Why Is My Skin So Oily?

Czy Twoja skóra często się błyszczy, makijaż łatwo zsuwa się z twarzy, a pryszcze wyskakują na prawo i lewo? Jeśli odpowiedziałaś „tak” na jedno lub wszystkie z powyższych pytań, prawdopodobnie masz tłusty lub mieszany typ skóry. Zmaganie się z tymi codziennymi problemami jest nie tylko frustrujące, ale może również odbić się na Twojej pewności siebie, zwłaszcza w obliczu dzisiejszego nacisku na perfekcyjny wygląd. A co jeśli powiedzielibyśmy Ci, że możesz przejąć kontrolę nad swoją tłustą skórą?

Do powstawania tłustej skóry przyczyniają się różne czynniki, takie jak dieta, hormony i stres, ale niektóre okoliczności są całkowicie poza Twoją kontrolą, np. genetyka. Osoby z tłustą skórą często mają nadaktywne gruczoły łojowe, co może prowadzić do powstawania wyprysków, kiedy sebum (naturalne oleje) łączą się z martwym naskórkiem i zatykają pory.

Pomimo, że nie możesz zmienić składu Twojej skóry, jest dla Ciebie nadzieja. Zanim zmienisz swoją rutynę pielęgnacyjną, musisz pamiętać, że nasza skóra to złożony organ, który jest ściśle związany z naszym ogólnym stanem zdrowia. Kilka zmian w codziennej rutynie i stosowanie wysokiej jakości wegańskich produktów roślinnych, które współpracują z Twoim typem skóry, a nie działają na jej niekorzyść, może zapobiec powstawaniu wyprysków i poradzić sobie z przetłuszczającą się skórą, dzięki czemu odzyskasz pewność siebie z czystą, promienną skórą.

Poświęcamy się pomaganiu Ci w osiągnięciu zdrowej skóry (bez szkodliwych substancji chemicznych). Łącząc naturę i naukę, tworzymy produkty, które są bezpieczne, wegańskie i wolne od okrucieństwa, więc możesz czuć się dobrze z ich rezultatami.

Przestań się zastanawiać „dlaczego moja skóra jest taka tłusta” i zacznij podejmować kroki w celu poprawy stanu swojej skóry. Aby uzyskać pełny obraz skóry tłustej i sposobów jej pielęgnacji, przeczytaj 10 wskazówek, dzięki którym Twoja skóra stanie się bardziej czysta.

Co powoduje przetłuszczanie się skóry?

Nasz organizm wytwarza olej, który pomaga utrzymać skórę miękką i elastyczną, ale jeśli produkuje zbyt dużo sebum, może to prowadzić do zaostrzenia trądziku i przetłuszczania się skóry, które są jednymi z głównych przyczyn trądziku. Następnym razem, gdy zadasz sobie pytanie „dlaczego moja twarz jest taka tłusta?”, pamiętaj, że winne są dwa główne czynniki: hormony i genetyka.

Tłusta skóra jest medycznie znana jako łojotok i jest spowodowana nadmiarem oleju produkowanego w porach. Podczas dojrzewania i innych wydarzeń życiowych, wahania hormonów mogą skutkować zwiększonym poziomem androgenów – androgeny są uważane za jedną z głównych przyczyn tłustej skóry. Androgeny to męskie hormony obecne zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet, które sygnalizują dojrzewanie gruczołów łojowych skóry. Gdy gruczoły te dojrzewają, zwiększa się produkcja oleju.

Gdy androgeny są obecne w większej ilości, przez pory przenika więcej łoju, który następnie znajduje się na powierzchni skóry, tworząc tłusty połysk. Kiedy nadmiar oleju zostaje uwięziony w porach, łączy się z martwymi komórkami skóry i bakteriami na powierzchni skóry i wewnątrz porów, prowadząc do powstawania pryszczy, zaskórników i innych wyprysków.

Rola genetyki

Genetyka również odgrywa ważną rolę w tym, co powoduje tłustość skóry. W większości przypadków reakcja na zmiany hormonalne jest zależna od genów i hormonów. Wydarzenia życiowe, takie jak dojrzewanie czy ciąża, mogą powodować wahania hormonalne, a genetyka i czynniki dziedziczne mogą decydować o tym, jak reaguje na nie Twoja skóra.

