Co to jest zespół cewki moczowej?
Cewka moczowa jest przewodem, który opróżnia mocz z pęcherza moczowego. U mężczyzn cewka moczowa rozciąga się na całą długość penisa.
Zespół cewki moczowej, zwany również przewlekłym zapaleniem gruczołu krokowego lub przewlekłym bólem miednicy, jest długotrwałym problemem powodującym obrzęk lub podrażnienie cewki moczowej, który nie jest spowodowany infekcją. Objawy są podobne do infekcji dróg moczowych. Zespół cewki moczowej może ulec poprawie z wiekiem, ale może to być problem na całe życie.
Jaka jest przyczyna?
Zwykle nie można znaleźć przyczyny objawów. Zespół cewki moczowej może być spowodowany podrażnieniem okolicy narządów płciowych przez:
- Skurcze mięśni wokół cewki moczowej
- Pocieranie lub nacisk ze strony ciasnej odzieży lub seksu
- Aktywność fizyczna, taka jak jazda na rowerze
- Drażniące środki, takie jak lubrykanty, środki plemnikobójcze lub prezerwatywy o zapachach, kolorach lub smakach
- Urazy
- Problemy z nerwami spowodowane przez choroby takie jak cukrzyca lub opryszczka
- Stres
Jakie są objawy?
Objawy mogą obejmować:
- Ból i dyskomfort w dolnej części brzucha
- Odczuwanie potrzeby częstego oddawania moczu
- Uczucie, że pęcherz nigdy nie jest pusty
- Ból przy oddawaniu moczu
- Tkliwość przy otworze prącia
Jak jest to diagnozowane?
Pracownik służby zdrowia zapyta o objawy i historię choroby oraz zbada pacjenta. Testy mogą obejmować:
- Badania krwi lub moczu.
- Badania urodynamiczne, które pokazują, jak dobrze twój pęcherz może przechowywać i uwalniać mocz.
- Cystoskopia, procedura, która wykorzystuje cienką, elastyczną, oświetloną rurkę z maleńką kamerą, aby zajrzeć do cewki moczowej i pęcherza.
Jak to się leczy?
Twój dostawca usług medycznych może przepisać ci lek, który pomoże ci zmniejszyć ból podczas oddawania moczu.
Jeśli aktywność seksualna wywołuje objawy, lekarz może przepisać leki łagodzące ból lub antybiotyk. Być może będziesz musiał unikać uprawiania seksu, dopóki objawy nie ustąpią.
Jeśli cewka moczowa stała się węższa, możesz nie być w stanie całkowicie opróżnić pęcherza. Twój lekarz prowadzący może rozszerzyć cewkę moczową, aby poszerzyć jej otwór i ułatwić oddawanie moczu. Możesz otrzymać zastrzyki steroidowe w cewkę moczową i wokół niej, aby zmniejszyć stan zapalny.
Ćwiczenia Kegla mogą pomóc wzmocnić mięśnie, które podtrzymują twój pęcherz i odbytnicę. Używasz tych mięśni, kiedy oddajesz mocz, wypróżniasz się i podczas seksu. Twój dostawca usług zdrowotnych może nauczyć cię, jak wykonywać ćwiczenia Kegla.
Jak mogę o siebie zadbać?
Przestrzegaj pełnego cyklu leczenia zaleconego przez twojego dostawcę usług zdrowotnych. Ponadto:
- Pij dużo płynów każdego dnia. Płyny pomagają przepłukać pęcherz i resztę dróg moczowych.
- Unikaj kofeiny, czekolady i alkoholu. Może również pomóc unikanie pokarmów, które są kwaśne lub pikantne, takich jak owoce cytrusowe, ostra musztarda, ostra papryka i salsa.
- Unikaj czynności, substancji chemicznych lub innych czynników drażniących, które powodują zaczerwienienie, pieczenie lub swędzenie w okolicy narządów płciowych. Nie używaj środków chemicznych (w tym zapachów, kolorów lub smaków w prezerwatywach) przed lub w trakcie seksu. Bezzapachowy lubrykant, taki jak galaretka KY, jest w porządku.
- Dbaj o czystość swoich narządów płciowych. Zawsze myj penisa podczas kąpieli lub pod prysznicem. Jeśli nie jesteś obrzezany, delikatnie odciągnij napletek i umyj czubek penisa podczas kąpieli lub prysznica.
- Płucz się przed i po stosunku.
Zapytaj swojego świadczeniodawcę:
- Jak i kiedy poznasz wyniki swoich badań
- Czy są czynności, których powinieneś unikać i kiedy możesz wrócić do swoich normalnych zajęć
- Jak dbać o siebie w domu
- Jakie objawy lub problemy powinieneś obserwować i co robić, jeśli je masz
Upewnij się, że wiesz, kiedy powinieneś przyjść ponownie na badania kontrolne. Należy przestrzegać wszystkich terminów wizyt u lekarza lub badań.
Jak mogę pomóc w zapobieganiu zespołowi cewki moczowej?
Oprócz podjęcia powyższych kroków, pomocne może być:
- Unikanie ciasnych ubrań w okolicy narządów płciowych, takich jak obcisłe dżinsy typu „control-top”.
- Unikanie częstej lub długotrwałej jazdy na rowerze, zwłaszcza jeśli masz siodełko rowerowe z długim nosem.