Cele mai bune multivitamine pentru femeile în vârstă de 20 de ani

→

Majoritatea femeilor în vârstă de 20 de ani sunt extrem de ocupate și tind să fie în mișcare 24/7. Din această cauză, o mulțime de femei își neglijează nevoile nutriționale, ceea ce duce la deficiențe de vitamine și minerale esențiale care susțin sănătatea pielii și a părului, reglarea corectă a hormonilor și funcționarea sistemului imunitar.

Pentru a-și susține stilul de viață activ, femeile ar trebui să ia în considerare suplimentarea cu o multivitamină zilnică pentru a oferi corpului lor nutrienții cheie necesari pentru o performanță maximă și o funcționare optimă.

În acest articol, vom trece în revistă cele mai bune 5 multivitamine pentru femeile de 20 de ani și vom discuta fiecare dintre beneficiile lor majore pentru sănătate și utilizările principale. Vom evidenția, de asemenea, care sunt vitaminele, mineralele și suplimentele de care femeile din acest interval de vârstă au cea mai mare nevoie, împreună cu rolul specific al fiecărui nutrient în organism.

TL;DR: Care este cea mai bună multivitamină pentru femeile în vârstă de 20 de ani?

• NutriGenesis® Multi for Women de Performance Lab este cea mai bună multivitamină pentru femeile de 20 de ani. Oferă femeilor 100%+ DV din peste 17 nutrienți esențiali și conține, de asemenea, cofactori din alimente integrale pentru o absorbție optimă.
• Persona oferă cea mai bună multivitamină personalizată pentru femei prin utilizarea chestionarului său online privind stilul de viață. Femeile pot include, de asemenea, propriile opțiuni de adăugare pentru o personalizare suplimentară.
• Hair Growth Support + de Nuzena este cea mai bună multivitamină pentru femei cu biotină. Pe lângă faptul că este o multivitamină, acest produs conține, de asemenea, suplimente majore împreună cu un amestec de plante pentru a ajuta femeile să-și crească și să-și întărească părul în mod natural.
• ImmunityMD® Plus de la 1MD este cea mai bună multivitamină pentru sistemul imunitar al femeii. Conține nutrienți esențiali, plante și suplimente care susțin sănătatea respiratorie și oferă protecție împotriva stresului oxidativ.
• Essential For Vegans de Future Kind este cea mai bună multivitamină vegană pentru femei. Acesta conține cei trei nutrienți majori de care majoritatea veganilor și vegetarienilor sunt deficitari- Vitamina B12, Vitamina D și Omega-3.

Comparație între cele mai bune multivitamine pentru femei la 20 de ani

Cele mai bune multivitamine pentru femei la 20 de ani

NutriGenesis® Multi

1

.

Cel mai bun multivitaminic pentru femeile de 20 de ani

NutriGenesis® Multi

Acest produs multivitaminic conține peste 17 vitamine zilnice esențiale și este extrem de complet, acoperind toate vitaminele posibile.

4 capsule zilnice

Vegan Friendly

Capsule prebiotice

17+ nutrienți

$1.

Cel mai bun multivitaminic pentru femei personalizat

Persona Vitamins

Acest pachet de multivitamine este personalizat…adaptat la nevoile unice de sănătate ale fiecărei femei prin utilizarea unui chestionar online foarte detaliat.

Evaluare online

Capsule & Capsule moi

Opțiuni vegane disponibile

Peste 80 de produse disponibile

Ingrediente individuale $0,12-$1.57 zilnic

40% reducere la comandă folosind link-ul nostru

CUMPĂRĂ AICI

40% reducere la comandă folosind link-ul nostru

CUMPĂRĂ AICI

Cel mai bun multivitaminic pentru femei cu biotină

Sprijin pentru creșterea părului +

.

3

Cel mai bun multivitaminic pentru femei. Cu biotină

Sprijin pentru creșterea părului +

Acest multivitaminic conține nutrienți cheie care susțin sănătatea și creșterea naturală a părului.

2 capsule pe zi

Capsule vegetariene

Conține 600ug Biotină

16+ nutrienți cheie

$1.17/porție

Cele mai bune vitamine pentru sistemul imunitar al femeilor

ImmunityMD® Plus

4

.

Cele mai bune vitamine pentru sistemul imunitar al femeilor

ImmunityMD® Plus

Acest multivitaminic oferă femeilor întărirea sistemului imunitar de care au nevoie pentru a susține sănătatea respiratorie și pentru a oferi protecție împotriva stresului oxidativ.

2 capsule pe zi

Fără alergeni majori

Conține geranium sud-african

9 ingrediente cheie

$1.33/porție

Cel mai bun multivitaminic pentru femeile vegane

Estetic pentru vegani

5

.

Cel mai bun multivitaminic pentru femeile vegane

Esențial pentru vegani

Future Kind a identificat cei trei nutrienți cheie de care veganii sunt cel mai des deficitari și a eliminat tot ce nu esteesențiale.

2 capsule moi pe zi

Făcute pentru vegani

Parfum de portocale

Vitaminele B12, D + Omega-3

$1.00/porție

Cititorii Muscle + Brawn primesc 10% din comenzi cu codul de cupon: BEKIND10

CUMPĂRĂ AICI

Cititorii Muscle + Brawn primesc 10% din comenzile lor cu codul de cupon: BEKIND10

BUY HERE

Cea mai bună multivitamină pentru femeile de 20 de ani: NutriGenesis® Multi de Performance Lab

NutriGenesis® Multi este o multivitamină ultramodernă concepută pentru a îmbunătăți sănătatea generală și a ajuta performanța umană.

