20 Znaków ostrzegawczych, które wysyła Ci Twoja wątroba

Twoja wątroba robi wiele dla Twojego zdrowia. Jako jeden z największych organów ciała, jest odpowiedzialna za funkcje metaboliczne, takie jak przekształcanie składników odżywczych z diety tak, aby organizm mógł je wykorzystać oraz upewnianie się, że substancje toksyczne są wypłukiwane zanim wyrządzą jakąkolwiek szkodę, według Instytutu Jakości i Efektywności w Opiece Zdrowotnej. Ale kiedy wątroba ma kłopoty i nie funkcjonuje prawidłowo, istnieje kilka sposobów, na jakie próbuje nam powiedzieć, że coś jest nie tak. Ponieważ tak ważne jest, aby nie ignorować tych wskazówek, nawet jeśli są subtelne, i zachować zdrowie w tych bezprecedensowych czasach, poniżej przedstawiamy 20 znaków ostrzegawczych wątroby, na które należy zwracać uwagę. A jeśli chodzi o sposoby zapewnienia sobie zdrowia na długie lata, sprawdź 50 ważnych nawyków związanych z dłuższym życiem.

Kiedyś zajadałaś się jak na zawodach kulinarnych, a teraz nigdy nie jesteś głodna. Więc co się dzieje? Według Mayo Clinic jednym z najczęstszych objawów uszkodzenia wątroby jest utrata apetytu, co sprawia, że Twoje nieistniejące napady głodu są czymś, czego należy się wystrzegać. A jeśli chodzi o więcej sposobów, w jakie twoje ciało próbuje ci powiedzieć, że coś jest nie tak, sprawdź 23 nieoczekiwane sygnały, że twoje serce jest niezdrowe.

Jest wiele rzeczy, które mogą zakłócić twój wzorzec snu, ale badanie z 2012 roku opublikowane w Egyptian Journal of Chest Diseases and Tuberculosis wykazało, że jednym z możliwych winowajców jest marskość wątroby, która może sprawić, że szczególnie trudno jest uzyskać dobry nocny odpoczynek – nawet jeśli liczysz sen, jakby to była twoja praca. Jeśli okaże się, że twoja wątroba jest w porządku, a ty nadal masz problemy z zasypianiem, sprawdź 20 zmieniających życie wskazówek dla ludzi, którzy są zdesperowani, aby w pełni zasnąć.

Zapominanie, gdzie zostawiłeś kluczyki do samochodu, to jedno, ale jeśli Twoja pamięć znacznie się ostatnio pogorszyła, może być ku temu powód. Kiedy doświadczasz niewydolności wątroby, Twój organ nie jest w stanie prawidłowo usuwać toksyn z krwi, a to może prowadzić do ich gromadzenia się w mózgu – tak zwanej encefalopatii wątrobowej. Niestety, jednym z rezultatów takiej sytuacji jest utrata pamięci. A jeśli chodzi o sposoby walki z innym stanem związanym z funkcjonowaniem mózgu, sprawdź 12 kluczowych sposobów, dzięki którym możesz zmniejszyć ryzyko demencji już dziś, według nauki.

Czujesz się ostatnio bardzo zmęczona, bez względu na to, co robisz? Winne mogą być choroby wątroby. Jednym z najczęstszych objawów uszkodzenia wątroby jest chroniczne zmęczenie, które według badań opublikowanych w Canadian Journal of Gastroenterology and Hepatology, może wynikać ze zmian w neuroprzekaźnictwie w mózgu. Jeśli znajdziesz się regularnie wyczerpany przez cały czas, dowiedz się więcej o tych 30 Incredible Health Benefits Coming From Your Cup of Coffee.

Pierwotne żółciowe zapalenie dróg żółciowych – o którym Mayo Clinic mówi, że jest przewlekłą chorobą, która niszczy drogi żółciowe w wątrobie – nie ma zwykle super zauważalnych objawów, ale jednym z wczesnych znaków jest swędzenie skóry. Oczywiście, skóra może być po prostu sucha, ale jeśli staje się to regularne, może warto się przebadać – zwłaszcza że swędzenie skóry jest również wskaźnikiem marskości wątroby, jak twierdzi Cleveland Clinic.

Zauważenie zażółcenia białek oczu lub zażółcenia skóry może być bardzo przerażające, ale ma solidne wytłumaczenie: nazywa się to żółtaczką i jest spowodowane wysokim poziomem bilirubiny w organizmie, która jest żółtawym barwnikiem wydzielanym przez wątrobę, według Cleveland Clinic. Jeśli zauważysz przebarwienie, może ono wynikać z wielu różnych objawów uszkodzenia wątroby, od marskości po zapalenie wątroby typu B.

Jeśli nagle i znikąd przybierasz na wadze, winna może być Twoja wątroba. Może to być znak, że cierpisz na marskość wątroby, chorobę, która rozwija się powoli i zastępuje zdrową tkankę wątroby tkanką bliznowatą, blokując przepływ krwi przez wątrobę i uniemożliwiając prawidłową pracę tego organu. Aby uzyskać więcej inspiracji związanych z utratą wagi, sprawdź The 50 Best 5-Minute Exercises Anyone Can Do.

