Crepey Skin? A Surprising Cause – and 4 Expert Fixes

Share

As we grow older, our skin can gradually become more loose and flacled. Jednak kiedy skóra zaczyna być cienka jak papier lub jak krepa, najczęstszą przyczyną nie jest wiek, mówi dermatolog Amy Kassouf.

W przeciwieństwie do zmarszczek wokół oczu i ust (które są wynikiem powtarzających się ruchów mięśni), krepę na skórze można zazwyczaj przypisać uszkodzeniom spowodowanym przez słońce. Z czasem ekspozycja na słońce niszczy elastynę, włókna w skórze, które umożliwiają jej rozciąganie i powrót do normalnej pozycji.

Włókna te mogą się goić, ale ostatecznie tracą zdolność do całkowitej naprawy po wielokrotnym wystawieniu na działanie promieni słonecznych. Pomyśl o tym jak o elastycznym pasku w talii, który w miarę noszenia staje się coraz bardziej luźny.

Powstała skóra zazwyczaj zaczyna się pojawiać po 40-tce. Ale może pojawić się już w wieku 20 lat, jeśli jesteś osobą przewlekle korzystającą z solarium lub jeśli przytyłaś lub straciłaś znaczną ilość kilogramów. Leki to kolejna potencjalna przyczyna powstawania skóry marszczonej, na przykład długotrwałe stosowanie prednizonu.

Na szczęście istnieją sposoby zapobiegania powstawaniu skóry marszczonej – a nawet korygowania niektórych jej aspektów, jak twierdzi dr Kassouf.

4 najlepsze sposoby zapobiegania powstawaniu skóry marszczonej

1. Trzymaj się odcienia. Najważniejszą rzeczą do zrobienia, mówi dr Kassouf, jest trzymanie się z dala od słońca tak bardzo, jak to tylko możliwe. Chroń również swoją skórę, kiedy przebywasz na słońcu.
2. Priorytetem jest nawilżanie skóry. Utrzymywanie skóry dobrze nawilżonej za pomocą dobrego kremu nawilżającego pomaga zapobiegać urazom, które powodują lub pogarszają powstawanie zmarszczek.
3. Zwracaj uwagę na składniki. Szukaj produktów nawilżających, które zawierają składniki natłuszczające i wypełniające, takie jak alfa- lub beta-hydroksykwasy (jak kwas salicylowy, kwas mlekowy lub kwas glikolowy) – lub takie, które mają wysokie stężenie najnowszego i najlepszego składnika do odbudowy suchej, marszczącej się skóry: kwasu hialuronowego.
4. Lasery frakcjonowane. Lasery te tworzą mikroskopijne otwory w skórze (pomyśl o napowietrzaniu trawnika). Otwory te kurczą się podczas gojenia i powodują wzrost świeżej, nowej skóry na powierzchni. Wyrównuje to koloryt i teksturę skóry na twarzy, a nawet w grubszych partiach skóry w innych miejscach.

Jak dostosować rutynę pielęgnacji skóry do wieku

Jeśli masz 40 lat lub więcej, Twoja skóra nie wytwarza już olejków w taki sposób, jak wtedy, gdy była młodsza. Olejki te działają jak bariera, chroniąc skórę przed substancjami chemicznymi w środowisku, które powodują podrażnienia i stany zapalne.

Dodanie emolientów i środków oczyszczających z kwasami hydroksylowymi do rutynowej pielęgnacji skóry nie tylko pomaga uchronić skórę przed marszczeniem się, ale także zapobiega dalszym uszkodzeniom, jeśli skóra jest już wiotka.

Dr Kassouf zaleca stosowanie kremów z retinolem, które pomagają zredukować marszczenie się skóry. Retinole pomagają przywrócić skórze elastyczność i zagęszczają kolagen (który nadaje naszej skórze strukturę) oraz elastynę (która nadaje naszej skórze rozciągliwość).

Co z chirurgią plastyczną lub innymi opcjami?

Nawilżacze i inne kremy dobrze sprawdzają się w przypadku łagodnie marszczącej się skóry, ale mają pewne ograniczenia. Na przykład, jeśli straciłaś dużo na wadze, przez co masz dużo marszczącej się skóry, chirurg plastyczny prawdopodobnie będzie musiał ją usunąć.

Przed podjęciem decyzji o operacji, możesz rozważyć zabiegi takie jak Thermage, który wykorzystuje fale o częstotliwości radiowej do podgrzewania skóry, budowania kolagenu i napinania w ograniczonym obszarze. Procedura ta jest czasami bolesna i kosztowna, a także wiąże się z niewielkim ryzykiem, mówi dr Kassouf. Ma zmienne wskaźniki sukcesu i nie jest przeznaczona dla wszystkich, mówi.

Najlepszym kandydatem do tego rodzaju procedury jest ktoś, kto:

• Ma mały obszar (jak szyja lub miłosne uchwyty) do naprężenia.
• Utracił 10 do 20 funtów i ma niewielką ilość skóry, która wymaga naprężenia.
• Urodziła dziecko i walczy o ponowne ujędrnienie brzucha.
• Jest w wieku 40 lub 50 lat i ma łagodną wiotkość skóry związaną z wiekiem.

Istnieje wiele dostępnych opcji – od balsamów po zabiegi chirurgiczne – które mogą pomóc w zmniejszeniu wiotkości skóry w miarę starzenia się. Niektóre produkty są dostępne bez recepty, a niektóre wymagają recepty.

Współpracuj z lekarzem lub dermatologiem, aby zdecydować, jakie opcje są najlepsze dla Twojego stylu życia i potrzeb związanych z pielęgnacją skóry.

Share

starzejąca się skóra dermatolog skóra sucha pielęgnacja skóry uszkodzenia słoneczne zmarszczki