Jeśli zawsze otaczają Cię wyświetlacze – komputery, smartfony i tablety – czy zbytnio obciążasz oczy, szyję i ramiona? Jeśli brzmi to jak Ty, przeczytaj ten artykuł i podejmij kroki, aby zająć się tym od razu, zanim objawy się pogorszą.
Jest to tłumaczenie z języka japońskiego artykułu opublikowanego przez ITmedia 3 marca 2014 roku. Copyright 2014 ITmedia Inc. All Rights Reserved.
- Jesteś otoczony przez wyświetlacze…czy podjąłeś kroki w celu rozwiązania problemu zmęczenia oczu?
- Sprawdź środowisko pracy swojego komputera
- Sprawdź swoją postawę podczas patrzenia na wyświetlacz
- Właściwy odpoczynek i rozciąganie
- Powtórne sprawdzenie okularów i soczewek kontaktowych
- Zrewiduj ustawienia jasności wyświetlacza
- Zminimalizuj migotanie ekranu
- Zminimalizuj niebieskie światło z wyświetlacza
- Zmień swoje nawyki życiowe
- Wczesne badanie u okulisty
- Użyj wyświetlacza wyspecjalizowanego w rozwiązywaniu problemu zmęczenia oczu
- Podsumowanie: Potrzebnych jest wiele środków do rozwiązania problemu zmęczenia oczu i nie bój się używać specjalnych elementów
Jesteś otoczony przez wyświetlacze…czy podjąłeś kroki w celu rozwiązania problemu zmęczenia oczu?
|
W ostatnich latach wiele osób prawdopodobnie powiedziałoby, że czas, jaki spędzają patrząc na wyświetlacze, zwiększył się. Oprócz telewizorów i komputerów PC, smartfony i tablety szybko stały się popularne, a wyświetlacze przeniknęły do każdego aspektu naszego życia. Technologia informacyjna sprawiła, że nasze życie stało się wygodniejsze, ale jednocześnie zmęczenie oczu spowodowane ciągłym oglądaniem wyświetlaczy staje się coraz większym problemem społecznym. Jeśli czujesz zmęczenie w oczach, szyi lub ramionach, ważne jest, aby właściwie zająć się nim, a nie pozwolić mu odejść. Jeśli odpuścisz i objawy się pogorszą, możesz uszkodzić swoje zdrowie psychiczne i fizyczne, więc bądź ostrożny. Niektóre z nazw różnych problemów związanych z wyświetlaczami i oczami to „syndrom widzenia komputerowego”, „syndrom VDT (visual display terminal)” i „oftalmopatia technostresowa”. Są to problemy, których nie da się uniknąć, zwłaszcza w przypadku pracy z komputerem. Istnieją różne sposoby na rozwiązanie tych problemów, a efekty różnią się w zależności od osoby, ale jeśli spróbujesz jednego na raz, bez wątpienia będziesz w stanie doświadczyć przyjemniejszego cyfrowego życia. Przyczyni się to również do poprawy produktywności w biurze. |
 Zmęczenie oczu sprawia, że trudno jest utrzymać wzrok na wyświetlaczu…Zmęczenie oczu spowodowane pracą przy komputerze to problem społeczny |
Ułożyliśmy listę 10 punktów o środkach zaradczych na zmęczenie oczu. Zalecamy sprawdzenie najpierw tych pozycji, które wpadły Ci w oko, a następnie powrót do początku i zapoznanie się z nimi wszystkimi.
Sprawdź swoje środowisko pracy z komputerem
Sprawdź swoją postawę podczas patrzenia na wyświetlacz
Właściwy odpoczynek i rozciąganie
Re-Zbadaj swoje okulary i soczewki kontaktowe
Sprawdź ustawienia jasności wyświetlacza
Zminimalizuj migotanie wyświetlacza
Zminimalizuj niebieskie światło z wyświetlacza
Zmień nawyki związane ze stylem życia
Wczesne badanie u okulisty
Używaj wyświetlacza wyspecjalizowanego w przeciwdziałaniu zmęczeniu oczu
Podsumowanie: Aby zaradzić zmęczeniu oczu, należy podjąć wiele działań i nie bać się używać specjalnych elementów!
