¿Qué son las caries y por qué se desarrollan? Una buena dentadura es un indicio de buena salud y bienestar. Al igual que todo ser vivo en el mundo tiene una tendencia a decaer con el tiempo si no se trata bien, nuestros dientes también, son propensos a decaer si no se mantiene una higiene adecuada. En estos casos, con la ayuda de las bacterias de la boca, la comida acumulada se convierte en ácido, que a su vez se transforma en plaga y crea agujeros en los dientes. Estos agujeros se denominan caries. Es importante señalar que, tanto la causa de las caries como su tratamiento, están en nuestras manos. Nuestra dieta forma un componente esencial de nuestro bienestar y cualquier cambio en la dieta o seguir una dieta poco saludable regularmente es una de las causas más comunes de las caries. Hábitos esenciales como cepillarse los dientes después de cada comida, hacer gárgaras, etc., si se ignoran pueden tener consecuencias problemáticas como las caries.
Si experimenta regularmente dolor de muelas, sensación en los dientes al tomar algo caliente o frío y algún tipo de hinchazón alrededor de un diente en particular, lo mejor es consultar con su dentista si se trata de una caries y en caso de que necesite tratamiento médico. Sin embargo, aquí hay algunos sencillos remedios caseros que pueden ayudarte a lidiar con las caries. Aunque siempre es importante visitar al dentista en estos casos, no está de más probarlos, ya que siempre es mejor prevenir que curar. A continuación te explicamos cómo puedes mantener tus dientes a salvo.
Remedios caseros para las caries: Cómo deshacerse de las caries
1) Reducir el azúcar: Reduzca su consumo diario de azúcar. El azúcar es altamente ácida y tiene la tendencia a transformarse en plaga que causa más caries. El azúcar es un imán para las bacterias malas. Las bacterias destructivas que se encuentran en la boca generalmente se alimentan del azúcar que comes y forman la placa dental, que es una película pegajosa e incolora que se forma en la superficie de los dientes. Si la placa no se elimina con la saliva o el cepillado, el entorno de la boca se vuelve más ácido y pueden empezar a formarse caries. (¿Es realmente adictivo el azúcar?)
Remedios caseros para las caries: Reduce tu consumo diario de azúcar
2) Oil Pulling: Hacer gárgaras con aceite es una técnica antigua que es conocida por curar varios problemas. También es muy eficaz para las caries. El aceite de coco y el aceite de mostaza son los más recomendados. Hay que hacer gárgaras de aceite durante al menos 5 minutos al día. Es más eficaz si se hace con el estómago vacío. Aunque la práctica del oil pulling puede tener unos mil años de antigüedad, ha ayudado a mejorar la salud bucal, lo que se ha convertido en una tendencia generalizada en los últimos años. (Cómo hacer Oil Pulling y sus increíbles beneficios como dientes más blancos)
Remedios caseros para la caries: Hacer gárgaras con aceite es una técnica ancestral que es conocida por curar varios problemas
3) Agua con sal: Mezclar una cucharada de sal con agua tibia y enjuagarse la boca con ella es realmente útil para deshacerse de las caries. Esto debe hacerse diariamente cada noche para obtener mejores resultados. Se sabe que la sal tiene propiedades antisépticas y antibacterianas que ayudan a tratar las caries. Puede reducir la inflamación, aliviar el dolor, extraer cualquier infección y prevenir el crecimiento de bacterias en la boca. Asegúrate de seguir este procedimiento a diario para minimizar el dolor. (4 asombrosos beneficios de beber agua (y por qué deberías evitar el agua fría)
Remedios caseros para las caries: Mezclar una cucharada de sal con agua tibia y enjuagarse la boca
4) Esencia de vainilla: Sorprendente, ¿verdad? La esencia de vainilla consiste en una pequeña cantidad de alcohol que actúa como analgésico natural. Casi adormece la zona afectada por una caries. Pon una pequeña cantidad de esencia de vainilla en un algodón y masajea la zona afectada, incluidas las encías. Esto ayudará a calmar el dolor. La esencia de vainilla tiene propiedades analgésicas y antisépticas, por lo que es muy eficaz para combatir la caries. Una de sus propiedades, el eugenol, se utiliza a menudo en los consultorios dentales para los empastes temporales. (6 Analgésicos naturales para el dolor de muelas, calambres de estómago & Más)
Remedios caseros para las caries: La esencia de vainilla consiste en una pequeña cantidad de alcohol que actúa como analgésico natural
5) Aceite de clavo: Un antiguo remedio casero para todos sus problemas dentales, el aceite de clavo sigue manteniendo su valor en caso de dolencias dentales. Sus propiedades medicinales ayudan a reducir la sensación causada por una caries. Aplique el aceite sobre el diente con un algodón y asegúrese de no ingerirlo. Proporcionará un alivio del dolor y la sensación. El clavo tiene agentes antimicrobianos, antisépticos y antifúngicos que ayudan a limpiar la cavidad bucal.
(Beneficios del clavo de olor para la salud (Laung): Una especia que merece más atención)
Remedios caseros para las caries: el aceite de clavo sigue manteniendo su valor en caso de dolencias dentales
En conclusión, aunque es casi inevitable tener que visitar al dentista en caso de cualquier problema dental, menor o mayor, los remedios caseros mencionados son una forma segura de deshacerse de los problemas que las caries traen consigo. Descargo de responsabilidad: Las opiniones expresadas en este artículo son las opiniones personales del autor. NDTV no se hace responsable de la exactitud, integridad, idoneidad o validez de la información contenida en este artículo. Toda la información se proporciona tal cual. La información, los hechos o las opiniones que aparecen en el artículo no reflejan los puntos de vista de NDTV y NDTV no asume ninguna responsabilidad por los mismos.