Co Biblia mówi o niskiej samoocenie? Czy jako chrześcijanin kiedykolwiek zmagałeś się z niską samooceną?
Wiem, że tak było.
Ale pewność siebie jest częścią mojego i twojego prawa jako dzieci Bożych. Taka jest prawda w tej sprawie. Dlaczego więc tak wiele chrześcijańskich kobiet, dzieci króla, córek Boga, zmaga się z poczuciem własnej wartości i niskim obrazem ciała? Dlaczego? Dlaczego jest to tak powszechne w naszej kulturze i w naszym myśleniu?
Nie masz czasu, aby przeczytać cały post? Po prostu naciśnij play!
Chcę naprawdę spojrzeć na to, co mówi Słowo Boże, jak On nas postrzega i spojrzeć na ideę niskiej samooceny i jak możemy ją przezwyciężyć.
Nie wystarczy po prostu dowiedzieć się czym jest niska samoocena, ważniejsze jest przezwyciężenie jej i zobaczenie jak możemy wyleczyć tą niską samoocenę i jak możemy pomóc innym zrobić to samo.
Niska samoocena jest skupiona wokół siebie.
Niska samoocena jest skupiona wokół siebie.
Niepewność nie jest tym samym co pokora. Słowo Boże wzywa nas do bycia pokornymi. Wzywa nas, abyśmy mieli pokorne serce, ale pokora nie polega na tym, że myślimy o sobie nisko.
Pokora to myślenie o sobie w mniejszym stopniu niż o innych ludziach.
Niepewność jest w zasadzie myśleniem o sobie przez cały czas.
Niska samoocena jest ostatecznie formą dumy. Ktoś z niską samooceną uważa się za wartego bardzo niewiele, ale nadal myśli o sobie.
Na koniec dnia, ich myśli są pochłonięte sobą, wiem, bo byłem jednym z nich, czasami nadal się z tym zmagam. Więc dziś głoszę samemu sobie.
Related: What To Do When You Feel Inadequate
Ktoś, kto ma niską samoocenę uważa, że jest wart bardzo niewiele.
Ale jak o tym decydujesz? Jakie czynniki bierzesz pod uwagę, kiedy decydujesz, że nie jesteś wart zbyt wiele?
Jeśli opierasz się na sposobie, w jaki świat postrzega rzeczy, to właśnie to powoduje, że masz niską samoocenę lub powoduje, że czujesz się niepewnie. Świat opiera wartość na:
- ilości pieniędzy, które są na twoim koncie bankowym
- sposobie, w jaki wyglądasz
- ile ważysz
- jaki rozmiar ubrań nosisz
- rodzaju ubrań, które posiadasz
- gdzie gdzie pracujesz
- ilu ludzi znasz lub ilu ludzi cię zna
- ilu masz zwolenników lub ilu masz przyjaciół
To są czynniki, które świat bierze pod uwagę, kiedy rozważa czyjąś wartość, ale jako chrześcijanie nie jesteśmy powołani do patrzenia na cokolwiek w sposób, w jaki robi to świat.
Jesteśmy powołani, aby patrzeć na rzeczy z Bożej perspektywy, z Jego punktu widzenia, więc jak Bóg określa naszą wartość?
Zostałeś stworzony na obraz Boga, więc masz wartość, kropka.
Jeśli myślisz, że nie jesteś nic wart, sam fakt, że jesteś stworzony na obraz Boga, nadaje ci wartość.
A gdyby to nie wystarczyło, jesteś tak ważny dla Boga, że poświęcił za ciebie swojego syna. Zapłacił za ciebie najwyższą cenę, ponieważ czuł, że jesteś tego wart.
Bóg stworzył dla nas drogę, abyśmy mogli się z Nim pojednać. Tyle byliśmy dla Niego warci.
Dlatego właśnie poświęcił Jezusa na pierwszym miejscu, abyśmy mogli być z Nim. Nie było sposobu, abyśmy kiedykolwiek byli w stanie pojednać się z Nim tylko dzięki naszym własnym zasługom.
