De Kathy Hubbard
„În plus față de faptul că am fost expus la un zgomot foarte puternic în ultimele patru zile, am fost, de asemenea, bolnav cu o răceală și sunt destul de stresat din cauza câtorva lucruri fără legătură între ele”, a scris un toboșar și participant la un concert în timp ce se plângea de un țiuit ascuțit în ureche.
Afecțiunea se numește tinitus. Cu toții o avem din când în când. Unii oameni îl au pentru perioade mult, mult mai lungi, iar alții îl au mereu. Pronunțat fie tin-NY-tis, fie TIN-u-tus, nu este o boală. Este un simptom că ceva nu este în regulă în sistemul auditiv care include urechea, nervul auditiv care leagă urechea de creier și părțile creierului care procesează sunetul.
Institutul Național pentru Surditate și Alte Tulburări de Comunicare (NIDCD) spune că, deși este descris de obicei ca un țiuit în ureche, tinitusul poate suna, de asemenea, ca un răget, un clic, un șuierat sau un bâzâit.
„Poate fi moale sau tare, cu tonuri înalte sau joase. Îl puteți auzi la una sau la ambele urechi. Aproximativ 10 la sută din populația adultă a Statelor Unite a experimentat tinitus care a durat cel puțin cinci minute în ultimul an”, spune NIDCD.
„Ceva la fel de simplu ca o bucată de ceară care blochează canalul auditiv poate provoca tinitus. Dar acesta poate fi, de asemenea, rezultatul unei serii de condiții de sănătate, cum ar fi pierderea auzului indusă de zgomot; infecții ale urechii și sinusurilor; boli ale inimii sau ale vaselor de sânge; boala Meniere, tumori cerebrale, modificări hormonale la femei, anomalii ale tiroidei.
„Tinitusul este uneori primul semn al pierderii auzului la persoanele în vârstă. Poate fi, de asemenea, un efect secundar al medicamentelor. Se știe că peste 200 de medicamente pot provoca tinitus atunci când începeți sau încetați să le luați”, explică NIDC.
Asociația americană pentru vorbire, limbaj și auz adaugă că migrenele, stresul, anemia, prea multă cafea și fumatul țigărilor pot provoca, de asemenea, tinitus. Nu e de mirare că atât de mulți dintre noi îl au din când în când.
Nu există un „leac” pentru tinitus. În cea mai mare parte, acesta va dispărea de la sine. Dacă nu o face, o vizită la furnizorul de asistență medicală va determina dacă trebuie să consultați un otorinolaringolog (aka medicul de ureche, nas și gât). El sau ea poate fi în măsură să ofere idei specifice pentru a scăpa de zgomot.
Academia Americană de Otorinolaringologie explică: „Unii pacienți cu pierderea auzului și tinitus au o îmbunătățire modestă în a face față tinitusului folosind aparate auditive cu sau fără mască încorporată la nivelul urechii. Terapiile acustice care implică lucruri simple, cum ar fi muzica de fundal sau zgomotul sau mascătoarele specializate la nivelul urechii, pot fi o opțiune de tratament rezonabilă.
„Efectele tinitusului asupra calității vieții pot fi îmbunătățite printr-un curs de consiliere cu terapie cognitiv-comportamentală (CBT), care implică de obicei o serie de sesiuni săptămânale conduse de un profesionist calificat.”
Ei spun că, dacă tinitusul este atât de deranjant încât provoacă anxietate sau depresie extremă, tratamentul de către un psihiatru sau psiholog poate fi justificat. Și, ei spun că afirmațiile referitoare la suplimentele alimentare, la care se face frecvent reclamă, nu s-au dovedit a fi benefice. Ei spun că unii oameni au avut un oarecare succes cu acupunctura, deși nu au existat suficiente studii pentru a dovedi eficiența acesteia.
Consiliile lor pentru a diminua impactul tinitusului sunt de a evita expunerea la sunete și zgomote puternice. Ei vă sfătuiesc să vă mențineți tensiunea arterială sub control, să faceți exerciții fizice în fiecare zi și să vă odihniți corespunzător și să evitați oboseala.
Ei vă recomandă, de asemenea, să „folosiți tehnici fizice (aparat de sunet) și mentale pentru a împinge percepția tinitusului în fundal; cu cât vă gândiți mai mult la tinitus, cu atât mai tare va părea.”
Atunci ce puteți face pentru a-l preveni? NIDCD răspunde:
„Pierderea auzului indusă de zgomot este una dintre cele mai frecvente cauze ale tinitusului. Tot ceea ce puteți face pentru a vă limita expunerea la zgomote puternice, îndepărtându-vă de sunet, reducând volumul sau purtând dopuri pentru urechi sau căști, va ajuta la prevenirea tinitusului sau la împiedicarea înrăutățirii acestuia.”
Kathy Hubbard este membră a Consiliului consultativ al Fundației Bonner General Health. Ea poate fi contactată la 264-4029 sau [email protected].
Faceți clic aici pentru informații despre Bonner General Ear, Nose & ThroatClick aici pentru a solicita o programare la Bonner General Ear, Nose & Throat