Digestive Enzymes czy Digestive Bitters – które są lepsze do dbania o układ trawienny?

Enzymy trawienne

Suplementy z enzymami trawiennymi zapewniają zewnętrzne źródło enzymów trawiennych, których potrzebuje nasze ciało, co oznacza, że twoje ciało otrzymuje je jako dodatkową pomocną dłoń i tak naprawdę nie produkuje ich samodzielnie. Generalnie enzymy trawienne występują w formie tabletek, chociaż, jeśli masz już słabe trawienie, łamanie tabletek i kapsułek może okazać się trudne.

Jeśli zdecydujesz się wypróbować enzymy trawienne, wybrałbym wersję łatwiejszą do strawienia, taką jak Vegan Digestive Enzymes firmy Solgar, które występują w formie tabletek do żucia. Enzymy trawienne Solgar pomagają rozkładać węglowodany, tłuszcze i białka oraz pomagają złagodzić dyskomfort trawienny.

Alternatywnie, Lepicol Plus Digestive Enzyme Powder zawiera prebiotyki, aby stworzyć przyjazne środowisko dla twoich dobrych bakterii jelitowych, jak również enzymy trawienne, aby pomóc twojej misce w trawieniu pokarmu. Format proszku oznacza, że może on być mieszany z wodą i bezpośrednio wchłaniany do krwiobiegu bez konieczności rozbijania tabletek przez organizm w objawie trawiennym.

Ezymy trawienne rzadko działają w izolacji; często współpracują z koenzymami, sokami trawiennymi i hormonami, aby skutecznie wykonywać swoją pracę. Innymi słowy, biorąc enzymu trawiennego może złagodzić objawy dolegliwości trawiennych, ale rzadko będzie naprawić korzeń problemu, który jest przyczyną dyskomfortu w pierwszej kolejności. Z drugiej strony, goryczki mają na celu zachęcenie organizmu do naturalnej produkcji tych hormonów bez pomocy zewnętrznych enzymów.

Goryczki trawienne

Goryczki trawienne to gorzkie zioła, które mają na celu stymulowanie procesu trawienia poprzez zachęcanie do wydzielania enzymów trawiennych w ślinie. Ich celem jest pobudzenie kubków smakowych i rozpoczęcie procesu trawienia poprzez wysłanie sygnału do reszty ciała, aby rozpocząć produkcję i uwalnianie innych niezbędnych enzymów i soków trawiennych do prawidłowego trawienia.

Receptory gorzkiego smaku nie znajdują się tylko na języku. Badania odkryły, że pojawiają się one w całym układzie pokarmowym, w tym w żołądku, trzustce i jelitach, aby pomóc wpływać na apetyt i regulować produkcję insuliny. Te receptory smaku są uważane za komunikujące się z innymi organami trawiennymi.

Najlepszym sposobem przyjmowania gorzkich ziół jest przyjmowanie ich w postaci płynnej lub w kapsułkach, ponieważ pozwala to językowi naprawdę poczuć smak goryczy ziół i aktywuje ślinianki. Można je przyjmować zapobiegawczo 10-15 minut przed posiłkiem lub po posiłku jako środek na objawy niestrawności, takie jak: wzdęcia, zgaga, refluks, wiatry, dyskomfort w jamie brzusznej, ospałe jelita i zachcianki żywieniowe.

Zlikwiduj dolegliwości trawienne dzięki gorzkim ziołom trawiennym A.Vogel

Jeśli chodzi o gorzkie zioła trawienne, zawsze polecamy gorzkie zioła trawienne A.Vogel. Wolne od okrucieństwa, produkowane przy minimalnym przetwarzaniu i wyłącznie z naturalnych składników, A.Vogel są zdecydowanie jedną z naszych ulubionych marek tutaj w Jan de Vries. A.Vogel posiada gamę gorzkich ziół trawiennych, aby pomóc w różnych problemach związanych z trawieniem.

Na kwaśny refluks lub zgagę spróbuj Centaurium

To gorzkie zioło jest idealne na objawy związane z żołądkiem. A.Vogel’s Centaurium jest całkowicie organiczne, odpowiednie dla wegan i wegetarian i wolne od paskudnych chemikaliów, laktozy i glutenu. Zbyt mała ilość kwasu żołądkowego jest równie szkodliwa jak jego nadmiar, ponieważ osłabia zdolność organizmu do rozkładania białek, co może powodować nieprzyjemne objawy w dalszej części przewodu pokarmowego. Centaurium działa poprzez równoważenie, a nie hamowanie wydzielania kwasu żołądkowego.

Na biegunkę wypróbuj Tormentil Complex

A.Vogel’s Tormentil Complex jest wskazany przy biegunce, której nie towarzyszą zaparcia. Jest przydatny dla tych, którzy cierpią na IBS-D, w przypadku brzuszka podróżnika lub w sytuacjach stresowych, które mogą wywołać nadmierną aktywność jelit. Jest to dobry zamiennik dla środków przeciwbiegunkowych, które często mogą powodować zaparcia z odbicia.

A.Vogel użyć korzenia Tormentil jak jego taniny wiązać się zakończenia nerwowe w jelitach tak, że nie wysyłają wiadomości bólu z powrotem do mózgu. W przypadku biegunki, gdzie podrażnienie nerwów odgrywa dużą rolę, zmniejszenie reakcji podrażnienia w zakończeniach nerwowych pomaga uspokoić jelita.

Tormentil pomaga również przyspieszyć proces gojenia; uszkodzone, zapalne i podrażnione tkanki w jelitach mogą być przyczyną trwającej biegunki, więc przyspieszenie gojenia tkanek może pomóc złagodzić objawy. Płynny format Tormentil Complex oznacza, że będzie on wchłaniany, nawet jeśli trawienie pokarmów stałych okaże się kłopotliwe.

A.Vogel’s Tormentil Complex zawiera również Avena Sativa, wyciąg z owsa, który może mieć kojący wpływ na mięśnie w okrężnicy. Avena Sativa pomaga również uspokoić system nerwowy w ogóle, więc może pomóc przeciwdziałać wyzwalaczom stresu.

Na wzdęcia i wzdęcia wypróbuj Digestisan

A.Vogel’s Digestisan to połączenie mniszka lekarskiego, karczocha, boldo i mięty pieprzowej, które współpracują, aby pomóc złagodzić wzdęcia, uczucie pełności i wzdęcia. Połączenie tych ziół jest specjalnie dobrane do wspierania wątroby w jej przetwarzaniu tłuszczów.

Mniszek lekarski może być stosowany jako łagodny środek pobudzający apetyt i działa jako łagodny środek przeczyszczający, aby pomóc poprawić trawienie. Karczoch może zmniejszyć nudności i gaz jelitowy i obniżyć poziom cholesterolu. Mięta pieprzowa pomaga złagodzić dyskomfort związany z uwięzionymi wiatrami poprzez rozluźnienie mięśni jelit. Wreszcie, suszone liście Boldo mają działanie rozluźniające, które stymuluje tworzenie żółci i opróżnianie pęcherzyka żółciowego oraz pomaga złagodzić skurcze żołądkowo-jelitowe.

Czy lepsze są gorzkie zioła czy enzymy trawienne dla twojego układu trawiennego?

Ezymy trawienne są dobre do szybkiego łagodzenia objawów, chociaż często nie zajmują się źródłem przyczyny. Z drugiej strony, gorzkie zioła trawienne nie tylko szybko działają, ale ich gorzki smak zachęca organizm do samodzielnej produkcji enzymów trawiennych, których potrzebuje.