These Holiday Oven Roasted Vegetables made with tamari, balsamic vinegar, and maple syrup are the perfect holiday side dish! Bez oleju, bez glutenu, zdrowe i absolutnie pyszne.
’Tis the season of casseroles, casseroles, and more casseroles. Ja nie narzekam. Ale po pewnym czasie zaczynam pragnąć czegoś nieco mniej bogatego i ciężkiego. Ta pyszna mieszanka brukselki, ziemniaków, marchewki i cebuli doskonale zaspokaja ten głód. I, żadna inna kombinacja nie reprezentuje świąt tak dobrze jak ta.
Oh, chcesz usłyszeć coś naprawdę wspaniałego o tym przepisie na pieczone warzywa? Jest on całkowicie wolny od oleju! Właśnie tak. Wolny od wszystkich niechcianych i niepotrzebnych tłuszczów i kalorii. Tak jak powinny być.
Czy jesteś gotowy na pieczone warzywa? Zróbmy to!
How To Make Oven Roasted Vegetables
To jeden z najłatwiejszych przepisów. Wymaga tylko prostych składników i prostych przypraw.
Zacznij od rozgrzania piekarnika do 425 stopni. Podczas gdy piekarnik się nagrzewa, dodaj ocet balsamiczny, tamari, syrop klonowy, tymianek i rozmaryn do małej miski i wymieszaj.
Wrzuć wszystkie warzywa do dużej miski do mieszania i zalej warzywa mieszanką balsamiczno-klonową. Użyj drewnianej łyżki lub rąk, aby wymieszać warzywa, aż będą dobrze pokryte marynatą.
Następnie, wyłóż dużą blachę do pieczenia papierem pergaminowym i równomiernie rozłóż warzywa. Umieść je w piekarniku i pozwól im gotować przez około 35 minut lub do momentu, gdy warzywa będą miękkie.
Teraz, po prostu wyjmij je z piekarnika i ciesz się nimi.
To jest to! Łatwe Wakacyjne Warzywa Pieczone w Piekarniku zrobione bez żadnego oleju. Uwielbiam pieczone warzywa i to jest mój ulubiony sposób na ich przyrządzenie. Jestem prawie pewna, że pokochasz jak łatwe i pyszne są one również.
More Oil-Free Holiday Side Dishes
- Vegan Sweet Potato Casserole
- Wild Rice Stuffing
- Easy Skillet Green Beans
- Oil-Free Oven Roasted Potatoes
I hope you enjoy these Holiday Oven Roasted Vegetables. Są one…
- Łatwe do zrobienia
- Bez oleju
- Bez…free
- Szybkie
- Pełne smaku
- Piękne
- Zdrowe
- Doskonałe na listopad lub grudzień
- Wszechstronne
- & Absolutnie Pyszne
.
Te Wakacyjne Warzywa Pieczone w Piekarniku są idealnym dodatkiem do mojej Wegańskiej Pieczeni Wakacyjnej lub Ciecierzycy.
Jeśli zrobisz ten przepis daj mi znać. Bądź pewny i zostaw komentarz poniżej z oceną gwiazdek. I, podziel się zdjęciem na Instagramie z hashtagiem #shaneandsimple. Chcę zobaczyć Twoją pracę. Enjoy!
Description
These Holiday Oven Roasted Vegetables made with tamari, balsamic vinegar, and maple syrup are the perfect holiday side dish! Bez oleju, bez glutenu, zdrowe i absolutnie pyszne.
Składniki
Skala 1x2x3x
- 1 lb. brukselka, przycięta i przekrojona na pół
- 1 lb. małe ziemniaki (trójkolorowe), przekrojone na pół
- 1 średnia czerwona cebula, posiekana
- 2 średnie marchewki, pokrojone w plasterki
- 2 łyżki octu balsamicznego
- 2 łyżki niskosodowego tamari (sos sojowy, jeśli nie jest bezglutenowy)
- 2 łyżki syropu klonowego
- 1 łyżeczka. suszonego rozmarynu
- 1 łyżka suszonego tymianku
- sól &pieprz do smaku
Dodatki opcjonalne
- ½ c. posiekane pekany, orzechy włoskie lub migdały (opcjonalnie)
- ½ c. suszona żurawina (opcjonalnie)
Instrukcje
- Przygotuj piekarnik do 425°F. Podczas gdy piekarnik się nagrzewa, ubij ocet balsamiczny, sos tamair, syrop klonowy, rozmaryn i tymianek razem w małej misce i odłóż na bok.
- Załóż warzywa do dużej miski i polej je mieszanką balsamiczną. Użyj drewnianej łyżki lub rąk, aby wymieszać warzywa w marynacie, aż będą dobrze pokryte.
- Wyłóż dużą blachę do pieczenia papierem pergaminowym i równomiernie rozłóż warzywa.
- Piecz przez 35 minut. Warzywa powinny być chrupiące i miękkie. Jeśli nie, piecz jeszcze przez 5 minut.
- Podawaj natychmiast.
Sprzęt
Papier do krojenia
Kup teraz → 
Deska do krojenia
Kup teraz →
Przypisy
Jeśli używasz żurawiny i pekanów, po prostu dodaj ugotowane warzywa do dużej miski i wymieszaj z pekanami i żurawiną.
Słowa kluczowe: święta, Boże Narodzenie, dziękczynienie, wegańskie, roślinne, ziemniaki pieczone w piekarniku, przystawka, zdrowe przepisy