Kontrola urodzeń, poza samym zapobieganiem niechcianej ciąży, może mieć inne skutki dla organizmu, niektóre mile widziane (takie jak lżejsze, mniej bolesne miesiączki), a niektóre niepożądane. Chociaż większość ludzi, którzy biorą hormonalną kontrolę urodzeń nie doświadcza nieprzyjemnych skutków ubocznych, są tacy, którzy twierdzą, że zwiększa ona ich poziom niepokoju.
Nie ma żadnych solidnych badań wspierających ideę, że kontrola urodzeń ma negatywny wpływ na poziom lęku lub stan emocjonalny w ogóle. Wręcz przeciwnie, badanie z 2013 roku wykazało, że stosowanie hormonalnej kontroli urodzeń może faktycznie zmniejszyć depresję wśród kobiet, a inne badania wskazały na potencjalne korzyści, jakie kontrola urodzeń może oferować w zakresie nastroju. Kontrola urodzeń utrzymuje poziom hormonów na względnie stałym poziomie, co oznacza, że kobiety z zaburzeniami nastroju pogorszonymi przez wahania poziomu hormonów mogą uznać, że kontrola urodzeń jest korzystna dla ich sytuacji.
Jednakże związek między kontrolą urodzeń a zdrowiem psychicznym jest bardzo skomplikowany i żadne dwie kobiety nie będą miały dokładnie takich samych doświadczeń podczas przyjmowania kontroli urodzeń. Jeśli martwisz się o to, jak kontrola urodzeń może wpłynąć na twój poziom lęku, oto odpowiedzi na najczęstsze pytania, jakie możesz mieć:
Jak działa hormonalna kontrola urodzeń?
Hormonalna kontrola urodzeń jest dokładnie tym, na co wygląda: poprzez zmianę poziomu naturalnie występujących w organizmie hormonów płciowych – estrogenu i progestyny lub tylko progestyny – znacznie zmniejsza prawdopodobieństwo zajścia w ciążę. Uniemożliwia on wystąpienie owulacji, zapewniając, że żadne jajeczko nie będzie dostępne do zapłodnienia. Te dwa hormony zagęszczają również śluz szyjkowy, utrudniając plemnikom dotarcie do komórki jajowej, oraz rozrzedzają wyściółkę ściany macicy.
Dlaczego kontrola urodzeń pogarsza niepokój u niektórych kobiet?
Zwiększony poziom hormonów może mieć wpływ, który wykracza poza układ rozrodczy. Dodane hormony mają potencjał, aby wpływać na prawie każdą część ciała, a mózg nie jest wyjątkiem. Kobiety cierpiące na PMS już to wiedzą: poziom hormonów w organizmie zmienia się przed menstruacją, czasami powodując zmiany w nastroju lub stanie psychicznym.
Niektóre badania sugerują również, że kontrola urodzeń pogarsza uczucie niepokoju u kobiet, które już cierpią z powodu zaburzeń nastroju, zamiast powodować sam niepokój. Niezależnie od przypadku, ważne jest, aby pamiętać, że bardzo niewiele kobiet będzie odczuwać lęk w wyniku kontroli urodzeń. Jeśli obawiasz się wpływu, jaki może mieć na Ciebie hormonalna kontrola urodzeń, porozmawiaj z lekarzem.
Czy istnieją metody kontroli urodzeń, które nie pogarszają nastroju?
Tylko 4 do 10% kobiet, które przyjmują pigułki antykoncepcyjne zgłasza niekorzystne objawy nastroju w wyniku ich stosowania – liczba ta jest stosunkowo zgodna w przypadku innych metod hormonalnej kontroli urodzeń.
Istnieją jednak niehormonalne metody kontroli urodzeń, które w mniejszym stopniu mogą wpływać na nastrój. Prezerwatywy, diafragmy i miedziane wkładki wewnątrzmaciczne są bardzo skutecznymi metodami kontroli urodzeń bez hormonów, które kobiety chcące uniknąć potencjalnego dodatkowego niepokoju mogą rozważyć.
Jakie są inne skutki uboczne kontroli urodzeń?
Zmiany hormonalne wywołane przez kontrolę urodzeń mogą również wywołać szereg innych skutków ubocznych poza lękiem, takich jak:
- Zmiany w cyklach miesiączkowych
- Wrażliwość piersi
- Plamienie śródmiesiączkowe
- Bóle głowy
- Nudności
- Zmiany nastroju
Skutki uboczne są na ogół rzadkie, a te, które się pojawiają, mają tendencję do ustępowania po kilku miesiącach stosowania. W miarę jak organizm przyzwyczaja się do zwiększonego poziomu hormonów, skutki uboczne będą coraz rzadsze i mniej dotkliwe.
Istnieje garść skutków ubocznych, których wystąpienie jest bardzo mało prawdopodobne, ale mogą być wskaźnikiem poważniejszych problemów. W przypadku wystąpienia któregokolwiek z poniższych działań niepożądanych podczas stosowania środków antykoncepcyjnych, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem specjalistą:
- Silny ból w klatce piersiowej lub brzuchu
- Trudności w widzeniu, niewyraźne widzenie lub przywidzenia
- Silne bóle głowy
- Ból i obrzęk nóg
Większość kobiet przyjmujących środki antykoncepcyjne stwierdzi, że działania niepożądane są nieliczne i w pełni możliwe do opanowania – jeśli w ogóle się pojawią. Mimo to, może być trudno wiedzieć wcześniej, jaki jest właściwy wybór. Jeśli nadal nie jesteś pewna, skontaktuj się z jednym z naszych ekspertów w Nurx już dziś, aby dowiedzieć się, jakie opcje mogą być dla Ciebie dostępne.