Trening nocnika jest głównym kamieniem milowym w rozwoju, który może być zarówno wzmacniającym jak i wymagającym dla rodzica i dziecka. Podczas gdy wiele skoków rozwojowych, takich jak chodzenie i mówienie, odbywa się w czasie dziecka, trening toaletowy jest zazwyczaj inicjowany przez rodzica. Wielu rodziców nie ma pewności co do harmonogramu treningu nocnika – kiedy go rozpocząć i jak długo powinien trwać ten proces. Według American Academy of Pediatrics, większość maluchów zacznie wykazywać gotowość do nauki korzystania z nocnika gdzieś między 18-24 miesiącem; osiągną one trzymanie moczu w ciągu dnia między 30-36 miesiącem i w nocy między 36-48 miesiącem. Dziecko jest uważane za nauczone korzystania z nocnika, kiedy rozpoznaje potrzebę eliminacji i jest w stanie uzyskać dostęp do toalety i korzystać z niej z niewielką lub żadną pomocą. Większość dzieci będzie nadal potrzebowała pomocy przy wycieraniu się po wypróżnieniu i korzystaniu z nieznanych toalet do około 4-6 roku życia. Harmonogramy treningu nocnikowego mogą się bardzo różnić w zależności od dziecka. Średni czas trwania to około 3 miesiące, przy czym dziewczynki uczą się nieco szybciej niż chłopcy. Istnieje wiele czynników, które wpływają na harmonogram nauki korzystania z nocnika, takich jak kultura, zaangażowanie rodziców, stosowanie pieluch i bielizny, a także indywidualny rozwój, temperament i fizjologia. Harmonogram nauki korzystania z nocnika może się również znacznie różnić w zależności od zastosowanej techniki nauki korzystania z nocnika. Niektóre techniki rozciągają trening nocnika na okres miesięcy, podczas gdy inne metody mogą pochwalić się sukcesem w ciągu zaledwie 3-7 dni. Metoda trzydniowego treningu nocnika sprawdza się w przypadku wielu dzieci, ale zazwyczaj wymaga ona 3 pełnych dni uwagi rodzica, a także wyeliminowania pieluch i zwiększenia ilości przyjmowanych płynów w tym okresie. Eksperci od nocnika, pediatrzy i terapeuci behawioralni również zalecają różne harmonogramy szkolenia w zakresie nocnika. Metody takie jak trening nocnikowy dla niemowląt (określany również jako komunikacja eliminacyjna) sugerują wprowadzenie nocnika we wczesnym okresie niemowlęcym, podczas gdy inni eksperci zalecają opóźnienie treningu nocnikowego przed ukończeniem 2 roku życia. Rodzice donoszą, że przy zastosowaniu metody komunikacji eliminacyjnej, trening nocnikowy rozpoczyna się w wieku 6 miesięcy. Metoda ta jest intrygująca dla rodziców, którzy chcą zmniejszyć ekonomiczny i środowiskowy wpływ pieluch. Jednak lekarze, tacy jak dr Steve Hodges, ostrzegają przed wczesnym treningiem nocnikowym, twierdząc, że może on prowadzić do zbyt długiego wstrzymywania moczu przez dzieci i zwiększać ryzyko infekcji dróg moczowych, zaparć, moczenia nocnego i częstych wypadków. Wczesne wyeliminowanie pieluch zwykle sprawdza się najlepiej w kulturach, w których ludzie kucali, aby zrobić siusiu, a dzieci nie są odpowiedzialne za odprowadzanie się do toalety. Maluchy, które są szkolone w zakresie nocnikowania, mogą opóźniać eliminację, aby nie przerywać zabawy i w końcu wstrzymywać się z nią zbyt długo, co stwarza więcej problemów na dalszej drodze. Z tego powodu rodzice, którzy wcześnie przechodzą trening nocnikowy, powinni być dostępni, aby zabrać dziecko na nocnik w zaplanowanych odstępach czasu, aby uniknąć tego problemu. To może nie być najlepsza metoda dla dzieci, które są w przedszkolu lub nie mają solidnej codziennej rutyny z konsekwentnym zaangażowaniem opiekunów. Ostatecznie, trening nocnikowy jest osobistą podróżą dla każdego rodzica i dziecka. Jak każdy kamień milowy w rozwoju, dzieci osiągną go w swoim własnym czasie, przy czym niektórym zajmie to więcej czasu niż innym. American Academy of Pediatrics zaleca ocenę gotowości dziecka przed wprowadzeniem jakiejkolwiek metody nauki korzystania z nocnika. Rodzice powinni zapoznać się z różnymi metodami nauki korzystania z nocnika i ustalić, która z nich jest najbardziej odpowiednia dla unikalnych potrzeb ich dziecka. Jeśli dziecko nie reaguje na tę metodę, zamiast się zniechęcać, należy spróbować innej techniki lub rozważyć opóźnienie nauki korzystania z nocnika i ponowić próbę później, kiedy dziecko będzie gotowe. Nie ma potrzeby spieszyć się z planem nauki korzystania z nocnika. Bądź cierpliwy i wspierający i pozwól swojemu dziecku uczyć się w jego własnym czasie. Rodzice, którzy mają obawy związane z treningiem nocnika powinni rozważyć przedyskutowanie tego z pediatrą.
Dodatkowy harmonogram treningu nocnika:
Jak długo powinno trwać trenowanie nocnika u malucha Harmonogram treningu nocnika u dziewczynki