Czy skóra tłusta zniknie sama?

Ponieważ dwie główne hormonalne przyczyny powstawania skóry tłustej to dojrzewanie i okres dojrzewania, niektórzy ludzie zauważają, że ich skóra tłusta z czasem zanika, zwłaszcza po okresie dojrzewania. Niestety, nie dotyczy to wszystkich.

Ponieważ nasze geny kierują tym, jak reagujemy na wahania hormonalne, nadprodukcja sebum może być czymś nieodłącznym dla Twojej skóry i procesów zachodzących w organizmie. Oznacza to, że niektóre z nas nigdy z tego nie wyrosną. Na szczęście zebraliśmy listę 10 sposobów, dzięki którym możesz kontrolować swoją tłustą skórę.

Czy masz skórę tłustą czy mieszaną?

Znajomość odpowiedzi na pytania „dlaczego moja skóra jest taka tłusta” i „jaki rodzaj trądziku mam” jest niezbędna, aby zrozumieć, jakie zabiegi i składniki włączyć do swojego systemu pielęgnacji skóry. Po pierwsze więc, ustalmy, który z tych dwóch typów skóry dokładnie Cię opisuje:

Tłusty typ skóry

Tych, którzy mają tłustą skórę często mają błyszczącą twarz i mogą regularnie zmagać się z wypryskami. Osoby o tłustym typie skóry mają zwykle większe, bardziej widoczne pory.

Typ skóry mieszanej

Jest to najczęściej zgłaszany typ skóry. Skóra mieszana charakteryzuje się występowaniem dwóch typów skóry na twarzy. Twoja strefa T jest często tłusta, natomiast policzki i inne partie twarzy mogą być suche.

Po zidentyfikowaniu typu skóry, który odnosi się do Ciebie, możesz rozpocząć działania mające na celu zmniejszenie przetłuszczania się skóry. W niektórych przypadkach może to być tak proste, jak wprowadzenie niewielkich zmian w diecie i schemacie snu, ale dla innych wymaga to pełnego przeglądu linii kosmetyków do pielęgnacji skóry, aby uzyskać harmonię między skórą a zdrowiem.

Czy jesteś już gotowa, aby dowiedzieć się, jak kontrolować przetłuszczanie się skóry? Oto 10 najlepszych sposobów na ograniczenie błyszczenia i poprawę stanu Twojej tłustej skóry:

Konsekwentne oczyszczanie jest kluczowe

Zacznijmy od podstaw. Codzienne mycie twarzy delikatnym preparatem oczyszczającym, który zawiera składniki skutecznie zwalczające trądzik, może pomóc Ci ograniczyć produkcję oleju.

W przypadku skóry tłustej lub mieszanej ważne jest, aby myć ją raz rano i raz przed pójściem spać. Ponieważ zanieczyszczenia, makijaż i martwe komórki skóry są jednymi z najczęstszych przyczyn przetłuszczania się twarzy, będziesz chciała upewnić się, że myjesz ją dokładnie, ale delikatnie, aby upewnić się, że zostały one całkowicie usunięte z twarzy.

Pot jest również głównym czynnikiem przyczyniającym się do problemów skóry tłustej. Jeśli uczestniczysz w jakiejkolwiek formie ćwiczeń, które powodują silne pocenie się, zawsze upewnij się, że bierzesz prysznic zaraz po nich, aby pot nie pozostawał na skórze. Usuń również ciasne, spocone ubrania, które mogą powodować mechanikę trądziku na ciele, co jest powszechne wśród studentów i sportowców.

Te, które zadają sobie pytanie „dlaczego moja skóra jest tak tłusta?” mogą również zauważyć, że mają tłuste włosy. Można temu zaradzić poprzez regularne mycie i stosowanie szamponów leczniczych. Ważne jest również, aby unikać tłustych produktów do włosów, takich jak pomady i woski, ponieważ mogą one podrażniać skórę głowy i blokować pory, powodując przetłuszczanie się skóry i włosów.

Jakie rodzaje środków oczyszczających powinnaś stosować?