Sprawdź środowisko pracy swojego komputera
Czy kiedykolwiek byłeś w pociągu i słońce świeciło na twoją książkę od tyłu utrudniając czytanie lub na ekran twojego smartfona tworząc odblaski i utrudniając widzenie?
Gdy pracujesz na swoim komputerze, podobne złe warunki mogą powstać bez twojej świadomości. Na przykład, jeśli światła znajdują się blisko środka pokoju, a komputer jest ustawiony tak, abyś był zwrócony twarzą do ściany, mimo że poziom jasności jest inny, możesz doświadczyć czegoś podobnego do światła słonecznego świecącego na ekran z tyłu, jak w pociągu. Jeśli tak jest, rozważ zmianę układu.
To, co może dodatkowo pogorszyć zmęczenie oczu w takiej sytuacji, to światło odbite od twojego wyświetlacza. Błyszczące panele odblaskowe są wykonane w celu zapewnienia dokładnej czerni i kolorowego wyświetlania, więc są dobre do oglądania filmów, ale mają również tendencję do odbijania światła zewnętrznego. W biurze lub podobnym otoczeniu, światła i inne wyświetlacze mogą odbijać się od ekranu, zakłócając ostrość i powodując zmęczenie oczu.
Do zwykłej pracy z komputerem, LCD z panelem bez odblasków, który nie odbija światła, jest łatwiejszy w użyciu. Jeśli produkt, którego obecnie używasz, ma panel przeciwodblaskowy, możesz nakleić na ekran folię o niskim współczynniku odbicia.
Światła fluorescencyjne odbijają się mocno od panelu przeciwodblaskowego, co utrudnia oglądanie ekranu. Takie warunki mogą łatwo nadwyrężyć Twoje oczy (po lewej). Panel bezodblaskowy może znacznie zmniejszyć odbicie światła fluorescencyjnego i zmniejszyć obciążenie oczu (po prawej). Różnica jest wyraźna jak dzień.
Ważne jest również, aby światła w pokoju nie były zbyt jasne. To jest wspólne dla porady skupić się na nie pozwalając pokój być zbyt ciemne, ale jeśli światła są zbyt jasne, to tworzy różnicę między jasnością ekranu i światła otoczenia, a to również nie jest dobre. Bardziej szczegółowe informacje na temat jasności ekranu znajdują się w punkcie 5. Zwróć również uwagę na ustawienie temperatury na klimatyzatorze i kierunek, w którym wieje. Te rzeczy mogą powodować suchość oczu, a Twój fotel nigdy nie powinien być ustawiony tak, aby klimatyzator dmuchał Ci prosto w twarz.
Powrót do listy
Sprawdź swoją postawę podczas patrzenia na wyświetlacz
Następnie sprawdźmy swoją postawę podczas patrzenia na wyświetlacz. Poniższa ilustracja przedstawia idealną postawę.
Idealna postawa przy pracy z komputerem
Ogólnie rzecz biorąc, odległość między użytkownikiem a ekranem powinna wynosić co najmniej 40 centymetrów lub 50 centymetrów w przypadku szerokiego ekranu. Powodem, dla którego użytkownik powinien znajdować się w większej odległości od szerokiego ekranu jest to, że szerszy ekran nie zmieści się całkowicie w polu widzenia użytkownika, chyba że usiądzie on bardziej z tyłu. Warunki będą się nieco różnić w zależności od innych czynników, takich jak rozdzielczość ekranu, rozmiar tekstu i twój wzrok.
Niezależnie od sytuacji, jeśli oglądasz ekran z odległości mniejszej niż 30 centymetrów przez długi okres czasu, twoje oczy oczywiście będą zmęczone. Jeśli posiadasz kartkę papieru formatu A4, umieść ją wzdłuż pomiędzy sobą a ekranem, na którym wyświetlany jest ten artykuł i sprawdź, czy jest wystarczająco dużo miejsca, aby ją zmieścić. Kartka papieru formatu A4 ma około 30 centymetrów (297 milimetrów) długości, więc jeśli patrzysz na ekran z mniejszej odległości niż ta, to znaczy, że jesteś za blisko. Jeśli patrzysz na ekran z odległości około 1,5 raza większej od tej długości, jesteś na razie bezpieczny.
