What Temperature Should I Set My Thermostat in the Summer?

Save Money and Stay Cool by Following These Recommended Summer Settings

Air conditioning offers a refresh escape from the summer heat, but settling on a temperature to maintain in your home may require a delicate balance between your family’s comfort preferences and your financial bottom line. Mówiąc wprost – im niżej ustawisz termostat w lecie, tym wyższe będą Twoje rachunki za energię. Jednakże, jeżeli pracujesz przez niektóre zmienne, możesz strzelać dla temperatury, która utrzymuje ciebie wygodny i oszczędza ciebie pieniądze.

Najlepsze ustawienia temperatury kiedy jesteś w domu

Aby pozostać wygodnym i oszczędzać pieniądze tego lata, U.S. Department of Energy zaleca ustawienie twojego termostatu do 78F (26C) kiedy jesteś w domu. Ustawienie klimatyzatora na tym poziomie pozwoli Ci zachować chłód i uniknąć niezwykle wysokiego rachunku za prąd. Jeśli nadal szukasz ulgi, możesz zainwestować w osuszacz powietrza i zastosować się do poniższych wskazówek, aby zatrzymać chłodne powietrze w domu.

Najlepsze ustawienia temperatury, gdy jesteś poza domem

Utrzymanie cieplejszego domu, gdy jesteś poza domem, może pomóc Ci zaoszczędzić jeszcze więcej pieniędzy tego lata. Włączenie termostatu o siedem do 10 stopni F (dwa do trzech stopni C) wyżej, gdy jesteś poza domem w pracy lub za każdym razem, gdy jesteś poza domem dłużej niż dwie godziny, może pomóc Ci zaoszczędzić aż 10 procent na kosztach chłodzenia. Tak więc, aby zaoszczędzić pieniądze i energię podczas letniej nieobecności, ustaw termostat na 88F (31C). Wyższa temperatura wewnętrzna faktycznie spowalnia przepływ ciepła do domu, więc nie potrzeba tyle energii, aby schłodzić rzeczy z powrotem, jak myślisz po powrocie do domu.

Wskazówki, aby zmaksymalizować wysiłki w zakresie chłodzenia w domu

Ale 78F może nadal brzmieć niekomfortowo wysoko, możesz pomóc klimatyzatorowi zapewnić lepsze chłodzenie przy mniejszym zużyciu energii, zapobiegając dostawaniu się ciepłego powietrza do domu i ucieczce chłodnego powietrza. Podążaj za tymi prostymi wskazówkami, aby Twój dom był chłodny i wygodny przez całe lato:

• Wieszaj zabiegi okienne, które blokują światło słoneczne i zapobiegają przedostawaniu się ciepła przez okna.
• Zainstaluj świeże lub wymień stare uszczelki wokół drzwi i okien, aby Twój dom był szczelnie zamknięty.
• Ograniczyć korzystanie z urządzeń generujących ciepło, takich jak piekarnik i kuchenka, do godziny 20:00. W lecie, spróbuj grillować na zewnątrz tak często, jak to możliwe.
• Zainstaluj wentylatory sufitowe, aby zwiększyć wydajność chłodzenia.
• Wymień jednostki chłodzące na modele energooszczędne.

Znajdowanie właściwej temperatury dla twojej rodziny

Spróbuj eksperyment, w którym potajemnie ustawiasz termostat na 81F na kilka godzin i zobacz, jak reaguje twoja rodzina. W ciągu następnych kilku dni obniżaj temperaturę o 2F, aż osiągniesz 71F. Następnie możesz ustawić termostat na taką temperaturę, jaka odpowiada średniemu komfortowi Twojej rodziny. Według American Society of Heating, Refrigerating and Air Conditioning Engineers (ASHRAE), preferowany zakres temperatur dla osób ubranych w letnie ubrania to 73F do 79F.

Czas nocny to kolejna okazja do oszczędzania. Kiedy idziesz spać, temperatura twojego ciała obniża się, a ciepło promieniuje z kończyn. Badania Narodowego Instytutu Zdrowia wykazały, że najlepszy sen ma miejsce, gdy ciało osiąga „termoneutralność”, gdy temperatura otoczenia wynosi 86F (nago i bez okrycia) lub 60 do 66F (w piżamie i pod jednym prześcieradłem). Sugeruje to, że jedną z taktyk, które pomogą cieszyć się dobrym snem podczas lata, jest podniesienie termostatu do cieplejszego ustawienia, powiedzmy 80F, przy jednoczesnym użyciu lżejszej pościeli i bielizny nocnej. Ty także możesz pomagać ciebie dryfować daleko od używać sufitowego wentylatora delikatnie waft bryza puszek na twój łóżku.

Ale nawet jeżeli ty decydujesz je jest warty dolary utrzymywać twój dom few stopni frostier, przynajmniej ty możesz robić poinformowanemu wyborowi o jak ty wydajesz twój pieniądze. Naprawdę dobrą wiadomością jest to, że możesz podjąć inne kroki, aby spróbować wycisnąć te oszczędności bez unieszczęśliwiania się na lato.

