Relaksujące zabiegi spa, które możesz wykonać w domu

Każdy zasługuje na to, aby czuć się dopieszczony i wypolerowany, ale posiadanie dnia spa może kosztować fortunę. Aby zaoszczędzić sobie trochę czasu, podróży i pieniędzy, dlaczego nie spróbować kilku zabiegów spa w domu? Istnieje wiele relaksujących i odmładzających czynności, które można wykonać przy użyciu produktów, które prawdopodobnie masz już w domu. Od masaży po peelingi i zabiegi na twarz, te zabiegi spa DIY sprawią, że będziesz codziennie dbać o siebie od stóp do głów.

Masaż skóry głowy

Czy coś może wywołać dreszcze na całym ciele tak jak długi masaż skóry głowy? Prawdopodobnie nie. Miedziane urządzenie do masażu głowy Kikkerland pozwoli Ci samodzielnie poddać skórę głowy zabiegom rodem z innego świata. Stymuluje on wrażliwe nerwy, łagodzi stres i nie przenosi olejków z rąk na włosy.

Jeśli wolisz uczucie opuszków palców, aplikacja Head Massage 101 App nauczy Cię prawidłowej techniki stosowanej przez ekspertów.

Aromaterapia relaksacyjna

Jedną z najlepszych części rezerwacji zabiegów spa jest karmienie zmysłów kojącymi aromatami. Niezależnie od tego, czy wolisz świece, kadzidełka, czy podgrzewane olejki, koniecznie zacznij praktykować aromaterapię relaksacyjną w domu. My szczególnie uwielbiamy TO112, które ma najbardziej niesamowitą ofertę ręcznie robionych kadzidełek i świec. Jeśli wolisz spray, Naturalne Perfumy EccoBella są prawdziwą ucztą dla zmysłów. Ich zapachy Organic Lemon Verbena i Organic Lavender są naszymi ulubionymi.

Maska do twarzy

Jednym z najprostszych zabiegów DIY spa, które można wykonywać regularnie, jest domowa maseczka do twarzy. Nawilżająca maseczka jogurtowa Amala to prawdziwie uzdrowiskowy produkt, który wart jest każdych pieniędzy. Maseczka nawilża i przywraca skórze naturalny blask, pozostawiając ją jedwabiście gładką, silną i napiętą. Dzięki bogatym, naturalnym składnikom, maseczka ta jest idealna na dni, w których zauważysz, że Twoja twarz wygląda nieco matowo, sucho lub nierówno.

Peeling do ciała

Nie musisz wyjeżdżać do Maroka, aby skorzystać z niesamowitego hammamu! Wykonaj peeling w domu z użyciem Kokosowego Peelingu Kruszącego Kopari, który zawiera małe kawałki łupin orzecha tahitańskiego i brązowy cukier, które usuwają martwe komórki skóry. Po zastosowaniu peelingu na całym ciele, wyjdziesz z kąpieli ze skórą, która wygląda na nawilżoną i odnowioną.

Kuracja odżywcza do włosów

Jeśli jesteś osobą, która regularnie używa gorących narzędzi do stylizacji, zdecydowanie warto zastosować w domu głęboką odżywkę do włosów. Tego typu produkty mają ekstremalne właściwości oczyszczające, nawilżające i naprawcze, więc warto w nie zainwestować. Warto również pozostawić odżywkę na około 10 minut, aby mogła się odpowiednio wchłonąć. Niektóre z naszych ulubionych produktów do głębokiego odżywiania włosów to Re.Store, Leave-In. Repair i Young. Again. Masque.

Szczotkowanie na sucho

Korzyści płynące ze szczotkowania na sucho są liczne, dlatego masażystka często szczotkuje skórę na sucho po masażu lub peelingu. Używając szczotki z włosiem bambusowym, takiej jak ta od Mio Skincare, możesz złuszczyć skórę, odblokować pory, opróżnić węzły chłonne, pobudzić krążenie i zredukować cellulit. Jeśli raz wypróbujesz ten sekret urody supermodelek, już nigdy nie zawrócisz.

Parowanie twarzy

Nie potrzebujesz wyszukanej sauny, aby otworzyć pory, ponieważ łatwo jest wykonać parowanie twarzy w domu, po prostu odgarniając włosy do tyłu i napełniając miskę wrzącą wodą. Następnie pochyl się do przodu (NIE DOTYKAJ twarzy do parzącej wody!) i pozwól swojej skórze zareagować na parę. Aby uzyskać bardziej intensywne doznania, przykryj głowę ręcznikiem, aby zatrzymać parę przed sobą.

Usuwanie włosów

Jeśli czujesz się odważna, warto poćwiczyć depilację w domu, aby zaoszczędzić sobie niewygodnych interakcji w przyszłości (jeśli miałaś depilację brazylijską, wiesz dokładnie, co mamy na myśli). I nie martw się, wkrótce przyzwyczaisz się do chwilowego bólu. Zestaw do depilacji woskiem Completely Bare Bikini & jest idealny dla początkujących, więc zawsze możesz być gotowa na wakacje na plaży.

Micro-needling

Micro-needling może na początku wydawać się przerażający – w końcu nikt szczególnie nie lubi dźwięku toczenia setek maleńkich igiełek po twarzy. Jednak zabieg ten nie jest ani trochę tak bolesny czy straszny, jak się wydaje. Jak wyjaśnia Reader’s Digest, dermarollery powodują mikroskopijne uszkodzenia skóry, tj. niewidoczne rany kłute na górnej warstwie naskórka. Te drobne urazy stymulują proces gojenia się skóry, dzięki czemu powstaje nowa, zdrowa skóra.

Manicure

Nie musisz rezerwować zabiegów w spa, aby mieć idealnie wypolerowane paznokcie. Zamiast tego oszczędzaj czas i pieniądze, inwestując w przybory do manicure, które posłużą ci w domu. Ten prosty przewodnik po manicure nauczy Cię dokładnie, jak osiągnąć paznokcie na poziomie salonu w zaciszu własnej łazienki. I wierz lub nie, ale prawdopodobnie masz już wszystkie potrzebne przybory.

Pedicure

Przyznajemy, że pedicure w spa jest szczególnie niebiański, ponieważ zazwyczaj towarzyszy mu wspaniały masaż i moczenie stóp. Ale obiecujemy, że sama możesz sprawić, że Twoje stopy będą wyglądały i czuły się równie dobrze. Odtwórz procedury stosowane przez profesjonalnych techników paznokci, napełniając wannę do stóp, taką jak Foot Spa firmy Conair, pianką Dr Teal’s Mineral Soak & Foaming Bath, a następnie masuj stopy za pomocą wałka do stóp. Gdy zobaczysz, jak łatwo jest dokładnie zadbać o stopy w domu, będziesz chciała moczyć je codziennie.

Zabiegi akupunktury

O ile nie zalecamy nakłuwania ciała igłami w domu (to zadanie najlepiej powierzyć profesjonaliście), o tyle możesz poddać się zabiegowi akupunktury poza spa, korzystając z mat do akupresury. Nie uszkodzą one Twojej skóry, ale działają podobnie do akupunktury poprzez stymulację punktów nacisku.