Problemy skórne są bardzo powszechne wśród starszych dorosłych. Niektóre z nich są uważane za normalną część procesu starzenia się, podczas gdy inne mogą wskazywać na poważniejsze problemy zdrowotne. Opiekunowie rodzinni powinni zwracać uwagę na oznaki i objawy następujących pięciu chorób skóry, które często występują u seniorów, aby zapewnić swoim bliskim szybką opiekę medyczną.
ZACHOWANIE
Sucha skóra u seniorów
Sucha, łuszcząca się skóra (kseroza) jest najczęstszym problemem skórnym wśród osób starszych. Według Kliniki Mayo, ponad połowa osób dorosłych po 40 roku życia ma suchą skórę. Związane z wiekiem zmniejszenie funkcji gruczołów tłuszczowych i potowych (które pomagają utrzymać skórę miękką i nawilżoną) jest główną przyczyną suchości skóry. Sucha, łuszcząca się skóra może być bardzo swędząca, co może powodować częste drapanie lub wybieranie, zwiększając tym samym ryzyko rozwoju infekcji skórnych u osób starszych. Poważnie sucha skóra może również stać się popękana i bardzo bolesna.
Leczenie suchej skóry
- Używaj delikatnego mydła oczyszczającego, które zawiera środek nawilżający lub jest specjalnie opracowane dla suchej skóry.
- Nawilżaj skórę balsamem, maścią lub kremem każdego dnia.
- Jeśli Twoja ukochana osoba nawilża skórę, ale nie zauważa żadnej poprawy, zleć jej delikatne złuszczanie naskórka, aby pozbyć się starych komórek skóry.
- Zmień harmonogram kąpieli ukochanej osoby, aby była ona rzadsza. Kąpiel lub prysznic co drugi dzień są łagodniejsze dla skóry w porównaniu z kąpielami codziennymi.
- Unikaj używania bardzo gorącej wody podczas kąpieli i mycia twarzy i rąk, ponieważ może to wysuszyć skórę.
- Noś luźne, bawełniane ubrania, a nie poliestrowe lub z innych syntetycznych tkanin i ciasno dopasowane rzeczy.
- Używaj miękkiej ściereczki do kąpieli i pod prysznic zamiast luffy lub produktów ściernych.
- Zwiększ spożycie wody i innych płynów, aby skóra była nawilżona.
- Zmniejsz spożycie kofeiny, która może powodować swędzenie.
- Używaj nawilżaczy i parowników, aby dodać wilgoci do środowiska życia seniora, szczególnie w suchym klimacie i w zimie.
Siniaki u osób starszych
Pomimo, że u młodszych osób siniaki powstają przy użyciu dużej siły, nawet drobne uderzenia i zadrapania mogą powodować rozległe siniaki u osób starszych. Z wiekiem nasza skóra i naczynia krwionośne stają się bardziej kruche, a siniaki mogą powstawać nawet bez doznania urazu.
Leczenie siniaków
- Zastosuj zimny okład na siniak. Zmniejsza to przepływ krwi do tego obszaru, zmniejsza rozmiar siniaka i zmniejsza stan zapalny.
- Unikaj leków, które przyczyniają się do powstawania siniaków, takich jak dostępne bez recepty niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen, aspiryna i naproksen.
- Seniorzy, którzy przyjmują leki na receptę, które zmniejszają krzepliwość krwi, znane jako leki rozrzedzające krew, lub którzy mają zaburzenia krzepliwości krwi, powinni niezwłocznie zasięgnąć porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia, jeśli pojawi się poważne zasinienie. Może to wskazywać na niepożądaną reakcję lub potrzebę dostosowania leków.
- Jeśli siniak zajmuje dużą powierzchnię nogi lub stopy, kończyna powinna być uniesiona tak bardzo, jak to możliwe.
- Uważaj na inne oznaki potencjalnego znęcania się nad osobami starszymi.
Odleżyny
Odleżyna na łóżku (znana również jako wrzód) to otwarta rana na skórze, która pojawia się, gdy osoba leży w tej samej pozycji przez dłuższy okres czasu. Rany te powstają zazwyczaj, gdy osoba jest przykuta do łóżka lub krzesła. Kość ogonowa, pięty stóp, kostki, plecy i łokcie są częstymi miejscami, w których rozwijają się odleżyny.
Leczenie odleżyn
- Unikaj spędzania długich okresów czasu w tej samej pozycji. Jeśli senior nie może zmienić pozycji, pomóż mu ją zmienić przynajmniej co kilka godzin. To pomoże rozłożyć nacisk na inne obszary ciała.
- Specjalistyczne trwałe wyposażenie medyczne, takie jak żelowe lub piankowe nakładki na materac i materace o zmiennym ciśnieniu powietrza mogą pomóc w zapobieganiu powstawania odleżyn. Przedmioty te są pokrywane przez Medicare część B z przepisu lekarza.
