„Jestem dziś słoniem. Będę potrzebował dużo miejsca, a także miski z wodą na podłodze.” ? Jesse Ball
Dlaczego potrzebujemy naszej przestrzeni osobistej?
Czy jesteśmy po prostu terytorialni?
W rzeczywistości chodzi o ochronę, redukcję stresu i skupienie.
W książce Social Psychology: Theories, Research, and Applications, Robert S. Feldman identyfikuje trzy modele, które wyjaśniają, dlaczego potrzebujemy naszej przestrzeni osobistej.
3 Modele wyjaśniające, dlaczego potrzebujemy naszej przestrzeni
Te trzy modele to:
- Model przeciążenia
- Teoria stresu
- Kanał komunikacyjny
Przestrzeń osobista i przeciążenie informacyjne
Nasza przestrzeń osobista chroni nas i chroni przed poczuciem przytłoczenia.
Via Social Psychology: Theories, Research, and Applications:
„Kiedy inni stoją bardzo blisko nas, ich głosy wydają się głośniejsze, możemy czuć (i wąchać) ich gorący oddech, możemy zauważyć zmarszczki na ich skórze. Innymi słowy, jesteśmy bombardowani bodźcami sensorycznymi, z których wszystkie muszą być przetwarzane poznawczo.
Personal Space as Protection
Nasza przestrzeń osobista chroni nas przed potencjalną agresją, a ostatecznie pomaga chronić nas przed stresem.
Via Social Psychology: Theories, Research, and Applications:
„Alternatywne – choć nie wykluczające się wzajemnie – podejście do wyjaśnienia funkcji przestrzeni osobistej sugeruje, że strefy przestrzeni osobistej służą do ochrony nas przed stresem.
Ten model znany jako teoria stresu, mówi, że przestrzeń osobista może osłaniać nas przed stresującymi bodźcami, które mogą być obecne, gdy inni podchodzą do nas zbyt blisko.
Jakie są te potencjalne stresory?
G.W. Evans (1979) sugeruje ważny jeden jest potencjalną agresją która może przychodzić od innych. Jeśli pozwolimy innym ludziom zbliżyć się do nas za bardzo, akt agresji może mieć poważne konsekwencje.
Z drugiej strony, jeśli zachowamy dystans, akt agresji będzie miał mniejsze znaczenie. Podobnie, utrzymanie stref przestrzeni osobistej pozwala nam odeprzeć wysoki poziom hałasu, który może pochodzić od innych ludzi. Podsumowując, przestrzeń osobista może zapewnić nam ochronę przed niepożądanymi stresującymi bodźcami.”
Personal Space as a Communication Channel
Nasze strefy przestrzeni osobistej komunikują również naturę naszych związków.
Via Social Psychology: Theories, Research, and Applications:
„…. Odstępy międzyludzkie mogą odzwierciedlać charakter relacji między osobami, a także są związane z innymi zachowaniami niewerbalnymi, takimi jak kontakt wzrokowy i orientacja ciała.
Tak więc, utrzymanie stref przestrzeni osobistej może być konceptualizowane w dużej mierze jako kwestia kontrolowania rodzaju wiadomości, które jednostki chcą przekazać innym, z którymi wchodzą w interakcje.”
Key Takeaways
Myślę, że to właściwie wyjaśnia skuteczność Feng Shui i dlaczego pomaga Ci czuć się dobrze.
- Twoja osobista bańka może pomóc zredukować Twój stres. Gdy ludzie są w nasz bezpośredniej przestrzeni, zagrożenie potencjalnej agresji ma więcej wpływu. Nasze ciała przechodzą w stan czerwonego alarmu. Jeśli kiedykolwiek zdarzyło ci się, że twój brat lub siostra trzymali palec kilka centymetrów od twojego ciała, mówiąc: „Nie dotykam cię… Nie dotykam cię …. Nie dotykam cię” znasz to uczucie.
- Twoja osobista bańka może pomóc ci się skupić. Zmniejszasz przeciążenie informacyjne. Twoja osobista przestrzeń pomaga osłonić cię przed dynamiką ludzi wokół ciebie. Jeśli skupiasz się na wszystkim, co dzieje się wokół ciebie, trudno jest zachować koncentrację. Im bardziej możesz ograniczyć rozpraszanie uwagi, tym bardziej możesz skupić się na swoim zadaniu. Wiem, że niektórzy ludzie używają muzyki jako swojej tarczy. Wspólną praktyką dla wykonawców, którzy dzielą przestrzeń jest noszenie słuchawek, aby stworzyć biały szum, aby pozostać bardziej skupionym.
Masz miejsce?
Informacje dodatkowe
Następujące strony przedstawiają różne punkty widzenia na to, czy wspólne przestrzenie robocze, kostki lub prywatne biura są bardziej efektywne:
- Joel on Software – Private Offices Redux
- The Ultimate Software Development Office Layout
- The Old Joel on Software Forum – Kostka czy biuro … Co masz?
- The Old Joel on Software Forum – Idealne Biuro
0
0
…