Gdy już znajdziesz się w odpowiedniej odległości od wyświetlacza, spróbuj ustawić go tak, aby linia wzroku podczas patrzenia na ekran znajdowała się bezpośrednio przed nim lub lekko w dół. Powinieneś unikać patrzenia w górę na ekran, ponieważ może to powodować suchość oka.
Twoja postawa siedząca na krześle jest również ważna. Należy siedzieć wygodnie na krześle, prosto, korzystając z oparcia, i trzymać stopy całkowicie na podłodze. Eliminuje to dodatkowe obciążenie szyi, barków i dolnej części pleców. Siedzenie w pozycji garbatej może na dłuższą metę prowadzić do problemów zdrowotnych, dlatego należy zachować ostrożność. Jeśli Twoje stopy nie sięgają podłogi, rozważ użycie podnóżka.
Wyświetlacze, które nie pozwalają na wystarczającą regulację kąta i wysokości ekranu, mogą prowadzić do tego, że użytkownicy będą dostosowywać swoją postawę do pozycji ekranu, co uniemożliwi im pracę w prawidłowej postawie. Wybierz wyświetlacz, który ma bogate funkcje, w tym funkcję pochylania umożliwiającą odchylanie ekranu w górę i w dół oraz funkcję regulacji wysokości.
Mechanizm regulacji LCD jest również ważny dla pracy na komputerze w postawie, która nie obciąża oczu, szyi i ramion. Warto wybrać produkt umożliwiający opuszczenie ekranu tuż nad blatem stołu oraz elastyczną regulację nachylenia (fot: FlexScan EV2436W firmy EIZO.
Powrót do listy
Właściwy odpoczynek i rozciąganie
|
Nawet jeśli miejsce instalacji monitora i Twoja postawa podczas użytkowania są prawidłowe, praca w tej samej postawie przez dłuższy czas nie jest dobra dla Twoich oczu. Powodem jest to, że ciągłe patrzenie na coś z ustalonej odległości powoduje stopniowy spadek zdolności oczu do koncentracji. Przynajmniej raz na godzinę należy zrobić 10-15 minut przerwy. Patrz w dal i poruszaj oczami w górę, w dół, w lewo i w prawo, aby dostosować ostrość. Dobrze jest również regularnie stosować krople do oczu. Powszechnym błędem popełnianym przez ludzi jest patrzenie na wyświetlacze smartfonów i tabletów podczas przerwy. Nie pozwala to oczom odpocząć. Rozciągnij się, aby zmniejszyć napięcie, wstań i przejdź się, popatrz w dal i bliskość, zarówno w pomieszczeniach, jak i na zewnątrz, aby wyregulować ostrość wzroku. Jeśli zauważysz, że zapominasz o robieniu przerw, sprytną sztuczką jest użycie programowego timera na komputerze lub timera w smartfonie, aby sobie o tym przypomnieć. Istnieją również niektóre wyświetlacze wyposażone w funkcję, która podpowiada, że należy robić przerwy. |
 Przy dłuższej pracy przy komputerze należy robić przerwy co godzinę i rozciągać się, aby zmniejszyć napięcie i wyregulować ostrość oczu. |
Powrót do listy
Powtórne sprawdzenie okularów i soczewek kontaktowych
|
Sugestie do tego punktu zostały oparte na założeniu, że ma Pan(i) wystarczający wzrok lub że używa Pan(i) okularów lub soczewek kontaktowych do prawidłowej korekcji wzroku. Wzrok zmienia się stopniowo podczas wykonywania codziennych czynności. Nawet jeśli nosisz okulary lub soczewki kontaktowe, jeśli pozostajesz przy tej samej recepcie przez wiele lat, twój wzrok będzie się zmieniał nie zdając sobie z tego sprawy, a to może powodować zmęczenie oczu lub migrenowe bóle głowy. Używanie kropli do oczu i regulowanie ostrości widzenia podczas przerw nie pomaga w tym problemie. Kiedy wpadasz w kłopoty, twój wzrok nie zmienia się nagle jednego dnia, więc nawet jeśli masz objawy takie jak zmęczenie oczu i bóle głowy, trudno jest zidentyfikować przyczynę. Jeśli pozwolisz na to, może to prowadzić do jaskry i innych pogarszających się objawów, dlatego powinieneś sprawdzać wzrok co najmniej raz w roku, co może być uwzględnione w badaniach zdrowotnych przeprowadzanych w firmie lub w szkole. Bądź czujny i upewnij się, że twoja recepta nie jest pominięta. |
 Krople do oczu są oczywiście skuteczne w przypadku zmęczenia oczu. Jednakże, jeśli nosisz okulary lub kontakty, właściwe stosowanie jest niezbędne. |
Powrót do listy
Zrewiduj ustawienia jasności wyświetlacza
Jasności wyświetlacza nie należy pozostawiać na ustawieniu domyślnym, lecz dostosować ją do jasności pomieszczenia, w którym jest zainstalowany. Może to znacznie zmniejszyć obciążenie oczu. Na przykład, w biurze o normalnej jasności 300-500 luksów, jasność wyświetlacza powinna być dostosowana do około 100-150 cd/m2.