- Utrzymuj obszary ciała wysokiego ryzyka czyste i suche. Roztwór łagodnego mydła i wody może być stosowany do czyszczenia ran we wczesnym stadium, a następnie krem barierowy.
- Zlokalizowane zaczerwienienie skóry i ciepło mogą wskazywać, że wkrótce pojawi się odleżyna. Skontaktuj się z lekarzem swojej bliskiej osoby, aby zgłosić początkowe objawy odleżyny i opracować plan leczenia.
- Seniorzy często wymagają opieki wyspecjalizowanej pielęgniarki zajmującej się leczeniem ran, aby pomóc w gojeniu odleżyn i koordynowaniu bieżących działań zapobiegawczych. Nie wahaj się zgłaszać wszelkich zmian w integralności skóry bliskiej osoby, ponieważ odleżyny mogą bardzo szybko stać się głębokie i bolesne. Jeśli nie zajmiemy się nimi natychmiast, mogą ulec zakażeniu.
Odleżyna u osób starszych
Odleżyna jest chorobą, która wpływa na skórę i układ nerwowy i powoduje bolesną wysypkę z pęcherzami, która zwykle trwa od trzech do pięciu tygodni. Wywołuje ją ten sam wirus, który wywołuje ospę wietrzną: varicella-zoster. Pierwszą oznaką gontów jest często ekstremalna wrażliwość lub ból po jednej stronie ciała. Objawy obejmują pieczenie, mrowienie, ból, drętwienie i pęcherze wypełnione płynem. Jeśli podejrzewasz, że Twój bliski ma gonty, skontaktuj się z jego lekarzem w celu podjęcia leczenia. Leki przeciwwirusowe i przeciwbólowe są zazwyczaj przepisywane, aby przyspieszyć gojenie i zminimalizować dyskomfort.
Starsze osoby są w grupie wysokiego ryzyka powikłań, takich jak infekcje skóry i trwający ból nerwów nawet po wyleczeniu wysypki, zwany neuralgią popółpaścową. Szczepienie Zostavaxem lub Shingrixem może pomóc zmniejszyć ryzyko zachorowania na gonty. Szczepienia przeciwko półpaścowi są zazwyczaj pokrywane przez Medicare Part D prescription drug plans.
Rak skóry u seniorów
Rak skóry zaczyna się w komórkach, które tworzą zewnętrzną warstwę skóry zwaną naskórkiem. Często rozwija się w wyniku ekspozycji na słońce i uszkodzeń słonecznych, ale może również wystąpić na obszarach skóry, które nie są zwykle narażone na działanie promieni słonecznych. Istnieją 3 rodzaje raka skóry, które zazwyczaj dotykają osoby starsze:
- Melanoma
- Rak podstawnokomórkowy
- Rak płaskonabłonkowy
Regularne samobadanie i kontrole skóry przeprowadzane przez dermatologa mają kluczowe znaczenie dla wczesnego wykrycia raka skóry. Oto kilka znaków ostrzegawczych, na które należy zwracać uwagę:
- Zmiany w wyglądzie znamienia, w tym jego wielkości, kształtu i koloru
- Mole o nieregularnych brzegach lub granicach
- Więcej niż jeden kolor w znamieniu
- Mole asymetryczne (np. jeśli pieprzyk jest podzielony na pół, dwie połówki mają różną wielkość lub kształt)
- Mole, które swędzą, swędzą, sączą się lub krwawią
- Owrzodzenia (otwory, które tworzą się w skórze, gdy górna warstwa komórek pęka i prześwituje przez nie tkanka podstawowa)
- Obolałości, które się nie goją
ZACHOWANIE
„Zmieniający się pieprzyk” lub nowy rozrost skóry wymaga oceny dermatologa. Jeśli problemem jest rak skóry, lekarz wykona biopsję i w razie potrzeby opracuje plan leczenia.
Stany chorobowe skóry u osób starszych mogą wskazywać na większe problemy zdrowotne
Następujące schorzenia mogą powodować zmiany na skórze osób starszych. Jeśli podrażnienie lub inne objawy utrzymują się, należy umówić się na wizytę u lekarza.
- Miażdżyca i inne choroby naczyń krwionośnych powodujące problemy z krążeniem
- Cukrzyca
- choroba serca
- choroba wątroby
- Niedożywienie
- Otyłość
- Niekorzystne reakcje na leki
- Zaburzenia krwawienia
Źródła: Mayo Clinic: Dry Skin Symptoms and Causes (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/symptoms-causes/syc-20353885); Skin Care and Aging (https://www.nia.nih.gov/health/skin-care-and-aging); Shingles (https://www.nia.nih.gov/health/shingles); Shingles Shot Coverage (https://www.medicare.gov/coverage/shingles-shots); Skin Cancer: Basic Facts (https://www.healthinaging.org/a-z-topic/skin-cancer/basic-facts)
.