FirstCry Parenting

Podczas ciąży, ciało kobiety przechodzi przez wiele zmian, aby ułatwić wzrost i rozwój płodu. Zmiany te obejmują wzrost poziomu hormonów, jak również. Jeden hormon, który odgrywa ważną rolę w czasie ciąży jest progesteron. Hormon ten jest ważny w okresie rozrodczym i ma duży wpływ na zdrowie kobiety ciężarnej i jej dziecka.

Co to jest progesteron?

Progesteron jest żeńskim hormonem płciowym, który jest produkowany w jajnikach każdego miesiąca. Hormon ten przygotowuje macicę do zbliżającej się ciąży. Jeśli kobieta zajdzie w ciążę podczas okresu owulacji, poziom progesteronu w jej organizmie wzrasta, aby ułatwić proces zajścia w ciążę. Ale jeśli jej poziom progesteronu jest niski, może to wpłynąć na jej zdolność do poczęcia i narazić ją na większe ryzyko poronienia.

Jaka jest rola progesteronu w ciąży?

Podczas ciąży, hormon progesteron zwiększa krążenie krwi pomiędzy łożyskiem a macicą, stymulując wzrost gruczołów piersiowych do produkcji mleka.

Jak progesteron może wpływać na ciążę?

Progesteron ma ogromne znaczenie podczas ciąży z następujących powodów.

• Przygotowuje wyściółkę macicy, aby umożliwić implantację.
• Reguluje temperaturę ciała od końca okresu owulacji i przez cały czas trwania miesiączki.
• Pogrubia wyściółkę macicy, aby zapewnić sukces ciąży.
• Hormon ten zwiększa przepływ krwi tętniczej i glikogenu do wyściółki macicy, aby zapewnić, że dziecko otrzymuje wystarczającą ilość składników odżywczych.
• Hormon progesteronu zagęszcza szyjkę macicy i tworzy korek śluzowy, który pomaga w blokowaniu bakterii przed dostaniem się do macicy.
• Pomaga zapobiegać skurczom macicy.
• Hormon progesteronu reguluje również cykl miesiączkowy.

Jakie są prawidłowe poziomy progesteronu?

Normalne poziomy progesteronu podczas ciąży są podane poniżej. Aby pomóc Ci lepiej zrozumieć, dostarczyliśmy informacji na podstawie tygodni i trymestrów. Progesteron ma ogromne znaczenie w pierwszym trymestrze. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak wzrasta on w początkowych tygodniach ciąży.

W pierwszym i drugim tygodniu

W pierwszych dwóch tygodniach ciąży jajniki wydzielają około 1 do 1,5 ng/ml progesteronu. Możesz nie być jeszcze w ciąży, ale Twoje ciało będzie produkować progesteron, aby przygotować się do ciąży. Twoja ciąża będzie liczona od ostatniego dnia cyklu miesiączkowego, ale tak naprawdę nie będziesz w ciąży co najmniej do drugiego tygodnia.

W trzecim i czwartym tygodniu

Po owulacji endokryny w jajnikach zaczną produkować progesteron. W tym czasie Twój poziom progesteronu będzie stopniowo wzrastał do 2 ng/ml lub więcej. Będzie to stymulowało ściany macicy do pogrubienia się w oczekiwaniu na implantację jajeczka. Po zapłodnieniu jajeczka w trzecim tygodniu, Twój poziom progesteronu będzie wzrastał o 1 lub 2 ng/ml każdego dnia.

W PIĄTYM I SZÓSTYM TYGODNIU

Twój poziom progesteronu może wynosić w tym czasie od 10 ng/ml do 29 ng/ml. Lekarze oczekują minimum 6 ng/ml do 10 ng/ml w piątym i szóstym tygodniu. W tym momencie progesteron w Twoim organizmie będzie pomagał w rozwoju zarodka i łożyska, a także ułatwiał wzrost Twoich naczyń krwionośnych. Progesteron jest również odpowiedzialny za „blask ciążowy”, który możesz zauważyć. Jednakże czasami może on również powodować wysypkę lub powodować swędzenie skóry.