Ale kiedy podajesz konkretne liczby, większość ludzi nie ma pojęcia co one oznaczają. Więc to, co chcesz pamiętać, że sztuczka do regulacji jasności jest przy użyciu białego papieru, takiego jak papier do kopiowania. Porównaj papier pod oświetleniem w pokoju z ekranem i wyreguluj jasność wyświetlacza tak, aby jasność pasowała jak najdokładniej. W ten sposób jasność będzie na właściwym poziomie.
Szczególnie, kiedy używasz wyświetlacza do pracy, często będziesz porównywał dokumenty papierowe z dokumentami na ekranie, więc dostosowując jasność ekranu do jasności papieru pod oświetleniem, zmniejszysz obciążenie oczu, co czyni to skutecznym środkiem przeciwko zmęczeniu oczu.
Połóż biały papier obok ekranu, jak pokazano na rysunku, i dostosuj jasność ekranu, porównując go z papierem. Ekran zbyt jasny w porównaniu z papierem (po lewej), a jasność wyświetlacza ustawiona na odpowiedni poziom, tak aby jasność papieru i ekranu była mniej więcej taka sama (po prawej).
Należy pamiętać, że jeśli jasność pomieszczenia, w którym zainstalowany jest wyświetlacz zmienia się drastycznie rano, po południu i wieczorem, jasność ekranu musi być odpowiednio zmieniana, bo inaczej nie ma sensu. Jeśli musisz go często regulować w ten sposób, robienie tego ręcznie jest uciążliwe, a utrzymanie go na wysokim poziomie staje się trudne. Rozważ zakup wyświetlacza, który jest wyposażony w funkcję automatycznej regulacji jasności ekranu do optymalnego ustawienia w zależności od światła zewnętrznego.
Powróć do listy
Zminimalizuj migotanie ekranu
Większość współczesnych wyświetlaczy LCD ma podświetlenie LED. W niektórych przypadkach mechanizm regulacji jasności (system przyciemniania) powoduje zmęczenie oczu. Szczególną ostrożność należy zachować w przypadku systemu zwanego PWM (Pulse Modulation), który jest stosowany w większości wyświetlaczy. W tym systemie czas migania elementu LED jest regulowany w celu sterowania jasnością wyświetlacza – wydłużenie czasu, w którym jest on włączony, powoduje, że jest on jaśniejszy, a wydłużenie czasu, w którym jest wyłączony, powoduje, że jest on ciemniejszy.
Dla niektórych osób to migotanie ekranu jest odczuwane jako migotanie, co prowadzi do zmęczenia oczu. Istnieją różnice pomiędzy poszczególnymi osobami w sposobie odczuwania tego migotania. Wiele osób korzystających z tego samego wyświetlacza nie zauważy niczego, więc nawet w biurze, gdzie ten sam model jest kupowany masowo, trudno jest ustalić, że przyczyną jest wyświetlacz.
Jedynym sposobem zapobiegania temu jest rozwiązanie problemu z samym wyświetlaczem. Niektóre wyświetlacze zapobiegają migotaniu, stosując specjalne systemy przyciemniania, takie jak DC (Direct Current), system, który w zasadzie nie powoduje migotania, oraz EyeCare Dimming, hybrydowy system stosowany w niektórych produktach EIZO. Kupując taki produkt, możesz wyeliminować zmęczenie oczu, którego przyczyna nie była znana.
