„Ja, uh… boję się mojej własnej kości. Co do *%& mam zrobić?”
Cóż. Powiedzmy, że to jest rzadkie. To powiedziawszy, nadal możliwe jest posiadanie jednej (lub więcej) z wielu fobii związanych z seksem, co z pewnością może prowadzić do obniżenia poczucia własnej wartości i zwiększonego niepokoju, wśród innych problemów.
Fobie specyficzne (nie tylko te związane z seksem) są stosunkowo powszechne w populacji ogólnej; około pięć procent ludzi rozwinie przynajmniej jedną w ciągu swojego życia. Jeśli zdarzy ci się mieć fobię erekcji, nie martw się – istnieją pewne opcje, aby uzyskać pomoc, choć może to być trochę trudne w times.
Jest ważne, przede wszystkim, aby rozpoznać, czy to, czego doświadczasz może być rzeczywiście uważane za fobię.
Każdy ma awersje, które są rzeczy, które mamy tendencję do unikania (na przykład, starając się nie chodzić do szatni bezpośrednio po babci seksualnej klasy fitness). I każdy ma lęki, które są rzeczy, które mają uzasadnione lub bardzo realne podstawy do powodowania nerwowość (takie jak chcąc wycofać się od niedźwiedzia grizzly, który pokazuje Ci jego, um, członek).
Fobia, jednak, jest irracjonalny strach, który prawie niezmiennie wyzwala niepokój – walka lub ucieczka – odpowiedź, czasami nawet przez samo myślenie o tym i może czasami prowadzić do ataków paniki, jak również (stając się przestraszony do punktu omdlenia za każdym razem masz pobudzony jest doskonałym przykładem). Wiele fobii jest, z samej ich natury, do uniknięcia – niestety (w tym przypadku), twój własny penis nie jest.
Najlepszym sposobem radzenia sobie z każdą fobią jest rozmowa z profesjonalistą.
Profesjonaliści medyczni mogą być w stanie przepisać jakieś leki, które zajmują się samym niepokojem, co czasami pomaga w temperowaniu reakcji, tak że jesteś w stanie zarządzać lub pracować nad strachem. Nawet jeśli okaże się, że leki pomagają, rozmowa z pracownikiem służby zdrowia psychicznego jest często najlepszym sposobem na zajęcie się samym strachem.
Jedna popularna metoda terapeutyczna obejmuje zajęcie się i ewentualnie zmianę myśli związanych z lękiem. Inna polega na stopniowym zwiększaniu ekspozycji na wyzwalacz… dla porządku, generalnie nie używamy tej metody, jeśli chodzi o fobie związane z seksem!
W każdym razie, jeśli czujesz, że możesz zachowywać się trochę irracjonalnie wokół swojej (lub partnera) erekcji, lub podejrzewasz, że możesz mieć którąś z fobii wymienionych poniżej, skontaktuj się z doradcą, aby ustalić konkretny czas spotkania.
| Fallofobia |
(strach przed penisami, ogólnie) |
| Ithyphallophobia |
(strach przed zobaczeniem lub posiadaniem wzwiedzionego penisa) |
| Medomalakofobia |
(lęk przed utratą erekcji) |
| Medortofobia |
(lęk przed wzwiedzionymi penisami – jak, „ah, to próbuje mnie zjeść!”) |
| Eurotofobia |
(strach przed waginami, ogólnie) |
| Gynofobia |
(strach przed piersiami, menstruacji lub waginy) |
| Coitophobia |
(strach przed stosunkiem) |
| Erotophobia |
(strach przed seksem, ogólnie) |
| Partenofobia |
(strach przed dziewicami) |
| Gimnastofobia |
(strach przed nagością) |
| Malaksofobia | |
| Malaksofobia |
(strach przed grą wstępną) |
| Pternofobia |
(strach przed łaskotaniem piórami) |
Jak zwykle, zachęcamy do rozmowy z doradcą o wszelkich problemach! Jeśli masz pytanie do doradcy, możesz również wysłać je e-mailem na adres [email protected] i zobaczyć je tutaj!
.