Dosłownie czołgając się do telefonu, napisałam do przyjaciółki i powiedziałam: „Będę potrzebowała pomocy”. I znowu, opiekunowie zastępczy uratowali mój zdrowy rozsądek i sprawili, że kolejne miesiące były do zniesienia.
Jako naród opiekunów, liczymy się z faktem, że nie możemy całkowicie poświęcić się opiece i oczekiwać, że uda nam się utrzymać nasze życie poza nią. Cierpią na tym praca, relacje osobiste, więzi społeczne i wspólnotowe, bezpieczeństwo finansowe, nasze zdrowie fizyczne i psychiczne oraz wiele innych czynników. A nagłówki gazet krzyczą: Nie możemy sprawić, by to działało bez większego wsparcia.
Nasi ustawodawcy zaczynają słuchać. Ruch dzieje się w naszym stanie i rządów federalnych do kontynuowania programów opieki zastępczej i rozwijać je na przyszłość.
W międzyczasie, aż wezwanie o lepsze wsparcie jest odpowiedział, oto sposoby, aby przygotować się do korzystania z opieki zastępczej, jeśli pojawi się potrzeba:
Stwórz plan gry
Planować do opieki zastępczej, psychicznie, emocjonalnie i finansowo: Nie wiemy, kiedy i jak opieka stanie się częścią naszego życia. Jednak jest prawie pewne, że kiedyś tak się stanie.
Rozważanie, że my lub nasz bliski będzie musiał pozostać pod opieką innej osoby może być bolesne do rozważenia. Tak samo jak myśl, że nie otrzymasz wystarczającej pomocy od członków rodziny, którzy mogliby się zaangażować w zapewnienie opieki zastępczej.
Nie można też ignorować kosztów. Opieka zastępcza jest kosztowna – szacuje się, że pomoc domowa kosztuje $4,195 miesięcznie.
Zaawansowane dyskusje z członkami rodziny na temat podziału obowiązków opiekuńczych i kosztów opieki zastępczej mogą ograniczyć przyszły konflikt i zamieszanie. Adwokaci, agenci ubezpieczeniowi, doradcy lub planiści finansowi mogą pomóc ci w ustaleniu budżetu i pokonaniu emocjonalnych barier w korzystaniu z niego.
Bądź konkretny, prosząc o pomoc i udzielając jej
Jeśli nie jesteś liderem w opiece, zaoferuj pomoc, kiedy tylko to możliwe.
„Powiedz mi, czy jest coś, co mogę zrobić!” to wesoła, ale niekonkretna oferta, którą opiekunowie czasem słyszą.
W zamian spróbuj: „Przyjdę jutro i będę z twoją ukochaną osobą, żebyś mogła odpocząć”. (Zrozum, że mogą istnieć potrzeby medyczne, ale nawet pół godziny na spacer lub przejażdżkę samochodem to błogosławiona okazja dla opiekuna.)
Również, rozważ założenie spółdzielni dzielenia czasu lub grupy opartej na wolontariacie w swojej społeczności lub organizacji opartej na wierze, jeśli taka nie istnieje.
Zapoznaj się z opcjami
Znaj opcje opieki zastępczej i sposoby pokrycia kosztów:
– Zapoznaj się z koalicjami na rzecz opieki zastępczej w twoim stanie i programami opieki zastępczej na całe życie.
– Przejrzyj swoją agencję ds. starzenia się i lokalizator opieki nad osobami starszymi, aby zobaczyć pobliskie opcje.
– Dowiedz się o prywatnych i publicznych możliwościach świadczeń i szacowanych kosztach.
Ty lub Twój bliski możecie kwalifikować się do programów o niskich lub zerowych kosztach. Twój pracodawca może nawet zaoferować opiekę zastępczą jako część programu pomocy pracowniczej lub pakietu świadczeń.
Kontynuuj ewolucję planów opieki
Użyj części swojego dostępnego czasu wytchnienia, aby zwołać spotkanie rodziny lub zespołu opieki i dostosować swój plan działania.
Wiemy o opiece, że potrzeby podlegają zmianom. Warunki mogą z czasem ulec poprawie lub pogorszeniu, tak jak w przypadku choroby Alzheimera, w której w cięższych stadiach należy przewidzieć całodobową opiekę. Chociaż nie jesteśmy w stanie przewidzieć wszystkich możliwych rezultatów, możemy poświęcić część naszego potrzebnego czasu na odpoczynek, aby pomóc sobie w planowaniu.
Korzyści płynące z opieki zastępczej są nie do przecenienia. Przezwyciężenie oporu przed korzystaniem z niej i przeszkód w jej dostępności może być trudne.
Jest jednak nadzieja na przyszłość, a postępy w oferowaniu opiekunom większego dostępu do opieki zastępczej są czynione. Ze swojej strony, zobowiązuję się oferować je, gdzie tylko mogę, innym opiekunom.
I mam nadzieję, że następnym razem, gdy opieka przyjdzie do mnie, nie będę czekać tak długo, aby poprosić o pomoc.
Amanda Singleton jest laureatką CareGiving.com’s national Caregiving Visionary Award i służy opiekunom przez całe ich życie poprzez swoją praktykę prawniczą. Śledź ją na Twitterze @singletonlegal i na Facebooku.
.