Od siódmego do czternastego tygodnia

Od siódmego tygodnia progesteron będzie produkowany w łożysku, a nie w jajnikach. Powoduje to spowolnienie wzrostu poziomu progesteronu. Jednakże, Twój poziom progesteronu wzrośnie ponownie około końca pierwszego trymestru. W tym czasie Twój poziom progesteronu może wynosić od 15 do 60 g/ml. Liczba ta może być wyższa u kobiet z ciążą mnogą. Hormon progesteron pomoże Ci rozluźnić mięśnie w tym czasie i ułatwi Twojemu ciału rozszerzenie się i przyjęcie rosnącego dziecka. Zapobiega on również skurczom we wczesnym okresie ciąży. Jednakże, wysoki poziom progesteronu w tym czasie może prowadzić do niestrawności, zgagi, zaparć lub hemoroidów.

Trimester-Wise

Poniżej podano informacje dotyczące poziomu progesteronu w czasie ciąży w podziale na trymestry.

Pierwszy trymestr

Podczas pierwszego trymestru poziom progesteronu może wynosić od 9 do 47 ng/ml.

Drugi trymestr

Normalny poziom progesteronu podczas drugiego trymestru wynosi od 17 do 147 ng/ml.

Trzeci trymestr

Poziom progesteronu pomiędzy 55 a 300 ng/ml jest uważany za normalny w trzecim trymestrze.

Co to jest niski poziom progesteronu?

Poziomy progesteronu są monitorowane przez cały pierwszy trymestr w celu wykrycia ciąży pozamacicznej lub poronienia. Poziom progesteronu niższy niż 6 do 10 ng/ml około szóstego tygodnia ciąży jest uważany za niski. Jeśli niepokoi Cię niski poziom progesteronu, możesz poprosić lekarza o przeprowadzenie badania krwi. Wyniki badania zostaną Ci przekazane w ciągu jednego dnia. Dla kobiet, które miały ponad 3 poronienia w ciągu 20 tygodnia ciąży, lekarze zalecają leczenie progesteronem, aby zapobiec szansom na poronienie.

Jakie są przyczyny niskiego poziomu progesteronu?

Niektóre z powszechnych przyczyn niskiego poziomu progesteronu we wczesnej ciąży obejmują:

• Ciąża pozamaciczna – Kiedy zapłodnione jajo zagnieżdża się w jajowodzie, jajniku, w miednicy lub jamie brzusznej, lub w szyjce macicy, jest to przypadek ciąży pozamacicznej. Ciąża pozamaciczna powinna być w porę zdiagnozowana. Jeśli pozostanie nieleczona, może prowadzić do zagrażających życiu powikłań.
• Wczesna utrata płodu lub zarodka z powodu pewnych nieprawidłowości w chromosomach.
• Poronienie całkowite lub niecałkowite. Dzieje się to w około 10 do 25 procent ciąż.
• Zagrożone poronienie lub nieuniknione poronienie. To może lub nie może postępować.
• Niski poziom BHCG prowadzący do ciąży chemicznej. Ciąża chemiczna to utrata ciąży we wczesnym stadium. Dochodzi do niej przed piątym tygodniem ciąży.
• Wczesna śmierć ciałka żółtego. Ciałko żółte jest odpowiedzialne za produkcję progesteronu w jajnikach do momentu przejęcia przez łożysko.

Wspólne oznaki i objawy niskiego poziomu progesteronu w ciąży

Poronienie jest najczęstszym objawem niskiego poziomu progesteronu w ciąży. Chociaż możesz zauważyć plamienie i krwawienie z innych powodów, zawsze najlepiej jest zbadać poziom progesteronu. Twój lekarz przeprowadzi badanie krwi, aby sprawdzić, czy ciąża się utrzyma, czy nie. Jeśli Twój poziom progesteronu jest zbyt niski, nie będziesz w stanie donosić ciąży do końca. Jeśli zidentyfikujesz którykolwiek z tych objawów, powinnaś natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Jakie są skutki uboczne niskiego poziomu progesteronu?

Jeśli poziom progesteronu jest niski w czasie ciąży, może to spowodować:

• Poronienie
• Przedwczesny poród
• Niski poziom cukru we krwi
• Suchość pochwy

Jakie są skutki uboczne wysokiego poziomu progesteronu?

Jeśli masz wysoki poziom progesteronu podczas ciąży, możesz napotkać następujące skutki uboczne:

Wahania nastroju

Wzrost poziomu progesteronu został powiązany z wahaniami nastroju i depresją.

