- Najlepsze domowe sposoby na spierzchnięte usta obejmują wazelinę, aloes, miód, olej kokosowy i złuszczanie cukrem.
- Nałożenie wazeliny po balsamie do ust może pomóc zablokować wilgoć na ustach i utrzymać je nawilżone.
- Nałożenie miodu na usta może pomóc je nawilżyć i złagodzić owrzodzenia spowodowane spierzchniętymi ustami.
- Ten artykuł został sprawdzony pod względem medycznym przez Debrę Jaliman, MD, certyfikowanego dermatologa z prywatną praktyką w Nowym Jorku.
- Zapoznaj się z biblioteką Insider’s Health Reference, aby uzyskać więcej porad.
Spierzchnięte usta powszechnie występują, gdy usta są suche, obolałe lub popękane. Spierzchnięte usta mogą pojawić się, gdy pogoda jest zimna i sucha lub gdy jesteś odwodniony. W przeciwieństwie do reszty skóry, usta nie mają gruczołów tłuszczowych i nie mogą wytwarzać żadnych naturalnych olejków, które chroniłyby je przed wysychaniem. Oznacza to, że bez odpowiedniej pielęgnacji, Twoje usta mogą często wysychać.
Jeśli Twój ulubiony balsam do ust nie robi sztuczki, aby pozbyć się spierzchniętych ust, to zamiast tego powinnaś wypróbować te pięć łatwych domowych środków zaradczych.
Wazelina
Wazelina jest kluczowym składnikiem wielu balsamów do ust, ponieważ pomaga zapewnić skórze barierę ochronną, aby zablokować wilgoć. Jest to istotne, ponieważ zapobiega wysychaniu ust.
Ale wazelina jest substancją okluzyjną, co oznacza, że będzie jedynie chronić usta przed utratą wilgoci, a nie dostarczać jej samej. Najlepszym sposobem stosowania wazeliny na spierzchnięte usta jest:
- Nałożenie najpierw balsamu do ust, aby zapewnić nawilżenie warg.
- Zablokuj wilgoć warstwą wazeliny.
W rzadkich przypadkach u niektórych osób może wystąpić reakcja alergiczna na wazelinę. Jeśli doświadczasz obrzęku lub kłucia podczas jej stosowania, możesz być uczulony i powinieneś natychmiast przerwać stosowanie.
Aloe vera
Aloe vera jest rośliną sukulentową, która wytwarza żel nawilżający. Działa on poprzez przyciąganie wilgoci z powietrza do powierzchni skóry. Pomaga to utrzymać wargi nawilżone i zapobiega ich wysychaniu.
Aloe vera zawiera również cząsteczki zwane polisacharydami, które pomagają wilgoci związać się ze skórą, utrzymując wargi nawilżone. Jest to szczególnie pomocne w przypadku popękanych ust, ponieważ polisacharydy pobudzają skórę do wytwarzania nowych komórek, co pomaga w szybkim gojeniu się ran.
Możesz wyhodować własną roślinę aloesu i uzyskać żel z jej liści lub kupić żel aloesowy w lokalnym sklepie kosmetycznym. Niektórzy ludzie doświadczają reakcji alergicznych na aloes, więc wskazane jest, aby najpierw wykonać test płatkowy na ewentualne reakcje alergiczne.
Miód
Miód jest doskonałym środkiem na spierzchnięte usta, ponieważ jest humektantem, co oznacza, że przyciąga wilgoć z powietrza do Twoich ust. Miód jest również znany ze swoich właściwości leczniczych i może pomóc złagodzić owrzodzenia i pęknięcia spowodowane spierzchniętymi wargami.
W dodatku miód ma właściwości antybakteryjne, które zapobiegają rozwojowi infekcji spowodowanych tymi pęknięciami i ranami, mówi Konstantin Vasyukevich, MD, podwójnie certyfikowany chirurg plastyczny twarzy i ekspert w dziedzinie pielęgnacji skóry, związany z Beth Israel Medical Center i Jacobi Medical Center.
„Miód działa jak łagodny środek złuszczający i może pomóc usunąć suchą, martwą skórę z ust”, mówi Vasyukevich.
Oto jak możesz używać miodu do nawilżania ust:
- Użyj czystego palca lub wacika, aby nałożyć cienką warstwę na usta.