Chcielibyśmy dodać uwagę na temat systemu przyciemniania EyeCare. Ten hybrydowy system wykorzystuje ściemnianie DC przy wysokich ustawieniach jasności i ściemnianie PWM przy niskich ustawieniach jasności, ponieważ wykonuje lepszą pracę niż ściemnianie DC przy odtwarzaniu kolorów przy niskiej jasności. Ściemnianie PWM jest używane tylko przy niskich ustawieniach jasności, więc różnica luminancji jest mniejsza, co pozwala kontrolować migotanie.
Jeśli czujesz, że zmęczenie oczu pogorszyło się od czasu rozpoczęcia korzystania z bieżącego wyświetlacza, może to być przyczyną. Jeśli pracujesz w biurze, wymiana wyświetlaczy z innym członkiem personelu to kolejny skuteczny sposób na zidentyfikowanie przyczyny.
| Porównanie systemów PWM i DC przyciemniania ekranów LCD | ||
|---|---|---|
| System przyciemniania | Wady | Wady |
| PWM | Szeroki zakres regulacji jasności, stabilne sterowanie, niski koszt | Niektórzy zauważają migotanie (szczególnie przy niskiej jasności) |
| DC | Brak migotania w zasadzie | Odwzorowanie kolorów spada przy niskiej jasności, nie można ustawić bardzo niskiej jasności, wysoki koszt |
W serii FlexScan EV firmy EIZO zastosowano unikalny system EyeCare Dimming. Umieściliśmy mały wentylator USB przed ekranem, aby sprawdzić, czy nie migocze. Przy wysokiej jasności stosowany jest DC dimming, a elementy emitujące światło nie migają, więc kształt łopatek wydaje się okrągły (po lewej). Przy niskiej jasności stosowane jest ściemnianie PWM, a elementy emitujące światło wydają się oddzielone od siebie, więc można zauważyć, że ma miejsce szybkie migotanie, którego nie można dostrzec (po prawej).
Powrót do listy
Zminimalizuj niebieskie światło z wyświetlacza
Ostatnio często słyszy się, że niebieskie światło jest wskazywane jako przyczyna zmęczenia oczu. Odnosi się to do światła, które jest widoczne dla ludzi (światło widzialne) o długości fali zbliżonej do promieniowania ultrafioletowego. Ponieważ ma ono wysoki poziom energii, generalnie mówi się, że obciąża ono oczy.
| Światło niebieskie i klasyfikacje świateł | ||
|---|---|---|
| Klasyfikacja | Długość fali | Notatki |
| Światło widzialne | 400-.800nm | Zakres długości fal widzialnych dla ludzkiego oka |
| Światło niebieskie | 400-.500nm | Zawarte w świetle widzialnym |
| UVA | 400-315nm | Zawarte w promieniach ultrafioletowych |
| UVB | 315-.280nm | Zawarte w promieniach ultrafioletowych |
| UVC | 280nm lub mniej | Zawarte w promieniach ultrafioletowych |
| Ultraviolet Rays | 10-400nm | Zakres długości fal niewidocznych dla ludzkiego oka |
Światło niebieskie odnosi się do światła widzialnego (400-800nm) o krótkich długościach fal (około 400-500nm).
Powodem, dla którego stało się ono ostatnio przedmiotem uwagi, jest fakt, że istnieje wiele produktów LCD z podświetleniem LED, które mają wysoką temperaturę barwową (biel wydaje się niebieskawa), a ponadto istnieje więcej przypadków, w których użytkownik jest narażony na silniejsze światło niebieskie niż w przypadku konwencjonalnych wyświetlaczy, więc ten rodzaj problemu znalazł się pod ściślejszą kontrolą.
Niektóre metody rozwiązania tego problemu polegają na noszeniu okularów blokujących światło niebieskie lub nałożeniu na ekran LCD folii redukującej światło niebieskie. Należy również pamiętać, że w produktach, które umożliwiają regulację jakości wyświetlanego obrazu, można obniżyć temperaturę barwową wyświetlacza.