Produkty oczyszczające nie są sobie równe. W rzeczywistości, zamiast poprawiać stan skóry, mogą one powodować inne problemy, zwłaszcza w przypadku osób o skórze wrażliwej. Niektóre produkty do leczenia trądziku mogą zawierać składniki takie jak nadtlenek benzoilu, ale udowodniono, że ten ostry związek powoduje wiele zaczerwienień i podrażnień, a także nadmierną suchość i łuszczenie się skóry. Należy również trzymać się z dala od środków czyszczących na bazie oleju lub alkoholu.

Pieniące środki do mycia twarzy są zalecane do delikatnego oczyszczania skóry. Piankowe środki do mycia twarzy na bazie roślin, które zostały przetestowane przez dermatologów i zawierają delikatne, odświeżające składniki, takie jak zielona herbata i rumianek, to zdrowy sposób na rozpoczęcie pracy.

Wybór między nadtlenkiem benzoilu a kwasem salicylowym w leczeniu trądziku to gorący temat, ale badania wykazały, że środki czyszczące na bazie kwasu salicylowego są lepszym rozwiązaniem. Środek czyszczący zawierający witaminę A do redukcji trądziku jest inne podejście można podjąć. Znaczące badania wskazały na witaminę A jako pomoc dla tłustej cery, ponieważ może ona hamować produkcję sebum. Możesz chcieć przedyskutować swoje opcje z dermatologiem, aby ustalić, która z nich jest lepsza dla Twoich unikalnych okoliczności.

Use a Safe Product for Exfoliating Skin & Treating Acne

Jeśli Twoja skóra jest błyszcząca i zniszczona, możesz być skłonna przesadzić z produktami i złuszczaniem, a nawet uciec się do chwycenia czegoś w domu, jak pasta do zębów lub inne „domowe środki”. Uważaj jednak, bo wysuszając skórę, mogą one przynieść więcej szkody niż pożytku. Aby chronić swoją skórę, zapobiegać zwiększonej produkcji oleju i skutecznie leczyć problemy skórne, powinnaś używać produktów na receptę, które również nawilżają.

bioClarity to wegańska linia kosmetyków do pielęgnacji skóry, która łączy w sobie moc skutecznych składników naturalnych i kwasu salicylowego, aby pomóc w walce z wypryskami trądzikowymi i skazami. Kwas salicylowy jest Beta Hydroksykwasem, który rozpuszcza keratynę, pomaga złuszczać skórę i usuwa martwe komórki naskórka, zanieczyszczenia i bakterie, które mogą zatykać pory i powodować przebarwienia. Nasz żel do leczenia trądziku to bezpieczna opcja, która zawiera najwyższy dopuszczalny procent tego zwalczającego trądzik składnika, aby pomóc odblokować pory i utrzymać skórę czystą i wolną od wyprysków.

Nawilżaj codziennie

Ale czy to nie sprawi, że Twoja skóra będzie bardziej tłusta? Niekoniecznie. Nakładanie kremu nawilżającego na skórę tłustą może wydawać się bezproduktywne, ale regularne stosowanie kremu nawilżającego jest niezbędne, nawet w przypadku osób o skórze tłustej i mieszanej. Bez kremu nawilżającego Twoja skóra może stać się sucha, co z kolei może spowodować, że Twoje gruczoły będą produkować więcej sebum, a w rezultacie jeszcze więcej oleju.

Powinnaś nawilżać skórę codziennie, ale wybieraj swój krem nawilżający ostrożnie. Podobnie jak w przypadku środka oczyszczającego, stosuj bezolejowe, niekomedogenne środki nawilżające. Powinnaś również unikać ciężkich lub tłustych kremów nawilżających, jeśli masz skórę trądzikową. Jeśli masz skórę mieszaną, być może będziesz musiała stosować dwa rodzaje kremów nawilżających, aby jak najlepiej pielęgnować różne partie twarzy. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, używaj niekomedogennego, beztłuszczowego kremu nawilżającego do strefy T oraz gęstego kremu nawilżającego do obszarów suchych.

