Powrót do pełnych danych o wartościach odżywczych produktu.
There is mg amount of Potassium, K in amount of Fluid replacement, electrolyte solution (include PEDIALYTE)
POTAS – K
Potas jest głównym minerałem, i w przeciwieństwie do sodu, jest podstawowym minerałem znajdującym się w dużej mierze wewnątrz komórek ciała. Jest on jednym z głównych elektrolitów i odgrywa ważną rolę w utrzymaniu równowagi płynów.
Minerał potasu jest kluczowy dla skurczu mięśni, przewodnictwa nerwowego, jak również zapewnia równowagę kwasowo-zasadową w organizmie. Potas jest zaangażowany w zdrowie ciśnienie krwi i bicie serca, jak wykazano, że niskie spożycie potasu w diecie odgrywa rolę w rozwoju wysokiego ciśnienia krwi, a wystarczające spożycie potasu w diecie wydaje się zapobiegać i odwracać wysokie ciśnienie krwi, pod warunkiem, że nie ma innych podstawowych problemów medycznych.
Niedobór potasu może występować na wiele różnych sposobów, w tym słabe mięśnie, zwiększone ciśnienie krwi, nieregularne bicie serca. Przedłużający się niedobór potasu może prowadzić do nietolerancji glukozy (stan przedcukrzycowy). Najlepszym źródłem potasu są świeże produkty spożywcze – warzywa i owoce, w tym banany, daktyle, morele, migdały, pekany, ziemniaki, awokado, rośliny strączkowe, mięso i mleko. Należy pamiętać, że za każdym razem, gdy się odwadniamy, potas jest tracony z naszego organizmu i niezwykle ważne jest jego uzupełnianie. Odwodnienie jest spowodowane biegunką, wymiotami i nadmierną potliwością.
Określ, w ramach różnych ilości, ile Potasu, składnika odżywczego K można znaleźć w płynach zastępczych, roztworach elektrolitowych (m.in. PEDIALYTE). Obliczyć i przeliczyć ilości.
.