Keep an Eye on the Humidity

Wysoka wilgotność może zamienić gorący dzień w coś znacznie trudniejszego do zniesienia, ponieważ gruczoły potowe twojego ciała nie działają tak skutecznie, gdy w powietrzu jest dużo wilgoci. Pot działa na rzecz utrzymania temperatury ciała poprzez parowanie ze skóry i odprowadzanie ciepła z ciała. Kiedy powietrze jest suche, pot łatwo się rozprasza, a Ty czujesz się bardziej komfortowo. Jednak wraz ze wzrostem wilgotności, zwiększona ilość pary wodnej w powietrzu sprawia, że coraz trudniej jest odparować pot, co sprawia, że jest ci jeszcze goręcej, nawet jeśli jesteś oblany wilgocią.

Przykładowo, dzień o temperaturze 80 stopni czuje się jak 80 stopni, gdy wilgotność względna wynosi 40 procent, ale dzień o temperaturze 80 stopni i wilgotności 90 procent ma „indeks ciepła” 86 stopni, co oznacza, że musisz podjąć dodatkowe kroki, aby się ochłodzić. Na szczęście klimatyzatory bardzo dobrze radzą sobie z redukcją wilgotności względnej, zwłaszcza jeśli Twój dom jest szczelnie zamknięty i posiada bariery paroszczelne w piwnicy lub przestrzeni pod ziemią. Jeśli liczysz na to, że klimatyzator poradzi sobie z wilgocią, upewnij się, że urządzenie nie jest zbyt duże dla twojego domu, ponieważ system będzie musiał działać tylko przez krótki czas, aby schłodzić dom i nie będzie włączony wystarczająco długo, aby osuszyć. EPA zaleca idealny poziom wilgotności od 30 do 50 procent w okresie letnim, aby zapobiec pleśni i szkodnikom, co również sprawi, że będziesz czuć się bardziej komfortowo w upalne lato. Osuszacz powietrza może pomóc w osiągnięciu niższej wilgotności, jeśli chcesz zaoszczędzić klimatyzatorowi niektórych obciążeń.

Co więcej, możesz uzupełnić swój klimatyzator o osobiste wentylatory i wentylatory sufitowe, które wydmuchują powietrze przez twoje ciało, aby pomóc w odparowaniu. Podczas gdy wentylatory nie obniżają temperatury w pomieszczeniu, sprawiają, że czuje się ono chłodniejsze, ponieważ odbierają wilgoć.

Ważność programowalnego termostatu

Pomimo że podniesienie temperatury termostatu podczas nieobecności może oznaczać poważne oszczędności, niewiele osób pamięta o zmianie ustawień temperatury za każdym razem, gdy wchodzą i wychodzą z domu. Na szczęście, inteligentny lub programowalny termostat może podjąć się tego zadania za Ciebie, zapewniając, że żyjesz w komfortowych warunkach, nie tracąc żadnej okazji do oszczędności. Programowalne termostaty pozwalają ustawić różne temperatury w oparciu o czynniki takie jak pora dnia, kiedy jesteś w domu i kiedy dom jest pusty, a następnie zapomnieć o nim.

Możesz ustawić AC, aby rozpocząć chłodzenie domu 30 minut przed przyjazdem, zapewniając wnętrze jest w komfortowej temperaturze, gdy krok wewnątrz. Inteligentne termostaty pozwalają również kontrolować temperaturę za pomocą smartfona lub tabletu, a także mogą obserwować, kiedy wchodzisz lub wychodzisz z domu i automatycznie dostosowywać ustawienia odpowiednio do sytuacji. Mogą one nawet pomóc kontrolować poziom wilgotności, ponieważ wiele programowalnych termostatów będzie wyświetlać wilgotność względną po naciśnięciu przycisku.

Czy zastosowałeś się do naszych zalecanych ustawień termostatu i innych wskazówek dotyczących oszczędności energii, ale nadal widzisz nienormalnie wysoki rachunek? Przeczytaj nasz przewodnik o tym, dlaczego Twój rachunek za energię elektryczną może wzrosnąć latem.

Zachowanie komfortu przy zachowaniu rozsądnych kosztów użytkowania latem jest trudne, ale nie jest niemożliwe. Zapisz się na plan energetyczny z Direct Energy, a otrzymasz narzędzia, których potrzebujesz, aby śledzić zużycie energii i pozostać energooszczędnym.

3 Ways to Improve Energy Efficiency at Home

Lowering your energy bill can be accomplished easily by improving the energy efficiency of your home.

Co zużywa najwięcej energii elektrycznej w moim domu?

Poznajemy energię zużywaną przez typowe systemy domowe, urządzenia i elektronikę.

Eight Ways to Reduce Energy Use Outdoors

Nie pomijaj zewnętrznych części domu, jeśli chodzi o obniżenie rachunków za energię.

.