Q: Kilka tygodni temu mój syn awansował w klasie w swoim półdniowym prywatnym przedszkolu, jednocześnie rozpoczynając półdniowe przedszkole publiczne. Oczekiwałam pewnego dostosowania, ale on powrócił do gwałtownych napadów złości, rzucając się na przypadkowe i dziwne rzeczy. Nawet jeśli naprawię to, co jest nie tak (złe krojenie jabłka = nowe jabłko), on znajduje coś innego, by się zdenerwować. Czy powinnam przestać próbować to robić, kiedy on staje się szalenie zdenerwowany z powodu głupich problemów? Nie lubi szkoły publicznej, która w przyszłym roku będzie jego szkołą podstawową (złe jedzenie! złe zabawki! itd.). Rozmawiałam z nim, kiedy nie jest zdenerwowany, o pracy nad radzeniem sobie z emocjami. Rozmawiałam również z nauczycielami w obu szkołach, którzy twierdzą, że jest świetny w klasie. Wiem, że odpowiedź brzmi po prostu bądź cierpliwa, ale to frustrujące.
A: Masz moją pełną empatię. Wielu rodziców i opiekunów czytających to jest w tym samym kłopocie. Mają dzieci, które są aniołami w szkole, ale wracają do domu i sieją spustoszenie w rodzinie. To pozostawia rodziców wyczerpanych, sfrustrowanych i zdezorientowanych. Let me see if I can bring you some comfort.
Four-year-olds are known for being opinionated, strong-willed, emotional, helpful, loving, thoughtful, curious and bright, as well as occasionally rational and deeply empathic. Jeśli czujesz się, jakbyś był na kolejce górskiej podczas wychowywania swojego czterolatka, to tak jest.
Niezwykle ważne jest, aby zrozumieć, że czterolatek nie radzi sobie dobrze z frustracją. (Powtórz to na głos.)
Wiemy, że twój piękny syn jest sfrustrowany; to wiele jest oczywiste. Wpada w złość, a te złości dotyczą spraw mało istotnych – dla nas. Staje się bardziej kontrolujący (wymienia jabłka, gdy nie podoba mu się sposób ich krojenia) i przenosi swój gniew na inne tematy po tym, jak próbujesz rozwiązać początkowy problem.
Możesz zauważyć, że im bardziej rozwiązujesz problemy, tym bardziej się one pogarszają.
Więc, co frustruje twojego syna? Myślę, że można bezpiecznie powiedzieć, że jest on prawdopodobnie wyczerpany. Szkoła (w dwóch środowiskach, nie mniej) przez cały dzień to bardzo dużo dla umysłu czterolatka. Całą swoją energię umysłową poświęca na to, żeby być dobrym dla nauczyciela, dobrym dla kolegów z klasy, dobrym na zajęciach kółka zainteresowań i dobrym na czas przejścia do nowego miejsca. Kiedy cię widzi, nie ma już w nim nic dobrego. Masz małego chłopca, który uderzył w emocjonalną i fizyczną ścianę.
Okay, wiemy, że jest zmęczony, ale czy to jest to? Tak i nie. Innym problemem z 4-latkami jest to, że nie radzą sobie dobrze z separacją. Mówiąc wprost, jego frustracja wynika ze zmęczenia, ale także z tego, że cię nie widzi. Dzieci w tak młodym wieku lubią wyruszać w świat, próbować nowych rzeczy, eksperymentować z otaczającym je światem, bawić się z innymi dziećmi – a wszystko to w cieniu rodzica lub opiekuna. Czteroletnie dzieci lubią się bawić z częstymi przerwami na nawiązanie kontaktu, a potem „puf”, odchodzą. Zgaduję, że ten nowy harmonogram testuje granice tego, co twój syn może znieść w związku z separacją.
A ponieważ czterolatki są jeszcze dość niedojrzałe, twój syn nie może zwrócić się do ciebie i powiedzieć: „Słuchaj, ciężko mi jest być z dala od ciebie. Chciałbym się o tym porządnie wypłakać”. Wiele czterolatków przeżywa rozłąkę jako czystą emocję frustracji; bardzo chcą być z tobą, ale zanim twój syn cię zobaczy, jego frustracja się rozlewa.
Co możesz zrobić? Oto kilka pomysłów:
1. Zmniejsz separację gdziekolwiek i kiedykolwiek możesz. Może to obejmować wyeliminowanie drugiej połowy szkoły (której on nie potrzebuje z punktu widzenia nauki, ale która, jak rozumiem, może być potrzebna, jeśli pracujesz), zakończenie dyscypliny opartej na separacji (przerwy w nauce i wysyłanie go do pokoju) i nigdy nie ignorowanie go. Oddzielenie plus więcej oddzielenia równa się więcej roztopów dla małego dziecka.
2. Buduj głębokie i pozytywne połączenia, kiedy jesteście razem. Oznacza to wprowadzenie więcej zabawy i radości do waszego rodzicielskiego życia z nim. Wygłupiaj się! Zrób coś, co on uwielbia i naprawdę się w to zaangażuj. Pozwól mu zobaczyć, że jesteś z nim naprawdę szczęśliwa. Kiedy czterolatek jest zmęczony i wpada w złość, może być trudno znaleźć chwile, które są łatwe, dobre i spokojne. Nie czekaj, aż twoje dziecko stworzy te chwile; to zależy od ciebie.
3. Pozwól na te napady złości i kochaj go przez nie. On nie jest „dziko zdenerwowany z powodu głupich problemów”; on próbuje poradzić sobie ze swoimi ogromnymi emocjami. Jeśli zmienisz swoją perspektywę z „Mój syn źle się zachowuje” na „Mój syn przeżywa trudny czas i potrzebuje przestrzeni i wsparcia”, znajdziesz dla niego miękkie serce. Nie, nie podawaj mu ciągle innego jabłka. To tylko przedłuża frustrację. Zrozum, że tak się składa, że to właśnie jabłko jest punktem zapalnym jego niekontrolowanych emocji i że kolejne jabłko niczego nie zmieni. Po prostu zostaw jabłko i pozwól mu je wykrzyczeć. Czy to będzie zabawne? Nie, ale zamiana jabłka i przedłużające się krzyki też nie są zabawne. Równie dobrze możesz wykorzystać tarcie i frustrację w służbie wzrostu i empatii.
Nie szukaj tu zmian z dnia na dzień. Zachowaj cierpliwość i empatię, a wkrótce powinieneś zacząć widzieć, jak to się wygładza.
8 Wyślij pytania dotyczące rodzicielstwa na adres [email protected].
Również na washingtonpost.com Przeczytaj transkrypcję niedawnego Q&A na żywo z Leahy na washingtonpost.com/advice , gdzie można również znaleźć przeszłe kolumny. Jej następny czat zaplanowany jest na 12 października.