Duszny nos

Ponieważ progesteron jest odpowiedzialny za rozluźnienie mięśni w czasie ciąży, niestabilny poziom tego hormonu może zakończyć się rozluźnieniem mięśni gładkich nozdrzy, jak również. Może to skutkować dusznością nosa.

Bóle głowy

Wzrost poziomu progesteronu zwiększa przepływ krwi do mózgu, co powoduje rozluźnienie naczyń krwionośnych. Może to powodować migreny lub silne bóle głowy u kobiet.

Zaparcia

Hormon może również rozluźnić mięśnie jelit utrudniając przechodzenie pokarmu do jelita, co prowadzi do zaparć.

Tkliwość piersi

Może powodować tkliwość i wrażliwość piersi.

Zmęczenie

Jako że hormon ten wpływa na ośrodkowy układ nerwowy, może prowadzić do skrajnego zmęczenia i senności.

Leczenie niskiego poziomu progesteronu podczas ciąży

Niski poziom progesteronu może sprawić, że poczęcie dziecka będzie dla kobiety niezwykle trudne. Jeśli jesteś w ciąży, powinnaś starać się utrzymać zdrowy poziom hormonu progesteronu, ponieważ pomaga on w donoszeniu ciąży do terminu. Jeśli Twój poziom progesteronu jest niski, lekarz zasugeruje Ci różne metody leczenia. Niektóre z powszechnych metod leczenia niskiego progesteronu w czasie ciąży są podane poniżej –

• Terapia hormonalna – Jest ona podawana kobietom spodziewającym się dziecka w celu umożliwienia optymalnego wyściełania macicy i zwiększenia szans na donoszenie ciąży do terminu.
• Lekarz może również zasugerować niektóre kremy i żele, które mogą być stosowane miejscowo. Niektóre kremy mogą być stosowane dopochwowo zbyt, ale tylko po konsultacji z doctor.
• Gdy niski poziom progesteronu prowadzić do problemów płodności, a następnie lekarz może zalecić czopki. Czopki dopochwowe są lekiem wprowadzanym do pochwy za pomocą specjalnego aplikatora. Jednakże, powinien on być stosowany tylko wtedy, gdy jest zalecany przez lekarza.
• Pierścienie dopochwowe z mechanizmami uwalniania hormonów mogą być również stosowane. Te uwalniają hormony w wolniejszym tempie niż leki doustne.
• Pigułki doustne, takie jak Provera mogą być również podjęte, ale tylko wtedy, gdy są one przepisane przez lekarza.

Ważne jest, aby nie używać żadnych leków bez recepty, aby zwiększyć poziom progesteronu, ponieważ wymagają one nadzoru lekarza. Ponadto, jest to idealne rozwiązanie, aby skonsultować się z lekarzem i wziąć odpowiednią receptę na leki i suplementy, które można spożywać.

Domowe środki zaradcze

Oto kilka domowych środków zaradczych, które można spróbować, aby zwiększyć poziom progesteronu.

Increase the Amount of Vitamin B6 and Vitamin C in Your Diet

Wątroba wymaga witaminy B6 do rozbicia estrogenu. Brak witaminy B6 spowolni rozkład estrogenu i zwiększy jego poziom w organizmie. Może to doprowadzić do zaburzenia równowagi hormonalnej. Aby temu przeciwdziałać, można jeść pokarmy bogate w witaminę B6, takie jak owoce morza, orzechy włoskie, pełne ziarna, chude czerwone mięso, drób, fasola, szpinak i ziemniaki. Trzeba będzie również spożywać witaminy C. Badania pokazują, że biorąc 750 mg witaminy C na co dzień przez ponad sześć miesięcy może znacznie zwiększyć poziom progesteronu w organizmie. Jedz je jednak z umiarem, gdyż zbyt duża ilość czegokolwiek może spowodować komplikacje. Ponadto, skonsultuj się z lekarzem przed zwiększeniem spożycia pokarmów bogatych w witaminę B6 i witaminę C.