Nie było sposobu, abyśmy mogli zrobić wystarczająco dużo, dać wystarczająco dużo, być wystarczająco dużo, aby osiągnąć Go w Jego świętości i Jego sprawiedliwości, więc wziął sprawy w swoje ręce i zrobił dla nas drogę, abyśmy mogli się z Nim pojednać.
Gdy zaczynamy postrzegać siebie w sposób, w jaki czyni to Bóg, zaczynamy cenić i widzieć naszą wartość w oparciu o to, jak Bóg ją określa. Zamiast opierać naszą pewność siebie na tym, jak świat określa naszą wartość.
Gdy spędzasz czas na studiowaniu Słowa Bożego, słuchaniu prawdy, spędzaniu czasu na modlitwie, przestajesz określać swoją wartość w sposób, w jaki robi to świat, a zaczynasz określać swoją wartość w sposób, w jaki robi to Bóg. Kiedykolwiek zaczniesz to robić, uczucia niepewności lub niskiej samooceny zmniejszą się, ponieważ nie będziesz opierał swojej wartości w ten sam sposób.
Już czas, abyśmy zaczęli patrzeć na czas, który spędzamy:
- myśląc o sobie
- myśląc o naszych wadach
- zmartwiając się opiniami innych ludzi o nas
i zamiast tego naprawdę zacząć skupiać się na kimś innym.
A gdybyśmy zmienili sposób, w jaki żyjemy, aby to odzwierciedlić? Na każde nasze spojrzenie na siebie, na każdą myśl, którą mieliśmy o sobie, myśleliśmy 10 myśli o Chrystusie lub patrzyliśmy 10 razy bardziej na Chrystusa.
Zaryzykowałbym stwierdzenie, że zazwyczaj jest dokładnie odwrotnie. Nawet w moim życiu mam tendencję do myślenia o sobie bardziej niż o czymkolwiek innym i myślę, że każdy jest taki sam, ponieważ taka jest nasza upadła natura.
Jak więc wyleczyć się z niskiej samooceny?
Jak nauczyć się, jak zmienić sposób, w jaki postrzegamy samych siebie?
Jest jeden sposób, Ewangelia.
Ewangelia jest tym, co przemienia naszą samoocenę. To ona przemienia naszą tożsamość i naszą pewność siebie.
Świat powie ci, że aby zyskać więcej pewności siebie, musisz zacząć patrzeć do wewnątrz, aby znaleźć tę pewność siebie, ale my nie żyjemy tak jak świat.
Czas, aby kobiety Boga wstały i powiedziały: „Postanowiłam nie wierzyć w rzeczy, które świat mówi o mnie. Zamierzam wierzyć w to, co mówi o mnie Bóg.”
Tak samo jest w przypadku niskiego poczucia własnej wartości. Jeśli zmagasz się z niskim poczuciem własnej wartości, odpowiedzią nie jest patrzenie do wewnątrz. Odpowiedzią nie jest znalezienie pewności siebie.
Leczeniem na niską samoocenę jest spojrzenie na zewnątrz, spojrzenie poza siebie, na ludzi wokół ciebie, skupienie się na Panu.
Zauważ potrzeby świata wokół ciebie, ponieważ lekarstwem na niską samoocenę jest zaparcie się siebie, wzięcie naszego krzyża i pójście za Nim.
Chodzi o to, aby powiedzieć „nie” myślom, które ciągle myślimy o sobie. Myślom, które mówią, że jesteśmy nieudacznikami, że nic nie wiemy, że nie jesteśmy wystarczająco ładni.
Te myśli mają tendencję do potęgowania się i budujemy wokół siebie schronienie. Zaczynamy wierzyć, że świat kręci się wokół nas. Ale jako kobiety Boga możemy odsunąć te myśli na bok i zacząć skupiać się na innych ludziach.
Zacznij skupiać się na samotnej matce, która potrzebuje pomocy przy dziecku.
Zacznij skupiać się na osobie, której nie stać na zakupy spożywcze w tym tygodniu.
Zacznij dostrzegać potrzeby otaczającego cię świata i wyjdź poza siebie, aby skupić się na Panu i na tym, co On chce, abyś zrobiła ze swoim życiem.