Wygładzaj swoją tłustą skórę dzięki naszemu w 100% wegańskiemu kremowi nawilżającemu na bazie roślin, Hydrate, który jest najlepszy dla tłustych i normalnych typów skóry. Ten lekki i oddychający krem nawilżający zawiera naturalne składniki, takie jak Floralux®, naturalny związek pozyskiwany z chlorofilu, arganu, oliwek i korzenia lukrecji, które uzupełniają ubytki w skórze.

Aby uprościć rutynowe zabiegi pielęgnacyjne i makijażowe, zastosuj podkład Primed & Ready, który jest głęboko nawilżającym podkładem 2 w 1, pełniącym jednocześnie funkcję codziennego kremu nawilżającego. Został on zaprojektowany, aby pomóc rozmyć pory i niedoskonałości, przygotować skórę do bezbłędnego nałożenia makijażu oraz przedłużyć trwałość makijażu, aby utrwalić Twój wygląd przez cały dzień (lub noc).

Use Blotting Sheets to Minimize Shine

Poza konsekwentnym oczyszczaniem, istnieje kilka sposobów na zwalczanie błyszczenia się skóry w ciągu dnia. Lekkie bibułkowanie skóry materiałami pochłaniającymi olej może pomóc ograniczyć błyszczenie w dni, kiedy jest ono szczególnie widoczne.

Jeśli używasz bibułek, zachowaj ostrożność. Przytrzymaj bibułkę przez kilka sekund, aby wchłonąć olej, ale tylko lekko, ponieważ wycieranie skóry może spowodować podrażnienie i pogorszyć stan trądziku.

Należy również unikać wszelkich chusteczek do twarzy, które zawierają balsam lub substancje zapachowe, ponieważ te dodatki mogą podrażniać wrażliwą skórę. Jeśli Twoja skóra jest podrażniona, nasze serum antyoksydacyjne Zen może przynieść jej ulgę i jest wolne od okrucieństwa, parabenów i siarczanów.

Możesz nawet używać bibułek na ekranie telefonu, aby usunąć olej i nagromadzony osad, co pomoże zapobiec powstawaniu wyprysków.

Get Enough Sleep & Clean Bedding Often

Uzyskanie odpowiedniej ilości odpoczynku każdej nocy jest ważne dla holistycznego zdrowia, a także może znacząco wpłynąć na wygląd skóry. Niedobór snu może powodować oporność na insulinę. Wzrost insuliny może powodować tworzenie IGF-1, hormonu, który stymuluje wzrost produkcji sebum.

Upewnij się, że często myjesz swoją pościel, ponieważ olej, brud i makijaż mogą się gromadzić i przyczyniać do problemów skórnych, nawet jeśli usuwasz makijaż przed snem. Idealnie, powinieneś myć pościel raz w tygodniu, ale jeśli po prostu nie masz czasu, upewnij się, że przynajmniej myjesz poszewki co tydzień.

Jedzenie zdrowej diety

Jedzenie zdrowej diety może nie tylko poprawić twoje ogólne samopoczucie, ale także twoją skórę, ponieważ niektóre pokarmy, które jesz mogą przyczyniać się do tłustej twarzy i trądziku. Zmniejszenie oleju i trądzik z diety jest powszechną praktyką. Jeśli często spotykasz się z pytaniem „dlaczego moja skóra jest tak tłusta”, zwiększenie trądzik-walki żywności może być dobrym miejscem do rozpoczęcia, aby pomóc poprawić swoją skórę. Obejmuje to pokarmy i napoje zawierające:

• kwasy tłuszczowe omega-3
• antyoksydanty
• zieloną herbatę
• probiotyki

Pomocna może być również dieta niskoglikemiczna. Przed dokonaniem jakichkolwiek istotnych zmian w diecie, możesz chcieć skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, aby zapobiec innym problemom zdrowotnym.

Keep Your Stress in Check

Pewnie zarządzaj swoim stresem, ponieważ w licznych badaniach został on powiązany z opornością na insulinę i pogarszającym się stanem skóry. Dla wielu osób, wyższy poziom stresu może wywołać trądzik. Według najnowszych badań, związek między stresem a trądzikiem idzie w obie strony. Ciężki trądzik był również związany z podwyższonym ryzykiem lęku i depresji.