Consume Foods Rich in Zinc

Cynk jest ważny dla zwiększenia produkcji progesteronu w organizmie. Mineralny cynk powoduje, że przysadka mózgowa uwalnia hormony, które stymulują pęcherzyki w jajnikach. Prowadzi to do owulacji i produkcji estrogenu i progesteronu. Cynk znajduje się w dobrej ilości w pokarmach takich jak chude czerwone mięso, arbuz, ciemna czekolada, kiełki pszenicy, dynia, ciecierzyca, nasiona kabaczka, itp.

Jedzenie pokarmów bogatych w magnez

Magnez jest również ważny dla utrzymania zdrowej ilości progesteronu w organizmie, ponieważ wspiera równowagę hormonalną. Można włączyć żywności, takich jak czarna fasola, dynia, okra, szpinak, orzechy, itp. w swojej diecie, ponieważ są one bogate w magnez. Można również wziąć suplementy diety.

Some Other Ways to Increase Your Progesterone Levels

Apart from these home remedies, there are some other ways too for increasing progesterone levels. Oto co możesz zrobić:

Lower your stress levels.

Przewlekły stres jest znany jako wpływający na nadnercza i obniżający produkcję kortyzolu. Hormony stresu mogą sprawić, że nerki przekształcają hormon progesteronu w kortyzol. Wysoki poziom kortyzolu może być zły dla zdrowia. Dlatego też, powinnaś starać się kontrolować swój poziom stresu. Oddaj się czynnościom mającym na celu obniżenie poziomu stresu w Twoim codziennym życiu. Możesz prowadzić dziennik, czytać, słuchać muzyki lub medytować.

Utrzymuj zdrową wagę.

Jeśli masz nadwagę, Twoje ciało będzie produkować więcej estrogenu, co może zaburzyć równowagę poziomu progesteronu w Twoim ciele. Stosunek progesteronu do estrogenu powinien być normalny. Chociaż utrata wagi nie zwiększy poziomu progesteronu w Twoim organizmie, ale zrównoważy poziom hormonów.

Nie należy nadmiernie ćwiczyć.

Wykonywanie ćwiczeń podczas ciąży jest dobre, ponieważ może pomóc w zarządzaniu stresem i utrzymaniu zdrowej wagi. Ale jeśli ćwiczysz za dużo, może to spowodować, że twoje ciało będzie produkować więcej hormonów stresu niż progesteronu. Jeśli chcesz kontynuować ćwiczenia w czasie ciąży, możesz pływać, spacerować lub ćwiczyć jogę. Unikaj całkowicie forsownych ćwiczeń i skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem ćwiczeń.

FAQs

What Is Meant By a False Positive Progesterone Level?

A false positive progesterone level is when there is a rise in the level of progesterone in your body for a reason apart from pregnancy and ovulation. Niektóre z powodów, dla których może dojść do podwyższenia poziomu progesteronu w Twoim organizmie mogą być następujące:

• Rak jajnika
• Rak nadnerczy
• Przyjmowanie tabletek lub czopków z progesteronem
• Wrodzony przerost nadnerczy, co jest stanem, który wpływa na gruczoł nadnerczy
• Może to być również spowodowane błędem laboratoryjnym spowodowanym przez reakcję krzyżową z innymi hormonami

Co jeśli Progesteron pokazuje fałszywie pozytywny ciążowy test hCG?

Wyniki testu ciążowego są oparte na poziomach hormonu hCG (ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej). Ten hormon ciążowy nie jest podobny do hormonu progesteronu. Poziom progesteronu w organizmie nie spowoduje fałszywie pozytywnego testu ciążowego.

Can Low Progesterone Levels During Pregnancy Lead to a Miscarriage?

Niski poziom progesteronu może wskazywać na ciążę pozamaciczną. Może to również oznaczać, że ciąża nie może trwać do terminu. Poziom progesteronu niższy niż 6 do 10 ng/ml w 6 tygodniu ciąży może umieścić Cię na wysokie ryzyko poronienia.

Progesteron jest niezbędny dla gładkiej ciąży i ważne jest, aby zapewnić, że poziom progesteronu są optymalne, aby uniknąć wszelkich komplikacji w ciąży. Dlatego też zaleca się wizytę u lekarza w celu zmierzenia poziomu progesteronu w czasie ciąży. Kontynuuj monitorowanie ich we wczesnym okresie ciąży i szukaj leczenia na czas w przypadku niskiego poziomu progesteronu.

Also Read: Poziomy HCG w ciąży

.