Na przykład, wyniki eksperymentu (wyniki badań EIZO) pokazują, że jeśli zmienimy temperaturę barwową 6,500-7,000K stosowaną w zwykłych wyświetlaczach na 5,000K, długość fali 400-500nm odpowiadającą niebieskiemu światłu można zmniejszyć o około 20%. Ponadto, poprzez dostosowanie jasności ekranu do odpowiedniego poziomu, który nie powoduje zmęczenia oczu, można zmniejszyć niebieskie światło o 60-70%. Wiele z wyżej wymienionych okularów blokujących niebieskie światło odcina tylko do 50% niebieskiego światła, więc to jest bardziej skuteczne.
Jednakże obniżenie temperatury barwowej powoduje zmianę koloru ekranu na czerwonawy lub żółtawy, a odtwarzalność kolorów jest obniżona. Z tego powodu najlepiej jest obniżyć temperaturę barwową do pracy z dokumentami biurowymi i przywrócić ją do normalnego poziomu podczas wykonywania kreatywnych prac związanych z fotografiami i obrazami.
Niektóre produkty wyświetlające posiadają tryb tłumienia światła niebieskiego. Nie tylko pozwalają one na łatwe przełączanie między trybami, ale w niektórych przypadkach istnieje oprogramowanie do automatycznej zmiany trybu wyświetlania w zależności od aplikacji, praktycznie eliminując potrzebę ręcznego przełączania trybów.
Te same dane wyświetlane przy temperaturach barwowych 7500K, 6500K i 5000K (od lewej do prawej). Po obniżeniu temperatury barwowej wygląd zmienia się z niebieskawego na czerwonawy i już na pierwszy rzut oka widać, że niebieskie światło jest zredukowane.
Powrót do listy
Zmień swoje nawyki życiowe
|
To trochę bolesne, ale w wielu przypadkach zmiana nawyków życiowych jest podstawowym sposobem rozwiązania problemu zmęczenia oczu. Jeśli masz złe nawyki stylu życia, które mogą przynieść słabe zdrowie fizyczne, takie jak brak snu, brak ćwiczeń lub niedobór składników odżywczych z powodu złych nawyków żywieniowych, skorzystaj z tej okazji, aby ponownie je przeanalizować. Zmniejszenie korzystania z komputera i smartfona przed snem jest również zaskakująco ważnym punktem. Światło odkładane przez ekrany komputerów i smartfonów, w tym wspomniane wcześniej niebieskie światło, ma być skuteczne w budzeniu się. Patrzenie na te ekrany przed snem utrudnia zasypianie. Biorąc to pod uwagę, to faktycznie nie jest dobry pomysł, aby czytać e-booki na smartfonach lub tabletach przed snem. As aside, if you absolutely must read e-books before bedtime, you could switch to an electronic paper reader that does not emit this type of light instead of using a smartphone or tablet. Możesz również używać wspomnianych wcześniej okularów blokujących niebieskie światło lub folii redukującej niebieskie światło. |
 Uwaga na złe nawyki związane ze stylem życia i korzystanie ze smartfona przed snem |
Powrót do listy
Wczesne badanie u okulisty
Jeśli podjąłeś powyższe kroki, a Twoje zmęczenie oczu nie uległo poprawie lub są oznaki, że się nasila, powinieneś rozważyć poddanie się badaniu u okulisty. Nie tylko otrzymasz fachową poradę na temat swoich objawów, ale może to również prowadzić do wczesnego wykrycia niewyobrażalnych chorób oczu, takich jak wspomniana jaskra.
Jeśli masz poradę od okulisty, łatwiej będzie rozmawiać z firmą, kiedy będziesz ponownie przyglądać się swojemu środowisku pracy w biurze, jak wspomniano na początku. Użyj tego jako drugiej opinii.
Powrót do listy
Użyj wyświetlacza wyspecjalizowanego w rozwiązywaniu problemu zmęczenia oczu
Jak widać z punktów, które już omówiliśmy, jeśli naprawdę chcesz rozwiązać problem zmęczenia oczu, musisz oczywiście sam włożyć wysiłek, ale wybór wyświetlacza jest kolejnym ważnym punktem. Bez względu na to, jak bardzo ty, jako użytkownik, zajmiesz się problemem zmęczenia oczu, jeśli twój wyświetlacz nie spełnia pewnych standardów jakości, skuteczność twoich wysiłków będzie ograniczona.
