Jest mało prawdopodobne, abyś miała miesiączkę, jeśli karmisz wyłącznie piersią, a Twoje dziecko ma mniej niż 6 miesięcy.
Wyłączne karmienie piersią oznacza, że:
- nie podajesz dziecku żadnego innego pokarmu ani napojów
- karmisz na żądanie (w tym w nocy)
- nie używasz smoczka (uspokajacza)
Twoje szanse na zajście w ciążę w tym przypadku wynoszą około 3%.
Jeśli nie jesteś gotowa na poczęcie dziecka, stosuj antykoncepcję, ponieważ płodność może powrócić, gdy karmisz piersią.
Koncepcja a karmienie piersią
Twoje szanse na zajście w ciążę mogą wzrosnąć, gdy dziecko ma około 6 miesięcy.
To właśnie wtedy Twoje dziecko zaczyna przyjmować pokarmy i napoje inne niż mleko matki.
Możesz wcześniej wywołać owulację, jeśli:
- pozostawiasz przerwy 6 godzin lub dłuższe pomiędzy karmieniami piersią
- pomijasz karmienia w nocy. Poziom prolaktyny (hormonu produkującego mleko) jest zazwyczaj wyższy w nocy. Prolaktyna może hamować (zatrzymywać) owulację
Płodność
Zazwyczaj będziesz wiedzieć, kiedy powróci Twoja płodność, ponieważ po ciąży wystąpi u Ciebie pierwsza miesiączka. Oznacza to, że miałaś już owulację.
Każda kobieta jest wyjątkowa i twoja płodność powróci w swoim własnym czasie. Niektóre matki dostają miesiączki bardzo wcześnie podczas karmienia piersią. Inne mogą odzyskać miesiączkę dopiero po pierwszym roku karmienia piersią.
Przywrócenie płodności wcześniej
Aby przywrócić płodność wcześniej, spróbuj zmienić swój schemat karmienia piersią. Nie ma ogólnej zasady dotyczącej częstotliwości karmienia piersią, która prowadzi do powrotu płodności.
Gwałtowne zmiany w karmieniu piersią na ogół szybciej przywracają płodność. Należy pamiętać, że Ty i Twoje dziecko musicie być gotowi na tę zmianę. Nagłe zaprzestanie karmienia piersią może mieć wpływ na więź, którą cieszy się Twoje dziecko.
Zachodzenie w ciążę przed pierwszą miesiączką
Możliwe jest zajście w ciążę przed pierwszą miesiączką po ciąży. Ale jest mało prawdopodobne, że pierwsze uwolnione jajeczko doprowadzi do zapłodnienia. Ogólnie rzecz biorąc, musisz mieć regularny cykl owulacji i menstruacji, aby utrzymać ciążę.
Zwiększanie szansy na ciążę
Najlepszym sposobem na zajście w ciążę jest regularne współżycie seksualne. Powinno to mieć miejsce w czasie, kiedy oboje czujecie się gotowi na intymność.
Jeśli odczuwasz zwiększoną ochotę na seks, może to być wskazówka, że Twoja płodność powraca.
Powrót cyklu miesiączkowego
Jeśli masz regularne cykle miesiączkowe, prawdopodobnie powróciłaś do płodności.
Długie, krótkie lub nieregularne cykle mogą być oznaką, że Twoje cykle nie są jeszcze płodne. Prowadzenie rejestru swoich cykli może pomóc ci zidentyfikować, że twoje ciało ma owulację.
Jak stwierdzić, czy jesteś płodna
Toni Weschler, MPH (Master of Public Health), w swoim przewodniku Taking Charge of Your Fertility (Odpowiedzialność za swoją płodność) zamieszcza rozdział o tworzeniu wykresów podczas karmienia piersią.
Leczenie niepłodności a mleko matki
Leczenie niepłodności jest generalnie bezpieczne dla Twojego mleka matki.
Jeśli obawiasz się, jak dany lek wpływa na karmienie piersią, porozmawiaj ze swoim lekarzem pierwszego kontaktu.
Znajdź grupę wsparcia dla karmiących piersią w pobliżu
.