- Pozostaw na 20 do 30 minut, a następnie wytrzyj.
Miód jest słodki, więc oprzyj się chęci zlizania go, ponieważ to tylko pogorszy stan Twoich spierzchniętych ust. Świetnym sposobem na uniknięcie tego jest nałożenie go przed pójściem spać i pozostawienie na noc.
Olej kokosowy
Olej kokosowy jest emolientem, co oznacza, że jest świetny do zamykania wilgoci w ustach i zapobiegania ich wysychaniu.
Olej kokosowy ma również właściwości przeciwzapalne. Oznacza to, że może pomóc złagodzić ból i dyskomfort, które czasami towarzyszą popękanym ustom. Właściwości antybakteryjne oleju kokosowego pomagają również utrzymać usta wolne od zarazków, zapobiegając infekcjom wywołanym przez otwarte owrzodzenia. Możesz również połączyć go z odrobiną cukru i stosować jako delikatny środek złuszczający, który pomoże ci pozbyć się martwych komórek skóry na twoich ustach.
Sugar exfoliation
Gdy martwe komórki skóry gromadzą się na wargach, uniemożliwiają one wargom uzyskanie potrzebnej im wilgoci. Delikatne złuszczanie skóry za pomocą peelingu cukrowego pomaga usunąć martwe komórki skóry spowodowane spierzchnięciem.
Wykonanie peelingu cukrowego jest łatwe. Wszystko, co musisz zrobić, to wykonać poniższe kroki:
- Wrzuć jedną łyżkę cukru i jedną łyżkę oleju kokosowego lub miodu do miski.
- Wymieszaj dokładnie i użyj czystego palca do nałożenia peelingu na usta.
- Z użyciem peelingu delikatnie pocieraj usta okrężnymi ruchami przez minutę.
- Zetrzyj nadmiar peelingu, gdy skończysz.
- Nałóż wazelinę lub trochę oleju kokosowego, aby przywrócić nawilżenie.
Zapewnij sobie, aby zawsze stosować peeling cukrowy z zabiegiem nawilżającym. „Jeśli zapomnisz o nawilżeniu po wykonaniu peelingu, może to pogorszyć stan spierzchniętych ust” – mówi Vasyukevich.
Jak zapobiegać spierzchniętym ustom
Twoje usta stają się spierzchnięte, gdy są suche, dlatego najlepszym sposobem na zapobieganie spierzchniętym ustom jest utrzymywanie ich przez cały czas w dobrym stanie nawilżenia.
Chcesz również unikać oblizywania ust, gdy są suche. Chociaż używanie śliny do nawilżania ust może wydawać się logicznym sposobem na walkę z suchością, w rzeczywistości powoduje to jeszcze szybsze wysychanie warg. Zamiast tego używaj balsamu nawilżającego do ust lub jednego z powyższych domowych sposobów.
„Najlepszym sposobem, aby zapobiec spierzchnięte usta jest być konsekwentny z zabiegów nawilżających wargi, które używasz,” mówi Vasyukevich. „Upewnij się, że stosujesz krem nawilżający wiele razy w ciągu dnia, i dostosuj aplikacje w oparciu o klimat lub warunki pogodowe. Jeśli mieszkasz w chłodniejszych, suchszych temperaturach, najlepiej jest stosować te zabiegi bardziej regularnie.”
Takeaways
Zapchane usta mogą być uciążliwym problemem. Ale aby się ich pozbyć, istnieje wiele naturalnych środków zaradczych, które możesz ubijać w domu, ze składników, które prawdopodobnie masz już w swojej spiżarni. Możesz również użyć kombinacji tych domowych środków, aby pomóc Ci pozbyć się spierzchniętych ust na stałe.
- Tak, kontrola urodzeń pomaga na trądzik. Oto najlepsze opcje.
- Ciąża może powodować trądzik, ale istnieją bezpieczne sposoby jego leczenia
- Najlepsze składniki do oczyszczania twarzy dla każdego typu skóry, według dermatologów
- To są najlepsze, najbardziej skuteczne składniki, których powinnaś szukać w kremie nawilżającym
- 6 najlepszych naturalnych składników dla Twoich włosów
.