Aby zmniejszyć stres, spróbuj regularnie ćwiczyć, praktykować medytację lub porozmawiać z przyjacielem lub członkiem rodziny, jeśli czujesz się przytłoczony.

Zawsze noś krem z filtrem przeciwsłonecznym

Może być kuszące, aby pominąć krem z filtrem przeciwsłonecznym, ponieważ martwisz się, że zatka on Twoje pory jeszcze bardziej, ale bez względu na rodzaj skóry, ważne jest, aby używać kremu z filtrem przeciwsłonecznym codziennie, aby Twoja skóra była chroniona i wyglądała jak najlepiej. Narażanie się na działanie promieni UV bez stosowania kremu z filtrem może w rzeczywistości pobudzać produkcję sebum, powodując powstawanie wyprysków. Ponadto, jeśli bierzesz leki na trądzik, Twoja wrażliwość na światło ultrafioletowe może być zwiększona, co zwiększa ryzyko uszkodzenia skóry.

Jeśli masz skórę mieszaną lub tłustą, powinnaś przyjrzeć się rodzajowi filtru przeciwsłonecznego, którego używasz, aby uniknąć niepożądanych skutków ubocznych. Szukaj filtrów przeciwsłonecznych, które są oznaczone jako bezolejowe. Możesz również stosować lekkie podkłady zawierające SPF, aby zapewnić sobie dodatkową ochronę.

Noś makijaż mądrze

Mając tłustą twarz możesz chcieć pokryć swoją skórę ciężkim makijażem, ale to może w rzeczywistości pogorszyć Twoje problemy skórne. Makijaż nie musi powodować trądziku, ale przy niewłaściwym stosowaniu może stać się problemem. Szukaj niekomedogennych produktów do makijażu i zawsze nakładaj je lekkimi warstwami.

Unikaj wszelkich kosmetyków zawierających substancje zapachowe, które mogą powodować podrażnienia i wypryski trądzikowe, jak również tych zawierających alkohol, które powodują suche, łuszczące się plamy na skórze. Zaleca się również stosowanie pudru sypkiego zamiast prasowanego, który zawiera olejki. Spray rozświetlający Dewy Dew firmy BioClarity może również zapobiec potrzebie ponownego nakładania podkładu w ciągu dnia, jednocześnie odżywiając skórę.

Powinnaś również delikatnie usunąć każdy ostatni element makijażu przed pójściem spać i przed treningiem. Regularne mycie pędzli do makijażu może również pomóc w zapobieganiu wyprysków, ponieważ olej i makijaż mogą gromadzić się we włosiu i z czasem sprzyjać rozwojowi bakterii.

Unikaj dotykania twarzy przez cały dzień

Każdego dnia Twoje ręce wchodzą w kontakt z alergenami, zarazkami i bakteriami, które są szkodliwe zarówno dla Twojego zdrowia, jak i skóry. Dotykanie twarzy jest jednym z głównych czynników powodujących przetłuszczanie się skóry. Choć trudno jest zerwać z tym nawykiem, ważne jest, abyś stała się bardziej uważna, ponieważ łatwo możesz przenieść olej, brud i bakterie z rąk na twarz. To samo dotyczy dłubania przy trądziku lub wyskakujących pryszczach, które mogą rozprzestrzeniać infekcje i pogarszać przebieg choroby.

Powinnaś zawsze myć ręce bezpośrednio przed dotknięciem twarzy. Dotyczy to również wszystkiego innego, co będzie miało kontakt z twoją twarzą. Aby ograniczyć rozwój bakterii i pogorszenie stanu Twojej tłustej skóry i innych problemów skórnych, powinnaś regularnie czyścić swoje okulary, opaski na głowę i włosy.

Leczenie innych problemów związanych z tłustą skórą

Tłusta skóra nie tylko sprawia, że wyglądasz na błyszczącą, ale może również zaostrzać problemy skórne. Jeśli borykasz się z takimi problemami jak trądzik, zaskórniki i inne wypryski, możemy pomóc Ci zrozumieć te kwestie i poradzić sobie z nimi. Przeczytaj więcej o tych warunkach, aby odpowiedzieć na pozostałe pytania:

• Co to jest trądzik?
• Co to są zaskórniki?
• Co to są zaskórniki białe?
• Co to jest trądzik torbielowaty?
• Zapobieganie i leczenie blizn potrądzikowych

Możemy pomóc Ci poprawić stan Twojej skóry dzięki roślinnym, wegańskim produktom, które są dla Ciebie zdrowe i przynoszą sprawdzone rezultaty.