Powiązane: Having a Passion for People
The Beauty of God-Confidence
Jest piękno, które pochodzi z zaufania Bogu. Zaufanie, które pochodzi z oparcia naszej wartości na Nim.
Cokolwiek opieramy naszą ufność na sobie, ta ufność upadnie, gdy tylko zawiedziemy, co jest nieuniknione.
Nie jesteśmy doskonali. Nie jesteśmy święci.
Nie jesteśmy w stanie być niewzruszeni, więc za każdym razem, gdy opieramy swoją pewność siebie lub swoją samoocenę na sobie, w końcu ona upadnie.
Ale kiedy opieramy naszą pewność siebie na Panu, kiedy mówimy: „moja ocena i moja wartość nie ma nic wspólnego ze mną, ma wszystko wspólnego z Bogiem”. Kiedy żyjemy według tej prawdy, wtedy stoimy na solidnym fundamencie.
Mamy pewność, która nigdy nie zostanie zachwiana, ponieważ On jest niewzruszonym Bogiem. On jest Tym, który nigdy się nie zmieni. On jest Tym, który nigdy nie zawiedzie.
Jak zdecydujemy się to zrobić, jak zmienimy nasze myślenie i zmienimy to, czego pragnie nasze serce. Kiedy to się stanie, przestaniesz spędzać większość czasu na myśleniu o sobie i swoich wadach, a zaczniesz skupiać się na Panu.
I nagle niska samoocena zostanie zastąpiona Bożą pewnością siebie.
Zgarnij dewocjonalia Chodzenie w zaufaniu!
Jeśli chcesz mieć Bożą pewność siebie, to chcę cię zachęcić do wzięcia mojego 21-dniowego dewocjonalium zatytułowanego Chodzenie w zaufaniu: Knowing Who You are in Christ.
To trzy tygodnie nabożeństw. Otrzymasz natychmiastowy dostęp do zeszytu ćwiczeń do wydrukowania, a każdego dnia będziesz słuchać nagrań audio w świetnej aplikacji.
Każdego dnia usiądziesz, skupisz się na jednym wersecie i przejrzysz zeszyt ćwiczeń, aby zapisać swoje myśli i to, jak możesz zastosować ten werset w swoim życiu, a to zmieni twoje myślenie.
Porozmawiamy o tym, jak jesteś akceptowany przez Chrystusa, nauczę cię, jak możesz być bezpieczny wiedząc, kim jesteś w Nim, a następnie ostatni tydzień jest o tym, jak jesteś znaczący w Królestwie Bożym, ponieważ tak naprawdę o to w tym wszystkim chodzi.
Nie chcemy mieć zdrowego szacunku i pewności siebie tylko dla siebie, robimy to po to, abyśmy mogli wpływać na ten świat, abyśmy mogli naprawdę zrobić różnicę w Królestwie Bożym, a to nabożeństwo naprawdę przeprowadzi cię przez każdy krok.
Każdy dzień nie jest zbyt długi, więc nie czuj się, jakby to było wielkie zobowiązanie, ale to naprawdę pomoże ci zanurzyć się głęboko i pomyśleć o sposobie, w jaki postrzegasz siebie.
Będziemy badać myśli, które masz na swój temat i nauczę cię, jak możesz zacząć zastępować te myśli myślami Boga.
Kiedy nauczysz się, jak to robić, to przekształci to każdy aspekt twojego życia. To zmieni sposób, w jaki:
- rodzisz swoje dzieci
- odpowiadasz swojemu mężowi
- pracujesz ze swoimi współpracownikami
- myślisz o sobie
- traktujesz swoje ciało
To zmieni wszystko. Kiedykolwiek zmienisz swoje myślenie i zastąpisz je Bożym, spowoduje to zmiany, których nigdy się nie spodziewasz, a przyniesie ci tyle radości i wolności.
Nie odkładaj tego na później, upewnij się, że chwycisz ten dewocjonalia. Upewnij się również, że dołączysz do darmowej grupy Girl of Grace na Facebooku. Mam nadzieję, że podobał ci się ten wpis i że pozwolił ci zobaczyć, jak możesz zmienić swoje myślenie, aby być bardziej podobną do Chrystusa każdego dnia.
