¡Por eso tus sujetadores nunca te quedan bien! Enviamos a una modelo 32C a comprar sujetadores y descubrimos que necesitaba una talla diferente en casi todas las tiendas

Carne pinchada, bultos antiestéticos y dolor de espalda: el sujetador incorrecto puede ser una miseria. Pero, según un nuevo informe, ocho de cada diez de nosotras usamos sujetadores que no nos quedan bien porque el método tradicional de medir el tamaño del busto está anticuado y no funciona.

Según académicos de la Universidad de Portsmouth, utilizar una cinta métrica para averiguar la talla de sujetador es una pérdida de tiempo porque los cuerpos de las mujeres han cambiado drásticamente desde que se inventó el sistema en la década de 1930.

El método tradicional de ajuste del sujetador, que todavía se utiliza en la mayoría de las tiendas, consiste en tomar dos medidas: una por debajo del pecho y alrededor de la caja torácica, y otra por la parte más ancha del busto.

La primera medida da el tamaño de la espalda en pulgadas, y la diferencia entre las dos medidas determina el tamaño de la copa (A denota una diferencia de una pulgada, B de dos pulgadas y así sucesivamente).

Pero, según los académicos, este método está irremediablemente desfasado porque fue diseñado para llegar sólo hasta una copa D. La mitad de las mujeres del Reino Unido superan ahora esa talla.

El secreto para encontrar el ajuste perfecto es adoptar un enfoque de cinco pasos: evaluar la longitud de los tirantes, la forma de los aros, lo bien que se ajusta la espalda, lo bien que se ajusta la copa y si la banda delantera está en contacto con el esternón.

Esto no sorprende a la experta ajustadora de sujetadores Dita Summerfield, de Rigby &Peller, instaladores de ropa interior de la Reina. La gran mayoría de las mujeres que acuden a nosotros para una prueba llevan una talla de sujetador completamente equivocada», afirma. La mayoría lleva el sujetador demasiado suelto en la espalda y demasiado pequeño en la copa. Pero el 80% de la sujeción de un sujetador proviene de la banda que rodea el centro, no de los tirantes ni de la copa, y si está suelta, no se obtiene suficiente sujeción».

‘El diez por ciento de la sujeción proviene de los tirantes, que a menudo se llevan demasiado sueltos, y el diez por ciento de la sujeción proviene del tamaño de la copa, que muchas mujeres llevan demasiado pequeña’.

‘Las mujeres tienden a decidir su talla y a ceñirse a ella: ven algo bonito y lo compran en esa talla sin probárselo. Pero las tallas varían enormemente en las distintas tiendas. No se puede confiar en el número de la etiqueta para encontrar la talla perfecta».

Enviamos a la modelo Carol Ann Dunbar, de 45 años, a Rigby & Peller para que le ajustaran el sujetador perfecto.

Carol Ann pensaba que era una 34B pero según Rigby y Peller era una 32C. Con esto en mente, Carol se probó los 32C en seis tiendas de High Street para ver si le quedaban bien – y luego Dita la ayudó a encontrar el que mejor le quedaba en cada tienda.

H&M: el 32C era demasiado apretado, el 34C le quedaba bien pero le dolía

Siguiente: las copas 32C eran demasiado pequeñas, la 32D se ajustaba mejor

BHS: la 32C estaba toda mal, la 32D se ajustaba bien

DITA ADVIERTE: ‘El tallaje en Bhs estaba por todas partes; completamente equivocado. ‘Carol se caía literalmente de su 32C. La talla de la copa era demasiado pequeña y le quedaba demasiado grande en la espalda. En esta tienda, necesitaría una 30E, lo cual es ridículo -es imposible que esa sea su talla real-, pero de todas formas Bhs no tenía esa talla. Así que nos comprometimos con una 32D.’

Carol tampoco estaba impresionada: ‘La tela era barata, y cuando ajustamos los tirantes empezó a deshilacharse’

MARKS AND SPENCER: La 32C tenía los cables apretados, la 30D se ajustaba perfectamente

Sujetador acolchado con estampado floral de seda, 22 libras

DITA ADVIERTE: ‘Los aros eran bastante estrechos en los sujetadores M&S. Así que cuando Carol se probó el 32C, los aros se clavaron en su tejido mamario. Cuando se presionan los aros, deberían tocar el hueso. Debería rodear el pecho en la caja torácica, no asentarse en los pechos reales. El 30D era un ajuste perfecto.’

Carole dice: ‘La banda de 30in es mucho más estrecha de lo que usaría normalmente, pero Dita dice que tengo que acostumbrarme a llevar un ajuste más ceñido porque mi talla habitual es demasiado holgada. El tejido era suave en la piel y me encantó el estampado.’

JOHN LEWIS: la 32C era demasiado ancha, la 30D me queda perfecta

DEBENHAMS: La 32C era el ajuste perfecto

Sujetador camisero, 7,60€

‘Este era un sujetador realmente cómodo: se ajustaba perfectamente.

‘Me encantó el color, y el precio fue estupendo’, dice Carol. ‘Definitivamente compraría este.

‘Dita me dijo que debía apretar más el tirante derecho que el izquierdo.

‘Eso es porque mi hombro derecho se inclina después de años de cargar con un bolso’.

Dita también quedó impresionada: ‘Debenhams tenía una gran selección de sujetadores y su ajuste era muy bueno – se ajustaba a la talla.

‘Es una pena que el personal fuera tan maleducado.

‘Nadie se ofreció a ayudarnos y la dependienta fue bastante brusca con nosotras, molestándose porque queríamos usar el mismo probador.’

CINCO PASOS PARA UN AJUSTE PERFECTO

1. LONGITUD DE LOS TIRANTES: No es necesario ajustar los tirantes a la misma longitud en cada lado. Muchas de nosotras tenemos los hombros inclinados, quizás por llevar las bolsas en un lado durante años, y por eso puede ser que un tirante tenga que estar más ajustado que el otro.

2. Forma del aro: Si presionas el aro de tu sujetador, debería presionar el hueso, no el tejido mamario. La varilla debe asentarse sobre la caja torácica, rodeando los pechos pero sin clavarse en ellos.

3. Ajuste de la espalda: Sólo deben caber dos dedos bajo la banda. Debe quedar bien ajustada, quizás más de lo que está acostumbrada, pero no incómoda. Si le sube por la mitad de la espalda, es demasiado grande y no le dará suficiente apoyo.

4. Ajuste de la copa: Nueve de cada diez veces, las mujeres llevan una talla de copa demasiado pequeña. El tejido mamario no debe salir por la parte superior de la copa, lo que se conoce como «doble pecho». La mujer media tiene ahora una copa D, pero la mayoría piensa que es una copa B.

5. Banda frontal: La parte central debe quedar plana contra el esternón. Si se aparta, dejando un hueco entre el centro del sujetador y la piel, la talla de copa es demasiado pequeña.