March 20, 2017 0 Comments 
Od wieków papaja, znana również jako pawpaw (Carica papaya), była kluczowym składnikiem naturalnego uzdrawiania. Stanowiła również część podstawowej diety wielu rdzennych mieszkańców.
Co nie jest powszechnie znane jest to, że niedojrzałe (lub zielone) papaje również mają korzyści zdrowotne. Oto kilka korzyści płynących z niedojrzałej zielonej papai.
ZALETY NIEDojrzałej ZIELONEJ PAPAI
- Zawartość potasu
Zielone papaje mają większą ilość potasu niż dojrzałe papaje. Potas jest jednym z głównych elektrolitów we krwi (pozostałe to sód i chlorek), posiadającym dodatni ładunek elektryczny. Dowiedz się więcej o niesamowitych korzyściach zdrowotnych niedojrzałej zielonej papai.
- Lepsze trawienie
Zielone papaje mają wyższe stężenie papainy, enzymu trawiącego białka, niż dojrzałe. Papaina wraz z innymi enzymami i fitoskładnikami pomaga poprawić trawienie.
Z uwagi na wysoką zawartość błonnika, enzymy obecne w surowej papai oraz lateks, zielone papaje są idealne do naturalnego oczyszczania układu trawiennego. Pomagają w bardziej efektywnym przemieszczaniu odpadów, a sok z zielonej papai pomaga naturalnie oczyścić jelito grube.
- Metabolizm
Zielona papaja zawiera więcej aktywnych enzymów niż dojrzała papaja. Zawiera papainę i chymopapainę, dwa bardzo silne enzymy, które pomagają w rozkładzie tłuszczu, białek i węglowodanów oraz wspierają zdrowy metabolizm.
- Zawartość karotenoidów
W badaniu opublikowanym w The British Journal of Nutrition stwierdzono, że surowa papaja ma największą ilość karotenoidów w porównaniu z pomidorami i marchewką. Karotenoidy obecne w surowej papai okazały się również łatwiejsze do wykorzystania przez organizm ludzki w porównaniu z tymi, które można znaleźć w innych owocach.
Karotenoidy działają jako składniki odżywcze dla zdrowia organizmu. Pomagają one dać systemowi odpornościowemu naturalny impuls. Niektóre karotenoidy są przekształcane przez organizm w witaminę A, która jest niezbędna dla wzroku, wzrostu i rozwoju.
DOWNLOAD FREE EBOOK- Why unripe papaya is good for you.
-
Helps Increase Milk Production
Zielona papaja posiada związek, który pomaga poprawić laktację u nowych matek. Jest ona dobrze znana z tego powodu w tradycyjnej medycynie alternatywnej.
- Pielęgnacja skóry
Zielona papaja ma wysoką zawartość enzymu proteazy, nadając jej właściwości odśluzowujące, które pomagają utrzymać skórę świeżą i zdrową.
BUY PAPAYA LEAF EXTRACT HERE
Conclusion
Z tą obszerną listą korzyści zdrowotnych, możesz zobaczyć, że niedojrzała papaja jest cudownym owocem. Następnym razem, gdy kupisz je wśród swoich dojrzałych owoców, nie zostawiaj ich na zewnątrz, aby dojrzały. Możesz je jeść tak jak są.
Dojrzałe papaje są zielone na zewnątrz i nie są pulchne. Wnętrze zielonego owocu jest czasami białe. Zielone papaje nie są tak popularne w porównaniu z dojrzałymi, ponieważ nie zawierają tyle cukru.
W rzeczywistości są trudne do jedzenia na surowo.
Zwykle muszą być włączone do przepisu z innymi składnikami, aby zaspokoić kubki smakowe. Można włączyć zielone papaje w sałatce warzywnej, na przykład. Alternatywnie, można je ugotować lub wycisnąć z nich sok. DOWNLOAD FREE EBOOK- Why unripe papaya is good for you.
Aby pomóc Ci spożywać zieloną papaję łatwiej stworzyliśmy nasz Green Papaya Powder i kapsułki, aby pomóc Ci uzyskać wszystkie korzyści płynące z jedzenia niedojrzałej papai. Możesz z łatwością posypać porcję proszku do płatków śniadaniowych, sałatki, posiłku lub nawet porannej kawy, aby dodać sobie energii. Opcje są nieograniczone.
Kliknij tutaj, aby obejrzeć nasz przepis na mieszankę kawy z zieloną papają.
Czy kiedykolwiek próbowałeś niedojrzałej papai? Co o tym sądzisz?
Uwaga: Ostrożność jest w porządku, niedojrzała papaja zawiera płyn lateksowy, który może poparzyć skórę lub nawet wywołać reakcję alergiczną u niektórych osób. Po prostu bądź tego świadomy zanim spróbujesz. Jak wspomniano powyżej, owoc ten powoduje skurcze macicy, więc kobiety w ciąży powinny unikać go aż do czasu po porodzie.
Suggested Read: Papaya Leaves for Protein Synthesis and Keto Diet – Why Papaya is Keto
Share:
Ziołowe dobro
Autor
.