Querida Dra. Laura,
Mi hija tiene 16 meses y todavía no ha dejado el biberón. Bebe zumo y agua en un vaso, pero tira el vaso si le pongo leche después de unos sorbos, así que acabo dándoselo en el biberón. No se lo daría en el biberón si no fuera porque está muy delgada (percentil 5) y sólo come unos pocos bocados en la mayoría de las comidas. Me preocupa que si no toma la leche, no reciba suficientes calorías (le doy 20 onzas al día). Estoy a punto de comprarle bebidas de tipo «isure» para conseguir que aumente de peso. ¿Cómo puedo destetarla con éxito si rechaza la leche en el vaso?
Lisa
Corazón Lisa,
Su hija le está haciendo saber que asocia la leche con el biberón y que no le interesa tomarla en un vaso.
A la mayoría de los pediatras les gusta que los niños sean destetados antes de los 24 meses, y para evitar las caries, usted no quiere que se duerma con el biberón ni siquiera ahora. Pero tiene tiempo para hacer una transición gradual, lo que hará que el proceso sea más fácil para todos.
La transición del biberón a la taza es un proceso que requiere que su hijo esté dispuesto a consumir leche de su taza, así como a ingerir más calorías en forma de alimentos. También requiere que el niño haga una transición emocional y se desprenda de su principal objeto de consuelo (además de ti, claro). La mejor manera de conseguirlo es de forma gradual y con cariño. Para los niños es una gran pérdida que les quiten el biberón en frío.
Hay muchos métodos graduales, que básicamente implican cambiar el patrón de su hijo limitando el uso del biberón. En otras palabras, no dejes que ande con el biberón, úsalo sólo en un lugar determinado. Empieza a separarlo de la rutina de sueño para que no se duerma con él. Dale el biberón, cepíllale los dientes y luego tranquilízala para que se duerma con música y balanceo.
Pero creo que la mejor manera es dejar que pierda gradualmente el interés por el biberón diluyendo su leche al mismo tiempo que consigues que tome gradualmente leche en un vaso. He aquí cómo:
1. Pruebe las tazas Nubie o alguna otra taza que tenga una tetina suave similar a la del biberón. Tu hija seguirá rebelándose contra la leche en la taza, así que al principio tienes que hacerla diferente de la leche normal. Esto es temporal, ya que poco a poco irás diluyendo la leche hasta convertirla en leche normal. Puedes hacer que la leche sea diferente utilizando un poco de colorante alimentario natural para que la leche tenga un color que le guste. Sin embargo, como el color es temporal, no te refieras a la leche como «leche azul» o lo que sea, en su lugar llámala «leche especial».
2. Introduce la taza con gran entusiasmo. Nunca pongas nada en esta taza, excepto la leche. Abrácela y acurrúquela, y juegue con ella, mientras bebe de la Nubie, para que la asocie con la misma sensación de confort que obtiene de su biberón.
3. Una vez que esté bebiendo felizmente su leche «especial» de forma regular, comience a disminuir la cantidad de color. Hágalo muy gradualmente, durante un período de un mes. Utilice la taza cada vez que pueda.
4. Mientras tanto, empiece a diluir la leche del biberón con agua, para que sea cada vez más fina. Hágalo de forma MUY gradual, a lo largo de un mes.
Al final, su hija tomará leche en su taza y agua en su biberón. En ese momento, ¿a quién le importa que deje el biberón? Si la reconforta, está bien. Incluso puede tomarlo en la cama porque no se le pudrirán los dientes.
Por supuesto, sigue dándole comida «de verdad» en las comidas para que aprenda a comer, así como a beber. Con el tiempo tendrás que destetarla del nubie también. Cuando llegue el momento, simplemente corta la tetina ligeramente para que la succión cambie y se parezca más a una taza y menos a un biberón. Pero esa transición está muy lejos!
Dra. Laura
Dra. Laura,
¡GRACIAS! ¡Esto funcionó perfectamente con mi hijo de dos años! Estoy muy contenta de no tener que traumatizarlo. Le encantó el color de la leche azul y ya no le pareció tan satisfactorio el biberón. Todavía estoy trabajando en diluir el azul, pero desde que he cambiado al vaso nubie de color, ahora no puede ver la leche y no parece notarlo. Espero que se olvide de que fue azul!
