7 Tips for Setting Boundaries With Your In-Laws, According to a Therapist

The first time you meet your in-laws, you have a singular goal: impress them. W końcu to oni są strażnikami bramy, przez których musisz przejść, aby mieć szczęście z ich dzieckiem. Robisz więc wszystko, aby im się przypodobać. Ale po kilku latach i kilkorgu dzieciach, zaczynasz stawać się strażnikiem. Twoim obowiązkiem jest utrzymanie równowagi w rodzinie, a ponieważ być może wcześniej byłeś nieco zbyt wyrozumiały, teściowie mogą być nieco zbyt natarczywi. Wynika to z ich chęci pomocy, najprawdopodobniej, ale mogą one przejść od ujmującego do inwazyjnego szybko. Dlatego ważne jest, aby ustanowić granice, które utrzymują teściów od stania się intruzami. To, oczywiście, wymaga trochę taktu. Oto siedem wskazówek, jak radzić sobie z natrętnymi teściami, które nie tylko utrzymają ich na dystans, ale także pomogą wzmocnić więzi rodzinne: The Fatherly Guide to In-Laws

Shift your thinking.

Movies and TV have suffocated us with the trope of the gargoyle mother-in-law, or the easy chair-hogging father-in-law. Oczywiście, tak nie jest. „Wiele par wchodzi w związek małżeński, patrząc na teściów jak na zagrożenie” – mówi Susan Silver, psychoterapeutka z Wellington Counseling Group w Chicago. „To niekoniecznie jest prawdą i jest szkodliwe, aby rozpocząć rzeczy na tak negatywnej płaszczyźnie”. Zamiast tego, Silver zaleca, wejdź ostrożnie – zakładając to, co najlepsze – a następnie ponownie oceń, czy potrzebujesz zmienić kurs. Robienie tego może być różnicą między chęcią uderzenia w linki z nowym tatą, a uderzeniem nowego taty z trzema drewnami.

ADVERTISEMENT

Take competition out of the equation.

Why not? Ponieważ nie ma żadnej. „Nie konkuruj”, mówi Silver. „Romantyczna miłość i miłość rodzicielska są zupełnie inne. W niektórych przypadkach możesz być zmuszony do wyjaśnienia tego teściom. Jeśli wyczuwasz, że pojawia się jakakolwiek atmosfera rywalizacji, postaraj się ją jak najszybciej rozładować. Po pierwsze, przyznaj się do sytuacji. Następnie zachęć współmałżonka, aby od czasu do czasu spędził trochę czasu sam na sam ze swoimi rodzicami.”

Pamiętaj, że pewnego dnia będziesz teściem.

Założenie, że będą przyszłe pokolenia, jest z pewnością rozsądne. A kiedy już spotkasz rodziców swojego przyszłego partnera, będziesz chciał zrobić to dobrze, prawda? „Często to, co dajesz, jest tym, co otrzymujesz”, mówi Silver. „Więc pomyśl o tym, co mogą czuć twoi teściowie w pewnych sytuacjach, i spróbuj odpowiednio dostosować swoje nastawienie i postrzeganie. Nie możesz – i nie powinieneś – być tym, który idzie na kompromis, ale zdecydowanie bądź otwarty na pewne dawanie i branie. Bądź negocjatorem. Staraj się stworzyć sytuację korzystną dla obu stron. I, co najważniejsze, pamiętaj, że modelujesz zachowanie dla swoich dzieci.”

ADVERTISEMENT

Synchronizuj się ze swoim współmałżonkiem.

Nie możesz oczekiwać, że poradzisz sobie sama z uciążliwymi teściami, więc lepiej, żebyś ty i twój współmałżonek byli po tej samej stronie. „Niech twój partner wie, że on lub ona jest na pierwszym miejscu”, radzi Silver. „Następnie przekaż tę granicę teściom w delikatny sposób. Jeśli będzie to konieczne, mów wprost, ale wiedz, że twoim zadaniem jest sprawić, by teściowie – a co ważniejsze, twój małżonek – czuli, że jest numerem jeden. To zbuduje zaufanie i zaangażowanie, które są dwoma ważnymi filarami każdego małżeństwa.” Miejmy nadzieję, że twoja sytuacja nie zamieni się w walkę tag-team. Ale, jeśli tak się stanie, upewnij się, że jesteś we właściwym narożniku.

Ustal regularne czasy odwiedzin.

Wzorce są zawsze pomocne w dynamice rodziny. Tak więc, jeśli to możliwe, wyrywaj regularny wzór spotkań, aby twoi teściowie mogli cieszyć się na jakość czasu tak samo jak ty. „To może być coś tak prostego jak niedzielny obiad”, sugeruje Silver. „Albo może to być coś w rodzaju corocznych wakacji. Każdy regularny czas, kiedy twoi teściowie mogą być z tobą lub twoimi dziećmi, będzie zdrowy dla wszystkich i zapewni ulgę, gdy nie będzie musiał być ciągle renegocjowany.” Hej, może mógłbyś przekonać teściów, aby odebrali twoje dzieci ze szkoły jeden dzień w tygodniu, więc możesz trochę nagiąć swój harmonogram.

ADVERTISEMENT

Daj im czas z dziećmi.

To rozumie się samo przez się, ale twoi teściowie, jeśli są do tego zadania, zasługują na czas ze swoimi wnukami. Springer mówi, że jest to niezbędne, aby pomóc im nawiązać więź i poczuć się potrzebnym. „Jeśli możesz zaufać swoim teściom ze swoimi dziećmi, daj im to do zrozumienia, kiedy to tylko możliwe, pozwalając im na ich własny czas łączenia się razem”, mówi Silver. „Robienie tego pomoże im zbudować specjalne relacje ze sobą i da ci dodatkowy czas dla siebie – duży plus, jeśli spędzanie czasu z nimi jest prawdziwym obowiązkiem.”

Embrace their interests.

Okay, więc, nawet jeśli Murder She Wrote reruns i canvassing pchle targi nie są twoimi szczególnymi hobby, nie oznacza to, że nie możesz cieszyć się nimi w towarzystwie swoich teściów. „Robienie z teściami czegoś, co oni lubią, będzie miało dla nich szczególne znaczenie” – mówi Silver. „To gest troski i hojności, który nie pozostanie niezauważony”. Niech twój małżonek nieśmiało zaznaczy, że wycieczka, jakakolwiek by ona nie była, była twoim pomysłem i BUM! – natychmiastowe punkty dla teściów.” Teraz, kto jest gotowy na trochę akcji WNBA?

ADWERSJA

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.