La lectura nos saca de esa mentalidad «multitarea» en la que estamos constantemente. Nos permite concentrarnos realmente en una sola cosa que estamos haciendo, y estar plenamente presentes en ella. Esta concentración puede permitirnos tener éxito en otros aspectos de nuestra vida, como en el trabajo. Aquellos que son capaces de concentrarse durante periodos de tiempo más largos pueden hacer más trabajo y ser más eficientes, lo que puede significar trabajar menos horas en general o ser visto como un trabajador más valioso.
- Foto de Daria Shevtsova de Pexels
- ¿Por qué deberías ser un ratón de biblioteca?
- La lectura puede darte una mayor perspectiva
- La lectura puede ayudarte a desestresarte
- La lectura puede proporcionar una sensación de pertenencia
- La lectura es un gran iniciador de conversaciones
- La lectura ayuda a tu vocabulario
- En general
Foto de Daria Shevtsova de Pexels
¿Por qué deberías ser un ratón de biblioteca?
Además de todas las razones principales por las que la lectura es importante, como el hecho de que expande la mente, permite el pensamiento creativo y ayuda a mejorar la concentración, también hay muchas otras razones por las que deberías ser un ratón de biblioteca.
La lectura puede darte una mayor perspectiva
Otra de las razones por las que la lectura es importante es que permite tener una mayor perspectiva del mundo y de los demás. La lectura puede sacarnos de nuestra burbuja cerrada, permitiéndonos ver una visión diferente del mundo, una fuera de la nuestra. La lectura es una oportunidad de vivir a través de las vidas de otros sin salir de nuestra zona de confort ni siquiera viajar a otro lugar. Es una oportunidad de vivir otra vida sin siquiera salir de casa. Transportará nuestra imaginación a lugares en los que nunca hemos estado antes, y tal vez ni siquiera sabíamos que existían.
La lectura puede ayudarte a desestresarte
Muchos de nosotros tenemos muchas cosas que nos estresan en nuestras ocupadas y agitadas vidas, y siempre buscamos formas nuevas y concretas de lidiar con estas ansiedades. Pues bien, aunque no lo creas, la lectura puede ayudarte a desestresarte.
A veces, no es necesario gastar mucho dinero en profesionales y programas para conseguir una sensación de calma, y un simple libro puede solucionarlo todo. La lectura es la forma ideal de relajarse y calmar esos nervios ansiosos que no paran de trabajar.
De hecho, un estudio reciente descubrió que tan sólo seis minutos de lectura reducían la tensión muscular, y ralentizaban también el ritmo cardíaco de los lectores.En general, redujo los niveles de estrés en un impresionante 68 por ciento. Si esto no es suficiente para convencerte de la importancia de la lectura, no sabemos qué lo hará.
La lectura puede proporcionar una sensación de pertenencia
Si alguna vez te sientes un poco solo o perdido, un libro también puede ser tu mejor amigo. Puede parecer una tontería, pero no podría ser más cierto, y no hay nada de qué avergonzarse. Todos hemos pasado por ello, y a todos nos vendría bien una buena lectura y un poco de consuelo..
La lectura puede realmente proporcionar un sentido de pertenencia, dándonos una sensación de esperanza durante los momentos difíciles, recordándonos que no estamos solos. Leer sobre otros que también pasaron por un momento difícil y lograron enfrentar sus desafíos puede servir como una verdadera inspiración. Si ellos pueden superarlo, ¡tú también puedes! A veces, un buen libro es exactamente lo que necesitamos para seguir adelante.
La lectura es un gran iniciador de conversaciones
No sólo la lectura es buena para el alma y la mente, sino que otra de las muchas razones por las que la lectura es importante es que es un gran iniciador de conversaciones. La lectura te proporciona una gran cantidad de información nueva y puede conectar a personas de todo el mundo.
Independientemente de la procedencia de dos personas, si han leído el mismo libro, siempre conectará a estas dos personas. Nunca se sabe realmente cuándo un libro que se lee será útil en una conversación. Tal vez sea lo que te dé el trabajo en una entrevista, o incluso te ayude a acercarte a una pareja romántica a la que le has echado el ojo.
La lectura ayuda a tu vocabulario
Leer puede ayudar a mejorar tu vocabulario. Decir palabras nuevas en voz alta te ayuda a recordarlas mejor y a captarlas, haciendo que estas nuevas palabras formen parte de tu propio vocabulario diario. Las personas con un mayor vocabulario son consideradas más inteligentes y suelen ser tomadas más en serio en el ámbito laboral, lo que puede abrirles mejores oportunidades profesionales. Según un trabajo de la Universidad de California en Berkeley, la exposición a nuevo vocabulario conduce a puntuaciones más altas en las pruebas de inteligencia.
En general
Es seguro decir que la lectura puede cambiar tu vida para mejor, y la importancia de la lectura es innegable. Si crees que odias leer libros, quizá es que aún no has encontrado el género que se ajusta a tu estilo personal, pero sigue intentándolo y sigue buscando lo que te conviene. Un libro es una de las cosas más poderosas del mundo, ya que te ofrece nuevas oportunidades de aprender, crecer e inspirarte.