, den dygtige aura-renser, kan også bruges til at rense krystaller. Vift med selenitstaven rundt om dine krystaller.
- Giv dem et saltbad. Placer din samling i en skål med Himalayasaltvand i 48 timer for at befri krystallerne for deres ophobede energi.
- Nu, hvor du er krystal-ejer, skal du være ekstra opmærksom på månekalenderen. Ved nymåner og fuldmåner skal du “oplade” krystaller ved at placere dem i vinduet.
- Brænding af salvie- eller palo santo-røgelsespinde vil slippe af med energirester (og få dit værelse til at dufte dejligt).
- Finally, visse krystaller kalder på visse rutiner. Placer sort turmalin i en skål med brune ris for at trække den negativitet ud, som den har absorberet.
For flere historier som denne, så tilmeld dig vores nyhedsbrev.