Kształt i rozmiar brzucha w ciąży: A Month-By-Month Guide

Choć zauważysz zmianę w swoich piersiach, chęć rozpoczęcia gniazdowania, a może nawet mózg ciążowy, dla wszystkich innych, najwyraźniejszym znakiem, że spodziewasz się malucha, jest twój brzuch w ciąży!
Ponieważ jesteś teraz nastawiona na wszystko, co związane z dzieckiem, bez wątpienia zauważyłaś rozmiar i kształt brzucha swoich ciężarnych przyjaciółek i zastanawiałaś się nad swoim własnym.
Tak jak nasze ciała, brzuchy w ciąży są we wszystkich kształtach i rozmiarach, ale prawdopodobnie nadal masz pytania.
Czy powinnaś się martwić rozmiarem swojego brzucha? Co wpływa na jego wielkość i kształt? Kiedy zaczniesz się pojawiać? I jakiego rodzaju wzrostu powinnaś się spodziewać w każdym trymestrze?
Newton Baby jest tutaj, aby odpowiedzieć na te pytania! Po pierwsze, porozmawiajmy o tym, czy rozmiar brzucha w ciąży jest czymś, co należy dodać do listy rzeczy do zmartwienia.

Does The Size Or Shape Of Your Pregnant Belly Matter?

To, co widzisz na zewnątrz – ogólny rozmiar i kształt twojego brzucha – nie ma wiele wspólnego z twoim dzieckiem, jego zdrowiem lub rozmiarem. Zdrowe dziecko może rosnąć niezależnie od tego, jak wygląda Twój brzuch.
Podczas drugiego trymestru lekarz zacznie wykonywać pomiary wysokości dna macicy. Jest to lepszy sposób na stwierdzenie, czy Twoje dziecko jest duże czy małe jak na swój wiek ciążowy i może być wskaźnikiem warunków takich jak powolny wzrost płodu lub zbyt duża lub zbyt mała ilość płynu owodniowego.
Jeśli martwisz się rozmiarem lub kształtem swojego brzucha, koniecznie porozmawiaj o tym z lekarzem! Sprawdzi on to i uspokoi Twój umysł.
Ale póki co, bądź pewna, że bez względu na to jak Twój brzuch wygląda na zewnątrz, jak mówią „liczy się to co jest w środku.”

What Affects The Appearance Of Your Pregnant Belly?

Dlaczego brzuchy w ciąży wyglądają tak różnie, skoro dzieci rozwijają się tak samo wewnątrz? Kilka czynników może mieć wpływ na to, jak nosisz swoje dziecko, kiedy zaczynasz się pojawiać i jak duży (lub mały) wygląda twój brzuch.
Porozmawiajmy o kilku z nich.

Twój ton mięśni

Tak, twój sześciopak sprzed ciąży (lub jego brak) ma wpływ na to, jak będzie wyglądał twój brzuch!
Ciasny brzuch przed zajściem w ciążę może oznaczać, że nie pokażesz go tak szybko i że będziesz nosić swoje dziecko wyżej, gdy pojawi się guzek.
Jakkolwiek napięcie mięśni brzucha może wpłynąć na rozmiar i kształt Twojego brzucha w ciąży, pamiętaj, że nie potrzebujesz super zdefiniowanych mięśni modelki fitness, aby być zdrową.
Łagodny, bezpieczny program ćwiczeń podczas ciąży jest ważny, tak samo jak ćwiczenia po porodzie.

Twój wzrost

To czy jesteś wysoka czy niska może mieć wpływ na Twój brzuch.
Wysokie kobiety w ciąży z długimi torsami mają tendencję do noszenia z przodu, ponieważ dziecko ma miejsce do wypchnięcia, podczas gdy niskie kobiety w ciąży mają brzuch, który wypycha się na zewnątrz i jest nieco bardziej rozłożony.
Dzięki kształtowi ciała i wysokości, brzuchy w ciąży mogą również tworzyć złudzenie optyczne. Twój brzuch może wydawać się większy lub mniejszy niż brzuch twojej przyjaciółki, kiedy tak naprawdę są tego samego rozmiaru.

Ile ciąż miałaś

Jeśli to nie jest twoje pierwsze rodeo, możesz pokazać brzuszek wcześniej niż w pierwszej ciąży i nosić go trochę inaczej.
To dlatego, że w drugiej i trzeciej (oraz czwartej i piątej!) ciąży twoje więzadła, mięśnie i macica są już trochę rozciągnięte.

Ile dzieci nosisz

Jeśli spodziewasz się więcej niż jednego dziecka, twój ciążowy brzuch będzie rósł inaczej, aby pomieścić bliźnięta lub trojaczki.
Nie bądź zaskoczona, jeśli pojawią się wcześniej niż oczekiwano lub twój brzuszek stanie się dość duży!

Twój brzuch w ciąży miesiąc po miesiącu

Ponieważ mamy w ciąży mają brzuchy wszystkich kształtów i rozmiarów i rosną w różnym tempie, nie ma sposobu, aby powiedzieć dokładnie, co jest „normalne”.
Ale w tej sekcji, damy ci pomysł co zobaczysz i poczujesz, rozmiar twojej macicy i rozmiar twojego dziecka w każdym trymestrze.

Miesiące od 1 do 3 (Pierwszy trymestr)

Twój pierwszy trymestr trwa do 12 tygodnia, więc są to pierwsze trzy miesiące ciąży. Pamiętaj, że ciąża trwa około 40 tygodni, więc jesteś w ciąży przez bliżej 10 miesięcy niż dziewięć.