Choć nagłe przybranie na wadze może być jedną z oznak uszkodzenia wątroby, utrata wagi również może być objawem. Zobaczyć spadek liczby na wadze to nie tylko oznaka marskości wątroby – według Mayo Clinic to także czerwona flaga dla zapalenia wątroby typu C, infekcji wirusowej, która prowadzi do zapalenia wątroby.

Mówiąc o czerwonych flagach, czy nagle masz czerwone dłonie bez powodu? Może to być spowodowane niealkoholową stłuszczeniową chorobą wątroby, stanem, który według Kliniki Mayo wiąże się ze zbyt dużą ilością tłuszczu przechowywanego w komórkach wątroby, co dotyka ludzi, którzy prawie nie piją alkoholu lub całkowicie go unikają. Aby uzyskać więcej pomocnych informacji, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

Jednym z najbardziej szokujących znaków ostrzegawczych niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby jest powiększenie piersi, jeśli jesteś mężczyzną. Jest to bardzo zdumiewające zdarzenie, ale jest na to wytłumaczenie. Uważa się, że wzrost nadmiaru tkanki piersi – czyli ginekomastia – następuje z powodu zaburzenia równowagi hormonów estrogenu i testosteronu.

Doświadczanie zmian w swojej osobowości może być przerażające, a czasami mogą to być inni, którzy zauważają je przed Tobą. Podobnie jak encefalopatia wątrobowa może spowodować utratę pamięci, wszystkie te toksyny gromadzące się w twoim mózgu mogą również obniżyć funkcje umysłowe, powodując, że nie będziesz zachowywać się jak ty.

Jak się starzejesz, twoje ciało może zacząć łatwiej nabijać siniaki z powodu coraz cieńszej skóry. Jeśli naprawdę nie ma wyjaśnienia, dlaczego więcej znaków pokazuje się na ciele, choć (co oznacza, że jesteś stosunkowo młody), może to być jeden z objawów uszkodzenia wątroby. Żywa choroba może również sprawić, że będzie to występować częściej, jak twierdzi Mayo Clinic.

According to the Mayo Clinic, liver disease can be caused by everything from alcohol use to obesity, and one common warning sign is something you probably wouldn’t expect: swelling in your legs and ankles. Jeśli doświadczasz opuchlizny i nie jesteś pewien dlaczego, wizyta u lekarza może być w porządku, aby upewnić się, że nie jest to coś poważnego.

Niestety, encefalopatia wątrobowa spowodowana niewydolnością wątroby może również zaburzać zdolność rozumienia pewnych rzeczy. Może to spowodować, że będziesz czuł się zdezorientowany w sprawach, które normalnie nie byłyby dla Ciebie mylące.

Bądźmy szczerzy – każdy ma do czynienia z problemami z koncentracją. Czasami twój mózg po prostu nie chce pracować. Jeśli jednak czujesz, że masz problemy z regularną koncentracją, może to być również znak ostrzegawczy dla twojej wątroby, że zawodzi, jak twierdzi Amerykańska Fundacja Wątroby.

Nie ćwiczyłeś więcej niż zwykle, więc co się dzieje z całym twoim bólem ciała? Jedną z możliwych przyczyn jest pierwotne żółciowe zapalenie dróg żółciowych, które oprócz powodowania swędzenia skóry może również prowadzić do bólu kości, mięśni lub stawów.

Jeśli wzdęcia nie można przypisać dużemu posiłkowi, może ono wynikać z nagromadzenia płynu w jamie brzusznej, co jest znane jako wodobrzusze. Ponieważ obrzęk brzucha jest jednym z objawów ostrzegawczych uszkodzenia wątroby, warto umówić się na wizytę u lekarza, tak na wszelki wypadek.

Ujrzenie ciemnego moczu w toalecie po wyjściu do łazienki może być totalnym szokiem – i jest to również jeden z charakterystycznych objawów uszkodzenia wątroby. tak twierdzi Klinika Mayo. Podczas gdy bilirubina jest odpowiedzialna za żółknięcie oczu lub skóry, może również zmienić kolor twojego moczu, mówi Johns Hopkins Medicine.

Masz przewlekły przypadek dreszczy, których żadna ilość przytulnych koców nie jest w stanie naprawić? Może to być oznaką cholestazy w przebiegu choroby wątroby, która według ekspertów z Johns Hopkins Medicine występuje, gdy przepływ żółci przez narząd jest zmniejszony lub całkowicie ustał.

Istnieje wiele różnych przyczyn suchości oczu lub ust – od wieku po przyjmowane leki – ale jeden z możliwych winowajców jest o wiele poważniejszy. Jak podaje Mayo Clinic, pierwotne żółciowe zapalenie dróg żółciowych może powodować ten problem, ale na szczęście jest to wczesny objaw przewlekłej choroby.

.