Jeśli sprawdziłeś pozycje 1-9, ale twoje zmęczenie oczu pozostało niezmienione przez długi okres czasu, możesz chcieć zwrócić uwagę na sam wyświetlacz.
|
Na przykład, seria wyświetlaczy LCD FlexScan EV firmy EIZO kładzie nacisk na rozwiązanie problemu zmęczenia oczu i posiada funkcje odpowiadające na punkty 1 (środowisko instalacji), 2 (postawa podczas użytkowania), 3 (właściwy odpoczynek), 5 (jasność), 6 (migotanie) i 7 (niebieskie światło) powyżej. Seria FlexScan EV nie wymaga prawie żadnych kłopotliwych regulacji ręcznych, oferując główną zaletę automatyzacji funkcji, które przeciwdziałają zmęczeniu oczu. Jeśli jesteś osobą, która zna sztuczki przeciwdziałające zmęczeniu oczu, ale trudno jest je wdrożyć z powodu natłoku obowiązków, zalecamy poważne rozważenie serii FlexScan EV. |
 |
| 24,1-calowy monitor FlexScan EV2436W firmy EIZO z szerokim ekranem LCD. To, co go wyróżnia, to wiele funkcji skutecznie przeciwdziałających zmęczeniu oczu. |
W trybie Papier, wyświetlanie kolorów i kontrastu jest podobne do papieru. Dzięki tej doskonałej funkcji temperatura barwowa jest obniżana natychmiast po naciśnięciu przycisku, a niebieskie światło jest znacznie redukowane (po lewej). Jeśli korzystasz z funkcji Auto EcoView, wbudowany czujnik natężenia oświetlenia wykrywa jasność otoczenia i automatycznie obniża jasność wyświetlacza do optymalnego poziomu w czasie rzeczywistym (po prawej). Wspomniany wcześniej system EyeCare Dimming tłumi jednocześnie migotanie obrazu na ekranie.
Wsparcie serii FlexScan EV
Panel przeciwodblaskowy tłumiący odbicia światła
Nie-glare panel tłumiący odbicia światła
Elastyczna regulacja położenia ekranu, w tym pochylenie, wysokość, obracanie i obrót w pionie
Funkcja czasomierza informująca o przerwach
Funkcja automatycznej regulacji jasności EcoView wykrywająca jasność otoczenia dzięki wbudowanemu czujnikowi natężenia oświetlenia i ustawiająca jasność wyświetlacza.(5) Minimalizacja migotania ekranu
Hybrydowy system EyeCare Dimming kontrolujący migotanie ekranu
Wyświetlacz pracujący w trybie papierowym charakteryzuje się kolorystyką i kontrastem zbliżonym do papieru. Oprogramowanie EyeCare Filter stosuje wzór filtru, który kontroluje jasność i kontrast.
Powróć do listy
Podsumowanie: Potrzebnych jest wiele środków do rozwiązania problemu zmęczenia oczu i nie bój się używać specjalnych elementów
Przyjrzeliśmy się różnym środkom do rozwiązania problemu zmęczenia oczu, ale w przypadkach, w których użytkownik musi pamiętać o ich codziennym wykonywaniu podczas pracy, zwłaszcza gdy jest zajęty, ludzie mają tendencję do zaniedbywania ich. Ponadto, gdy ludzie podejmują wysiłek, aby wykonać te indywidualne czynności w celu rozwiązania problemu zmęczenia oczu, a następnie nie uzyskują większych korzyści z powodu jakości wyświetlacza, to naprawdę jest to strata, jeśli się nad tym zastanowić. Zakup wyświetlacza zastępczego wymaga odpowiedniego wydatku, więc ludzie mają tendencję do wahania się, ale jeśli kupujesz produkt, który ma doskonałą wydajność podstawową, eliminuje potrzebę kłopotliwych ustawień ręcznych i automatycznie zmniejsza zmęczenie oczu, czyż nie warto?
Wartość rozważenia wymiany samego wyświetlacza jest znacząca jako atut w rozwiązywaniu problemu zmęczenia oczu. W domu pomoże to chronić oczy Twoje i Twoich bliskich, a w biurze, gdzie siedzisz przed ekranem przez długie godziny, z pewnością przyczyni się do zwiększenia wydajności i poprawy środowiska pracy.
Powróć do listy
.