Helen
Dra. Laura,
Desgraciadamente, no me ha funcionado. Le enseño a mi hija la leche azul pero una vez que le pongo la tapa y la prueba, sigue tirando la taza. También probé con otros colores, pero no hubo suerte. Es demasiado lista. ¿Puedo probar con la leche de chocolate?
Lisa
Estimada Lisa,
A algunas personas les horrorizaría la idea de introducir la leche de chocolate. Mi hijo nunca tomó azúcar hasta los tres años, pero mi hija tomó helado por primera vez a los doce meses. Depende de las prioridades de tu familia. Personalmente, me preocuparía más por el cafeína del cacao que por el edulcorante, sobre todo porque siempre puedes utilizar un poco de azúcar de abedul, en lugar de azúcar normal. El azúcar de abedul no tiene los mismos efectos negativos sobre el azúcar en sangre, los dientes, etc. que el azúcar de caña. Sin embargo, puede obtener el mismo resultado omitiendo el cacao y utilizando un poco de azúcar de abedul junto con el colorante alimentario natural.
Quiero añadir, sin embargo, que el cambio de leche es esencialmente un truco para facilitar que su hijo encuentre la taza más atractiva y el biberón menos reconfortante. No hay nada malo en esto si su hijo no tiene una mala reacción al colorante alimentario natural, que la mayoría de los niños no tienen. (Yo nunca daría a los niños colorante alimentario normal, al que muchos niños sí tienen una mala reacción.)
Sin embargo, una vez que empiece a añadir edulcorante a la leche, entonces tendrá que sopesar la idea de hacer que su hijo se aficione a los dulces -incluso si diluye la leche de nuevo y hace que vuelva a tomar leche normal- frente a la idea de que su hijo se moleste por dejar su principal objeto de consuelo. Los niños pueden dejar el biberón sin este subterfugio. Si tu hijo no acepta el vaso con leche sin edulcorante, puedes considerar la posibilidad de darle sólo zumo y agua en su vaso, mientras le quitas el biberón. Es casi seguro que acabará aceptando la leche del vaso, y mientras tanto, sus necesidades de calcio y proteínas pueden satisfacerse a través del yogur y el queso.
Si decide seguir este camino, le animo a que proceda gradualmente. En otras palabras, empiece por limitar el uso del biberón a ciertas horas del día. Si su hija quiere el biberón a otras horas, dígale con simpatía que no es la hora del biberón y ofrézcale el vaso como sustituto. Si lo tira, reconózcale amablemente que no quiere el vaso en ese momento, sino el biberón. Reafirma que no es la hora del biberón y dile cuándo podrá tomarlo. Cuando proteste y llore, ofrécele empatía. Si te deja cogerla mientras llora, mejor.
A menudo los niños lloran y lloran por el biberón, luego saltan de tu regazo y siguen alegremente con su mañana. Dejar que descargue su malestar por el biberón en la seguridad de tus brazos es un regalo para tu hija que le ayudará a superar su anhelo más rápidamente. Incluso puede aprovechar la oportunidad para descargar otra infelicidad acumulada. Supe de un niño que esperaba a que le permitieran tomar el biberón antes de acostarse, bebía un poco y luego escondía el biberón y se subía a los brazos de su madre para llorar más por haberlo echado de menos.Ya había descubierto lo bien que se sentía al dejar salir todos sus sentimientos de malestar, lo cual sólo era posible para él en los brazos amorosos de su madre.
Después de que su hija se haya acostumbrado a tomar el biberón sólo en determinados momentos del día, tal vez quiera restringir el biberón a ciertas zonas. También es posible que quieras acurrucarla siempre mientras tiene la taza, pero no el biberón. También tendrás que desarrollar nuevas rutinas para consolarla cuando se haga daño, o esté cansada, que no impliquen el biberón.
La cuestión es que tendrás que apoyar a tu hija en este proceso de destete y hacerlo gradualmente, pero que es muy factible. Buena suerte.
Dra. Laura