Acest multivitaminic conține peste 17 vitamine și minerale zilnice esențiale și este realizat cu cofactori din alimente integrale pentru a favoriza absorbția.

NutriGenesis® Multi este conceput pentru a susține sănătatea femeilor prin stimularea sistemului imunitar, promovarea unei energii mai bune, îmbunătățirea funcției hormonale și ajutarea sănătății pielii, părului și unghiilor.

Cele mai bune vitamine pentru sistemul imunitar al femeilor: ImmunityMD® Plus By 1MD

ImmunityMD® Plus oferă femeilor în vârstă de 20 de ani întărirea sistemului imunitar de care au nevoie pentru a susține sănătatea respiratorie și pentru a oferi protecție împotriva stresului oxidativ.

Această formulă puternică conține vitamine, plante și suplimente cheie care lucrează împreună pentru a oferi un sprijin antioxidant cuprinzător, precum și pentru a ameliora simptomele durerilor de cap, oboselii și simptomelor de răceală obișnuită care pot fi resimțite pe tot parcursul anului.

Câteva dintre ingredientele majore care se găsesc în acest produs includ:

• Vitaminele C, D3, și E
• Zinc
• Cromium
• Geranium sud-african
• Merișor
• Rădăcină de nalbă
• NAC

Se recomandă femeilor să ia câte o capsulă de două ori pe zi, cu alimente. Cele mai multe femei vor observa o îmbunătățire semnificativă a sănătății căilor respiratorii superioare și a imunității generale în decurs de 3 luni de la utilizare.

ImmunityMD® Plus este ideal pentru femeile în vârstă de 20 de ani care sunt predispuse la răceala comună sau care se confruntă cu probleme sezoniere ale căilor respiratorii superioare.

Cel mai bun multivitaminic pentru femeile vegane: Esențial pentru vegani By Future Kind

Future Kind a dezvoltat cea mai bună multivitamină pentru femeile care consumă o dietă bazată pe plante.

Essential for Vegans conține cei trei nutrienți majori de care majoritatea veganilor și vegetarienilor sunt deficitari – vitamina B12, vitamina D și Omega-3

Acest multivitaminic susține sănătatea femeilor prin promovarea unei energii mai bune, prin stimularea sistemului imunitar, precum și prin susținerea stării generale de spirit și a cogniției lor.

Mai bine, Essential for Vegans își procură omega-3 din alge nepoluante și vitamina D3 din licheni, pentru a oferi femeilor un supliment 100% lipsit de cruzime.

Femeile trebuie să ia zilnic 2 capsule moi de Essential for Vegans, de preferință cu alimente. Fiecare porție zilnică oferă femeilor 400mcg de B12, 650 mg de ulei de omega 3 din alge și 50mcg de vitamina D3.

Cei care citesc „Muscle + Brawn” beneficiază de o reducere de 10% din comenzile lor cu codul de cupon: BEKIND10

Ce vitamine ar trebui să iau la 20 de ani?

Există anumite vitamine și minerale care susțin cel mai bine sănătatea femeilor de 20 de ani. Femeile ar trebui să suplimenteze cu următoarele substanțe nutritive pentru a îmbunătăți sănătatea pielii și a părului, precum și pentru a susține buna funcționare hormonală și a sistemului imunitar.

Cele mai bune vitamine pentru pielea femeilor

Cele mai bune vitamine pentru pielea femeilor includ vitaminele B (2,6,9,12), împreună cu vitaminele C, D3, E și K2. Aceste vitamine specifice ajută la gestionarea și sinteza colagenului, favorizează hidratarea, reduc inflamația și promovează vindecarea rănilor împreună cu repararea țesuturilor.

Mineralele importante care susțin și întăresc bariera pielii includ borul, calciul, cuprul, fierul, magneziul, magneziul, manganul, seleniul și zincul.

Cele mai bune vitamine pentru părul femeilor

Câteva dintre cele mai bune vitamine și minerale pentru părul femeilor includ biotina, acidul folic, vitamina D3 și zincul. Aceste substanțe nutritive acționează pentru a întări și a crea noi foliculi de păr, pentru a proteja împotriva căderii și ruperii părului, precum și pentru a sprijini repararea părului.

Cele mai bune vitamine pentru hormonii femeilor

Vitaminele B5, B6 și D, împreună cu seleniul, iodul și calciul, joacă un rol major în reglarea și producția de hormoni la femei. Aceste substanțe nutritive sunt cel mai frecvent asociate cu susținerea unui ciclu menstrual sănătos, precum și cu promovarea funcției tiroidiene.

Cele mai bune vitamine pentru sistemul imunitar al femeilor

Vitaminele A, B2, C, E împreună cu cuprul, manganul, seleniul au proprietăți antioxidante care ajută organismul să se apere de daunele provocate de radicalii liberi.

Mesaj de luat acasă

Majoritatea femeilor în vârstă de 20 de ani au nevoie de o anumită formă de suplimentarea cu multivitamine pentru a preveni deficiențele de nutrienți și pentru a se asigura că rămân sănătoase pe tot parcursul anului. Femeile ar trebui să utilizeze o multivitamină care să conțină nutrienți esențiali care stimulează sistemul imunitar, promovează reglarea hormonală, precum și îmbunătățirea sănătății pielii și a părului. Fiecare dintre cele 6 multivitamine pe care le-am analizat în acest articol conține vitamine, minerale și suplimente cheie care susțin problemele de sănătate specifice femeilor și promovează o sănătate generală mai bună.