Rozstanie, IMHO, powinno zawsze być sprawą twarzą w twarz. Jest to niewygodne, tak. Ale to pokazuje, że szanujesz drugą osobę i sam związek na tyle, aby zrezygnować z kilku minut, które są godne pożałowania. Całkowicie odpowiednie jest wysyłanie SMS-ów do przyjaciół, gdy odwołujesz plany. Nie jest fajnie wysyłać SMS-a do swojego partnera, kiedy odwołujesz związek. I nie jestem sam w moim stanowisku w tej sprawie. „Zerwanie przez tekst może często pozostawić partnera odbierającego uczucie zdezorientowania, porzucenia i ogólnego braku zamknięcia”, mówi terapeuta Daniel Olavarria, LCSW.
To powiedziawszy, okazuje się, że moja zasada „no-texting-while-heart-breaking” ma dwa zastrzeżenia. Yep, są czasy, kiedy zawiadomienie o zerwaniu wiadomości tekstowej jest nie tylko z dźwiękowej etykiety, ale także zalecane przez ekspertów.
„Twoja metoda komunikacji podczas zerwania powinna zawsze zajmować drugie miejsce w stosunku do twojego bezpieczeństwa, więc dokonaj wyboru, który jest najlepszy dla twojej konkretnej sytuacji.” -Daniel Olavarria, LCSW
„Podejmując decyzję, czy pisać SMS-y, czy nie, niech głębia i treść twojego związku, a także twoje osobiste bezpieczeństwo, będą przewodnikiem” – mówi Olavarria. „Jeśli byłeś na jednej lub dwóch randkach z kimś, wiadomość tekstowa jest całkowicie odpowiednia”. Zasadniczo, jeśli to, z czego wychodzisz, to nie związek, wyślij ten tekst. „Tylko upewnij się, że jest przyjazny i bezpośredni” – dodaje. Istnieją jednak wyjątki od wyjątku. Jeśli spałeś razem, byłoby miło zaoferować trochę więcej niż „I’m just not feeling a vibe!” text message.
Drugim zastrzeżeniem jest, oczywiście, twoje bezpieczeństwo. Jeśli z jakiegokolwiek powodu twój partner sprawia, że czujesz się zagrożony lub niebezpieczny, wiadomość tekstowa może być najlepszym sposobem, aby dać im znać, że skończyłeś. „Twoja metoda komunikacji podczas rozpadu powinna być zawsze na drugim miejscu w stosunku do twojego bezpieczeństwa, więc dokonaj wyboru, który jest najlepszy dla twojej konkretnej sytuacji”, mówi Olavarria.
Tak pewne, zasady w związkach mogą być łatwe do zgięcia. Ale jeśli masz zamiar z kimś zerwać, po prostu nie bądź palantem. Czas twarzą w twarz (nie FaceTime) jest zawsze lepszy niż wiadomość tekstowa.
Tekstując czy nie, nigdy nie czekaj do wakacji, aby rzucić swojego S.O. Ponadto, oto jak skończyć z ghostingiem raz na zawsze.