Co zobaczysz

Możesz zauważyć, że twoje spodnie pasują nieco inaczej, ale niektóre kobiety nie widzą żadnego rodzaju baby bump podczas pierwszego trymestru!
Jak już wspomnieliśmy, to, kiedy zaczniesz się pojawiać, zależy od Twojego ciała, tego, czy byłaś w poprzedniej ciąży i ile dzieci nosisz.
Nawet jeśli poczujesz malutki guzek, prawdopodobnie minie trochę czasu zanim inni ludzie to zauważą. Jeśli wydaje Ci się, że na tym etapie trochę widać, może to być również spowodowane dodatkową ilością wody lub wzdęciami.

Rozmiar Twojego dziecka

Ma to sens, że nie widać zbyt wiele (lub w ogóle) podczas pierwszego trymestru, ponieważ Twoje dziecko jest bardzo małe! Twoje dziecko przechodzi od zapłodnionego jaja w momencie poczęcia do około trzech cali długości w 12 tygodniu.

Rozmiar twojej macicy

Twoja macica zaczyna rosnąć podczas pierwszego trymestru, ale nadal może pozostać przytulona wewnątrz twojej miednicy.
Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży mówi, że twoja macica przed ciążą jest wielkości pomarańczy, a w 12 tygodniu ciąży „macica jest wielkości grejpfruta i zaczyna rosnąć w górę i na zewnątrz twojej miednicy, ale nadal się w niej mieści.”

Miesiące od 4 do 7 (drugi trymestr)

Twój drugi trymestr trwa nieco ponad trzy miesiące, od tygodnia 13 do 27, i jest to czas, kiedy lekarz zacznie wykonywać pomiary wysokości dna macicy.
Użyje on taśmy mierniczej, aby sprawdzić długość od Twojej kości łonowej do szczytu macicy. To da Twojemu lekarzowi pojęcie o tym, czy Twoje dziecko jest małe czy duże jak na swój wiek ciążowy.
Wysokość dna macicy jest mierzona w centymetrach, a po 24 tygodniach pomiar ten jest zazwyczaj taki sam jak tydzień ciąży.
Na przykład, jeśli jesteś w 26 tygodniu ciąży, pomiar wysokości dna macicy będzie wynosił około 26 centymetrów. Jeśli Twój pomiar jest nieprawidłowy, może to tylko oznaczać, że Twój termin porodu został obliczony nieprawidłowo.
Zapytaj swojego lekarza, jeśli masz pytania lub wątpliwości.

Co zobaczysz

Czasem w drugim trymestrze jest moment, w którym naprawdę zaczniesz zauważać swoje dziecko!
Będzie on prawdopodobnie widoczny dla innych na początku drugiego trymestru, a pod koniec tego trymestru Twój ciążowy brzuszek będzie już w pełnym rozkwicie.

Rozmiar Twojego dziecka

Twoje dziecko bardzo się rozwija i rośnie podczas tego trymestru! Z około czterech cali długości do 12 lub 15 cali na koniec.

Rozmiar twojej macicy

Przy całym tym wzroście, jaki robi twoje dziecko, jak bardzo rośnie twoja macica, aby je pomieścić?
Według American Pregnancy Association, „Twoja macica urośnie do rozmiarów papai. Nie mieści się już wewnątrz miednicy. Będzie znajdować się w połowie drogi między pępkiem a piersiami.”

Miesiące od 8 do 10 (Trzeci trymestr)

Trzeci trymestr ciąży to czas powrotu do domu! Zaczyna się w 28 tygodniu i trwa do 40 tygodnia, mniej więcej, w zależności od tego, kiedy Twoje dziecko zdecyduje się przyjść.

Co zobaczysz

Jeśli do tej pory nie nosiłaś ubrań ciążowych, trzeci trymestr to czas, kiedy będziesz ich potrzebować! Twój ciążowy brzuch będzie powiększał się z dnia na dzień.
Niektóre kobiety wyglądają, jakby nosiły małą piłkę do koszykówki aż do dnia porodu, podczas gdy inne wyglądają, jakby miały zaraz pęknąć przez cały trymestr!

Rozmiar Twojego dziecka

W trzecim i ostatnim trymestrze Twoje dziecko rośnie do około 18 lub 20 cali – tyle będzie miało długości, kiedy będziesz je trzymać po raz pierwszy!

Rozmiar Twojej macicy

To jest tak duże, jak duża będzie Twoja macica!
Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży mówi: „Macica skończy rosnąć i będzie wielkości arbuza. Kiedy osiągniesz pełny termin, Twoja macica będzie rozciągać się od obszaru łonowego do dolnej części klatki piersiowej.”
Nie ma wątpliwości, że Twoja macica zajmuje teraz dużo miejsca! Ponieważ naciska ona na Twój pęcherz, płuca i żołądek, możesz mieć zgagę, duszności i częste wycieczki do łazienki w nocy.

Kochaj swój ciążowy brzuch

Niezależnie od rozmiaru i kształtu, czy jesteś duża czy mała, czy nosisz nisko czy wysoko, Twój ciążowy brzuch jest idealnym miejscem dla Twojego dziecka, aby się rozwijać i rosnąć!
Kochaj swój brzuch i ciesz się na myśl o Twoim maleństwie w drodze.
Korzystaj z naszego przewodnika, aby zorientować się, jak może wyglądać Twój brzuszek w każdym trymestrze i jak duże jest Twoje dziecko i Twoja macica. A kiedy będziesz zbliżać się do końca ciąży, przygotuj pokój dla dziecka za pomocą materaca do łóżeczka Newton Baby.
W mgnieniu oka Twoje dziecko wyjdzie z Twojego brzuszka i znajdzie się w Twoich ramionach!