Jak Halloween i inne święta zbliżają się do szkoły, dzieciaki będą miały dużo imprez szkolnych, co oznacza dużo śmieciowego jedzenia. Wiem, wiem….Halloween jest tylko jeden raz w roku. Święto Dziękczynienia jest jeden raz w roku. Boże Narodzenie jest jeden raz w roku. Urodziny są raz w roku. Kiedy dodasz wszystkie święta, specjalne okazje, weekendy itp. staje się to cały czas, co oznacza, że są one spożywania toksycznych składników….yes toksyczne. Więc zrobiłem punkt, aby zrobić jak najwięcej z mojego jedzenia, jak to możliwe przy użyciu prawdziwych składników. Tak, to zajmuje trochę więcej czasu, ale w końcu wiem, że moje dziecko nie je czegoś ze sztucznymi barwnikami i składnikami. Czuję się trochę lepiej dając im te słodkie przysmaki, kiedy wiemy co jest w nim.
Więc dzisiaj będziemy porównywać Rice Krispy Treats. Te, które robisz tradycyjnie lub kupujesz tradycyjnie, a następnie pokażemy Ci kilka zdrowszych opcji. Rice Krispy Treats są od dawna ulubieńcami dzieci i, tak…dorosłych też od lat. Ale, te smaczne małe smakołyki są wykonane z, ok powiem to…toksyczne składniki.
OK…lets get down to it. Marshmallows jest dość dużo głównym składnikiem w tradycyjnych ryżowych chrupiących smakołykach.
Składniki Marshmallow
Syrop kukurydziany, cukier, dekstroza, modyfikowana skrobia kukurydziana, woda, żelatyna, pirofosforan tetrasodowy, środek wspomagający ubijanie, aromaty, sztuczne barwniki, niebieski 1
Pirofosforan tetrasodowy jest bezwonnym proszkiem używanym do konserwowania niektórych produktów spożywczych, a także stosowanym w produkcji niektórych środków czyszczących w gospodarstwie domowym, zmiękczaczy wody, środków czyszczących do metalu i wiercenia szybów naftowych.
Lets move onto the cereal in traditional rice crispy treats….
Whole grain rice brown rice, sugar, less than 2% salt and BHT for freshness.
Now you may think that the cereal is OK, well it’s better than most cereals but what about that strange BHT. Co to do cholery jest? Pozwól, że ci powiem…
BHT to właściwie Butylated Hydroxytoluene, który jest powszechnym dodatkiem używanym do zapobiegania utlenianiu w szerokiej gamie produktów spożywczych i kosmetyków. BHT jest również stosowany w paliwach do silników odrzutowych, gumowych produktach naftowych, oleju transformatorowym i płynie balsamującym. MSDS ostrzega, że BHT nie powinien być dopuszczony do środowiska, może powodować uszkodzenie wątroby. SAY WHAT?!!!
Now if you purchase pre-made rice krispy treats this is what you are getting….
Now that you’ve seen the facts of what’s really in the traditional Rice Krispy Treats you may want to try an alternative. Cóż, mam dla Ciebie kilka opcji! Po pierwsze, można zrobić własne smaczne Rice Krispy Treats przy użyciu zdrowszych składników. To zajmuje tyle samo czasu i dzieci je kochają. Właśnie zrobiłem te zdrowy ryż krispy traktuje z mój kucharską klasą i byli wielkim hitem, i mój swój dzieciaki no dostają dosyć. Kroiłem mój w kwadratach i umieszczałem one w chłodni. Kiedy dzieci są dobre i chcą specjalnego przysmaku, mogę wyjąć jeden.
Jeśli nie masz czasu, aby zrobić własne, możesz kupić Nature’s Path Rice Crispy Bars. Są one dostępne w kilku różnych smakach i są organiczne i nie modyfikowane genetycznie!
Możemy nadal dobrze się bawić jedząc słodkie smakołyki, ale jeśli możesz używać składników, które nie są wypełnione chemikaliami….. dlaczego miałbyś tego nie robić?
Chcesz się jeszcze bardziej przerazić? Sprawdź te 12 niebezpiecznych składników, które nie powinny być dozwolone w naszej żywności.
Jakie są niektóre tradycyjne przysmaki, które wybierasz, aby zrobić zamiast kupować?