Konsekwentne, wieloaspektowe podejście jest najlepsze

Niestety, leczenie tłustej, skłonnej do wyprysków skóry nie jest rozwiązaniem na noc, ale wdrożenie i trzymanie się dobrych nawyków może prowadzić do poprawy stanu cery. Wprowadzenie jednej małej zmiany może tymczasowo poprawić stan skóry tłustej, ale zazwyczaj konieczne jest wprowadzenie modyfikacji w rutynie pielęgnacyjnej i ogólnym stylu życia, aby uzyskać stale czystą skórę.

Nie dążymy tylko do szybkich rozwiązań, zapewniamy szeroką gamę rozwiązań, które leczą podstawowe problemy skóry, aby rzeczywiście poprawić stan Twojej skóry. Nasza Rutyna Czystej Skóry pomoże Ci zapanować nad przetłuszczającą się skórą twarzy, a zauważalne zmiany pojawią się już po dwóch tygodniach. Aby rozpocząć podróż w kierunku zdrowej, zrównoważonej skóry, rozpocznij codzienną rutynę pielęgnacyjną składającą się z produktów zapewniających kontrolę wydzielania sebum. Kluczem jest włączenie skutecznych, a zarazem delikatnych produktów do pielęgnacji skóry, które pomogą pozbyć się nadmiaru blasku bez nadmiernego wysuszania skóry.

Tłusta skóra to nie wszystko zło

Trochę blasku może wprawiać w zakłopotanie, a ponowne nakładanie makijażu po jego zsunięciu się może być frustrujące, ale posiadanie tłustej skóry ma swoje zalety.

Wyższy poziom sebum może być korzystny dla Twojego zdrowia. Sebum zawiera witaminę E, przeciwutleniacz, który może pomóc w zapobieganiu chorobom naczyń krwionośnych. Wysoki poziom sebum może również pomóc chronić skórę przed infekcjami i wzmocnić obronę antyoksydacyjną organizmu.

Dodatkowo, podczas gdy wiele osób cierpi z powodu suchej skóry i jej nieprzyjemnych skutków ubocznych w zimie, osoby o tłustej skórze cieszą się naturalnym blaskiem przez cały rok i są mniej narażone na wystąpienie tych objawów. Większość ekspertów w dziedzinie pielęgnacji skóry zgadza się również, że osoby o tłustym lub mieszanym typie skóry wolniej się starzeją. Skóra tłusta pozostaje natłuszczona, co zapobiega powstawaniu drobnych linii i zmarszczek.

Teraz może Ci się to nie podobać, ale dzięki odpowiedniej pielęgnacji skóry możesz odkryć, że Twoja skóra korzysta z nadmiaru sebum w przyszłości.

Key Takeaways

• Tłusta skóra jest wynikiem nadmiernej produkcji sebum, która może być spowodowana wahaniami hormonalnymi i na którą wpływ ma genetyka.
• Kwas salicylowy jest silnym składnikiem zwalczającym trądzik, który może pomóc w zmniejszeniu ilości wydzielanego oleju i wyprysków na skórze.
• Osoby z tłustą skórą powinny nadal używać kremu nawilżającego, ponieważ wysuszenie skóry może być sygnałem dla gruczołów łojowych do produkcji jeszcze większej ilości sebum.
• Nawyki dotyczące stylu życia mogą wpływać na wygląd skóry, dlatego ważne jest, aby odpowiednio wypoczywać, utrzymywać stałą rutynę oczyszczania i unikać drażniących produktów.
• Podejście wieloaspektowe jest zazwyczaj najlepszym sposobem na poprawę stanu skóry tłustej i związanych z nią problemów skórnych.
• Utrzymanie spójnego schematu pielęgnacji skóry jest niezbędne dla zdrowej, czystej skóry.