Gdy twoje stawy są sztywne i obolałe, twoim pierwszym odruchem może być zażycie środka przeciwbólowego, takiego jak ibuprofen lub acetaminofen. Dla niektórych, to jest właściwy ruch. Ale dla innych, krem na zapalenie stawów może być innym sposobem na złagodzenie bólu.
Czy kremy na zapalenie stawów są dla Ciebie odpowiednie?
Jeśli masz łagodną lub umiarkowaną chorobę zwyrodnieniową stawów (OA) w rękach lub kolanach, być może tak. To samo może być prawdą w przypadku bólu stawów w kostce lub łokciu. Miejscowe środki przeciwbólowe – takie jak dostępne bez recepty kremy i żele na zapalenie stawów – nakłada się na skórę, dokładnie w miejscu, w którym boli staw. Ponieważ składniki są wchłaniane przez skórę, kremy te działają najlepiej na bardziej powierzchowne stawy lub takie, które znajdują się blisko powierzchni skóry.
Kiedy kremy przeciwzapalne nie działają tak dobrze: jeśli źródło bólu związanego z chorobą zwyrodnieniową stawów znajduje się głęboko w organizmie – jak staw biodrowy, który jest otoczony grubą warstwą mięśni i tłuszczu; na większym obszarze, jak dolna część pleców; lub jeśli choroba zwyrodnieniowa stawów dotyczy wielu części ciała.
Czy kremy na zapalenie stawów mogą leczyć zapalne zapalenie stawów?
A jeśli masz zapalne zapalenie stawów, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, kremy na zapalenie stawów prawdopodobnie nie są dla Ciebie.
„Leki, które głównie zapewniają ulgę w bólu – takie jak leki miejscowe – mają ograniczoną rolę u większości pacjentów z aktywnym RZS”, mówi Justin Owensby, PharmD, PhD, farmaceuta badawczy z wydziału immunologii klinicznej i reumatologii na Uniwersytecie Alabama w Birmingham.
Kremy przeciwzapalne mogą być pomocne u pacjentów z końcowym stadium RZS (kiedy staw przestaje działać, ale nadal odczuwasz ból i sztywność), wyjaśnia; oraz okazjonalnie podczas zaostrzeń choroby u niektórych pacjentów, wraz z innymi lekami stosowanymi w RZS.
Przed dodaniem jakichkolwiek kremów na zapalenie stawów do swojego arsenału leczenia zapalenia stawów, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby upewnić się, że są one odpowiednie i bezpieczne dla Ciebie.
Jak kremy OTC łagodzą ból stawów
Aktywne składniki łagodzące objawy w kremach na zapalenie stawów mogą zawierać:
Kapsaicynę
To właśnie ona sprawia, że papryczki chili są ostre. Ma ona potencjał łagodzenia bólu poprzez działanie na czujniki bólu w twoim ciele, mówi dr Owensby. Uważa się, że kapsaicyna stymuluje uwalnianie substancji P, substancji chemicznej, która wysyła sygnały bólowe do mózgu.
Po kilku użyciach, pozbawia komórki nerwowe tej substancji chemicznej, więc mniej sygnałów bólowych może być wysyłanych. Jedno małe badanie wykazało, że prawie 80 procent pacjentów doświadczyło ulgi w bólu stawów po zastosowaniu kremu z kapsaicyną przez dwa tygodnie. Podczas pierwszych kilku aplikacji kremu kapsaicyna może piec lub kłuć, potem dyskomfort stopniowo ustępuje. Podczas nakładania kremu może być konieczne założenie rękawiczek lateksowych i unikanie dotykania oczu, nosa i ust. Niektóre marki to Capzasin i Zostrix.
Salicylany
Te związki chemiczne są podobne do aspiryny, więc mają łagodne działanie przeciwzapalne. Kremy, które zawierają salicylany mogą zapewnić pewne złagodzenie bólu. Salicylany mogą być dobrym wyborem, jeśli zapalenie stawów dokucza Ci w nocy, według Cleveland Clinic. Jeśli jednak jesteś uczulony na aspirynę lub bierzesz leki rozrzedzające krew, porozmawiaj z lekarzem, aby upewnić się, że te produkty są dla Ciebie bezpieczne. Nadużywanie tych kremów może być również toksyczne. Niektóre marki to Aspercreme i Bengay.
Środki przeciwpodrażnieniowe
Substancje takie jak mentol, eukaliptus i olejek kamforowy są środkami przeciwpodrażnieniowymi – wcieraj je w skórę nad bolesnym stawem, a wywołają tymczasowe uczucie gorąca lub zimna. Te doznania mogą zakłócać sygnały bólowe docierające do mózgu. Innymi słowy, odwracają one uwagę mózgu od odczuwania bólu w stawie znajdującym się poniżej. Niektóre nazwy marek obejmują Icy Hot i Biofreeze.
Zawsze porozmawiaj z lekarzem przed wypróbowaniem kremu na zapalenie stawów dostępnego bez recepty – może on powiadomić Cię o wszelkich potencjalnych skutkach ubocznych i środkach ostrożności. Nie używaj miejscowych środków przeciwbólowych na uszkodzoną lub podrażnioną skórę lub z podkładką grzewczą lub bandażem. I przestań używać kremu, jeśli Twoja skóra stanie się podrażniona.
Co z kremami na receptę i bez recepty na zapalenie stawów?
Kremy na receptę są zazwyczaj silniej skoncentrowane niż wersje dostępne bez recepty i zawierają NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne). NLPZ są zwykle przyjmowane doustnie, aby złagodzić ból związany z zapaleniem stawów, ale mogą powodować rozstrój żołądka, krwawienie lub wrzody, a także problemy z sercem, wątrobą lub nerkami. W przypadku NLPZ stosowanych miejscowo, ryzyko wystąpienia takich skutków ubocznych jest mniejsze, mówi dr Owensby. „Wynika to z faktu, że miejscowe NLPZ działają miejscowo, w miejscu aplikacji, i nie są wchłaniane do organizmu tak jak wersje doustne,” wyjaśnia.
Przeglądy Cochrane sugerują, że niektóre miejscowe NLPZ działają równie dobrze jak ich doustne odpowiedniki w przypadku OA kolana i ręki.
Jeśli masz łagodną OA w stawie, który znajduje się blisko skóry, szczególnie w kolanie lub ręce, lekarz może przepisać Ci miejscowe NLPZ, mówi dr Owensby. Mogą być one również stosowane u osób starszych lub tych, które nie tolerują doustnych leków z grupy NLPZ. Jednym z obecnie dostępnych miejscowych leków NLPZ jest Voltaren, który zawiera przepisywany na receptę lek NLPZ diklofenak. Porozmawiaj z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy miejscowy lek z grupy NLPZ jest odpowiedni dla Ciebie i jak bezpiecznie go stosować.