Najważniejszą radą, jaką mogę zaoferować, jest poważne potraktowanie zajęć przedklinicznych i próba nauczenia się i zintegrowania jak najwięcej w tym czasie. Wierzcie lub nie, ale wiele z tego, czego uczymy się na kursach przedklinicznych – szczególnie fizjologii, patofizjologii i mikrobiologii – jest niezwykle istotne dla pytań, które będą zadawane na oddziałach, na egzaminach z półek, a ostatecznie na egzaminach z tablic. Nie mogę tego wystarczająco podkreślić: mając solidne podstawy przechodzące do mojego dedykowanego czasu studiów sprawiły, że było to o wiele łatwiejsze.
Każdy ma inne techniki studiowania, ale to jest to, co pracowało dla mnie. W ciągu sześciu tygodni chciałem się upewnić, że przebrnąłem przez każdą stronę First Aid, każdą sekcję w Pathomie i każde pytanie w UWorld Qbank. Stworzyłem poniższy harmonogram, który pozwolił mi zrobić to wszystko i skończyć na początku szóstego tygodnia, tak abym miał trochę czasu na przegląd i relaks:
Zasoby, z których korzystałem
Pierwsza pomoc: Świetny zasób, aby dowiedzieć się trochę o wszystkim. Często nie wystarcza, aby naprawdę zrozumieć temat i w pełni zintegrować się, aby uzyskać skomplikowane pytanie w prawo, ale jest to świetny punkt wyjścia. Również naprawdę pomaga w kojarzeniu i przypominaniu, i ma kilka doskonałych obrazów / diagramów, które są naprawdę pomocne. ($20-$50 na Amazon w zależności od tego, jak nowa wersja używasz, użyłem jednego, który był 2 lata stary).
Pathoma: Wykłady Dr Sattar’a są niesamowite. On jest jasny, zwięzły i uczy naprawdę wysokowydajnych tematów. Dodatkowo jego głos jest naprawdę kojący! Ten rodzaj pasywnego uczenia się było dokładnie to, co chciałem / potrzebowałem, aby przerwać niektóre z moich długich dni studiów. ($85 za 3 miesiące, $99 za 12 miesięcy https://www.pathoma.com)
UWorld Qbank: Jeśli możesz wybrać tylko jeden zasób do nauki do Kroku 1 – WYBIERZ TEN JEDEN. Ten Qbank jest niezwykle pomocny dla integracji, a nawet nauki nowego materiału. Możesz zrobić do 40 pytań za jednym razem, na konkretne tematy lub losowe pytania, na czas lub bez czasu, z informacją zwrotną po każdym pytaniu lub na końcu. Gorąco polecam upewniając się, że zrobisz każde pytanie w tym Qbank co najmniej raz! ($279 za 60 dni https://www.uworld.com/purchase.aspx?cid=1)
Egzaminy praktyczne: Zrobiłem oba Uworld Self Assessments ($70 za oba), i dwa praktyczne egzaminy NBME ($40 za sztukę). Myślę, że egzaminy NBME odzwierciedlają rzeczywisty test nieco lepiej niż Self Assessments, ale ogólnie oba są dość dobre przybliżenia. Niestety, egzaminy NBME dają tylko wynik, ale nie dają odpowiedzi na pytania, które się mylą.
Moje podejście
Zacząłem od 40-pytaniowego losowego Qbank (każdy niebieski blok Qbank powyżej to 40 pytań w 3 godziny – 1 godzina na egzamin i 2 godziny na poprawki, przegląd i notatki). Stamtąd poszedłem do strony 1 First Aid i zaczynając czytać i robić notatki na wszystko, co nie było wygodne z.
Moje dni były dość podobne. Zrobiłem co najmniej jeden 40-pytaniowy Qbank dziennie, ale często jeden rano i jeden po południu. Zacząłem od robienia pytań, które były związane z tematami, które studiowałem, ale po kilku tygodniach w większości przeszedłem do robienia całkowicie przypadkowych Qbanków. Spędzałem też 3 godziny dziennie na przeglądaniu konkretnego tematu z Pierwszej Pomocy (pomarańczowe sekcje powyżej). Dłuższe sekcje zajęły mi więcej czasu – na przykład spędziłem 3+ dni na przeglądaniu rozdziału o mikrobiologii. Robiłem notatki z tych rozdziałów, a następnie uzupełniałem je o nowe informacje z Pathomy i odpowiednie pytania z Qbanku. Miałem wbudowaną godzinę każdego dnia, aby przejrzeć tematy, które wcześniej poruszyłem, a które stanowiły wyzwanie, oraz dodatkową godzinę na przerwę. To jest ważne! Zrób coś fajnego – wyjdź na zewnątrz, spotkaj się z kimś na lunch, poćwicz, itp. Uczyłem się 6 dni w tygodniu, a siódmego dnia starałem się nawet nie myśleć o szkole medycznej i zbliżającym się teście. 6 tygodni to długi czas – nadaj priorytet swojemu czasowi wolnemu i zrób coś dla siebie!
Pod koniec 3 tygodnia zrobiłem mój pierwszy test praktyczny. Próbowałem symulować rzeczywisty dzień testu – znaleźć ciche miejsce, użyć zatyczek do uszu, mieć przygotowany papier do skrobania, itp. Te egzaminy praktyczne są o połowę krótsze niż prawdziwe – trwają około 4 godzin. Później robiłem dodatkowy test raz w tygodniu, z moim ostatnim testem na początku ostatniego tygodnia. W ostatnim tygodniu skończyłem przeglądać tematy z First Aid i skończyłem Pathomę, ale zostało mi kilkaset pytań z Qbanku, więc większość tygodnia spędziłem na ich przerabianiu i przeglądaniu pytań z Qbanku, które wcześniej pomyliłem. Na dzień przed egzaminem nie robiłem NIC. Rano, w dniu egzaminu, zjadłam pyszne śniadanie, pojechałam do centrum egzaminacyjnego słuchając inspirujących utworów („The Greatest” Sia, „Fight Song” Rachel Platten) i weszłam do sali egzaminacyjnej czując się zdenerwowana, ale pewna siebie.
Przy okazji – ten poświęcony czas na naukę nie musi być nędzny! Przyjęłam kotka na początku 6 tygodni (chciałam go mieć od lat) i mieliśmy mnóstwo czasu na przytulanie się i wspólną naukę:
Jessica Mueller jest studentką czwartego roku medycyny na Harvardzie i korepetytorką Kroku 1, Kroku 2 CK, egzaminu z półki i kursów medycznych dla USMLE Pro.
#USMLE #Step1 #250 #260